នៅសហរដ្ឋអាមេរិក ស្ថិតិបង្ហាញថាមនុស្សរហូតដល់ 37.5 លាននាក់ដែលមានអាយុលើសពី 18 ឆ្នាំមានបញ្ហាក្នុងការស្តាប់។ ទន្ទឹមនឹងនេះដែរ ជាមធ្យមកុមារ 3 នាក់ក្នុងចំណោម 1,000 នាក់នៅសហរដ្ឋអាមេរិកមានការបាត់បង់ការស្តាប់ក្នុងត្រចៀក 1 ឬ 2 នេះបើយោងតាមគេហទំព័រសុខភាព Healthline (US) ។
 |
ការបាត់បង់ការស្តាប់ធ្វើឱ្យមនុស្សពិបាកទំនាក់ទំនង នាំឱ្យឯកោខ្លួនឯង និងដកខ្លួនចេញពីទំនាក់ទំនងសង្គម។ |
SHUTTERSTOCK |
បន្ថែមពីលើអាយុ កត្តាដូចជាលក្ខខណ្ឌការងារ និងការប៉ះពាល់នឹងសំឡេងញឹកញាប់ ដូចជាសំឡេងខ្លាំងៗពីកាស ឬក្នុងកម្មវិធី តន្ត្រី ក៏រួមចំណែកដល់ការបាត់បង់ការស្តាប់ផងដែរ។
ប្រសិនបើមិនបានព្យាបាលទេ ការបាត់បង់ការស្តាប់អាចជះឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានដល់សុខភាពផ្លូវចិត្ត និងផ្លូវចិត្ត ដែលនាំឱ្យមានបញ្ហាសុខភាពមួយចំនួន។
ការសិក្សាមួយដែលត្រូវបានចេញផ្សាយនៅក្នុងទស្សនាវដ្តីវេជ្ជសាស្ត្រ The Lancet បានរកឃើញថាការបាត់បង់ការស្តាប់បង្កើនហានិភ័យនៃជំងឺវង្វេង។ ការបាត់បង់ការស្តាប់កាន់តែច្រើន ហានិភ័យនៃជំងឺវង្វេងកាន់តែខ្ពស់។
ដូច្នោះហើយ អ្នកដែលមានការបាត់បង់ការស្តាប់កម្រិតស្រាល មានហានិភ័យនៃជំងឺវង្វេងទ្វេដងខ្ពស់ជាងធម្មតា។ ហានិភ័យនេះចំពោះអ្នកដែលបាត់បង់ការស្តាប់កម្រិតមធ្យម និងធ្ងន់ធ្ងរគឺខ្ពស់ជាងបីដង និងប្រាំដង។
មិនត្រឹមតែប៉ុណ្ណោះ ការបាត់បង់ការស្តាប់ដែលមិនបានព្យាបាលនឹងជះឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានដល់ភាពច្បាស់លាស់ និងការចងចាំរបស់អ្នកជំងឺ ជាពិសេសមនុស្សចាស់។ ព្រោះនៅពេលដែលពិបាកស្តាប់ច្បាស់ អ្នកជំងឺនឹងត្រូវផ្តោតអារម្មណ៍បន្ថែមទៀតដើម្បីស្តាប់ ជាហេតុធ្វើឱ្យខួរក្បាលមិនអាចផ្តោតអារម្មណ៍លើការចងចាំ និងយល់ពាក្យបាន។
ស្ថិតិបង្ហាញថាជាង 90% នៃអ្នកបាត់បង់ការស្តាប់មានអាយុលើសពី 50 ឆ្នាំ។ ដោយសារពួកគេមិនអាចស្តាប់ឮបានច្បាស់ ពួកគេមានការលំបាកក្នុងការទំនាក់ទំនងជាមួយមនុស្ស។ ដូច្នេះ អ្នកដែលបាត់បង់ការស្តាប់មានទំនោរនៅឯកោហើយដកខ្លួនចេញពីការប្រជុំជាមួយមនុស្ស។
ដោយសារការស្តាប់មានសារៈសំខាន់ចំពោះសុខភាព មនុស្សគ្រប់រូបគួរតែពិនិត្យការស្តាប់របស់ពួកគេឱ្យបានទៀងទាត់ ជាពិសេសអ្នកដែលមានហានិភ័យខ្ពស់នៃការបាត់បង់ការស្តាប់។ អ្នកជំនាញណែនាំឱ្យធ្វើការត្រួតពិនិត្យការស្តាប់របស់ពួកគេរៀងរាល់ 3 ទៅ 5 ឆ្នាំម្តង។ មនុស្សដែលមានអាយុលើសពី 60 ឆ្នាំ ឬដែលត្រូវបានប៉ះពាល់នឹងសំឡេងខ្លាំងៗ ប្រហែលជាត្រូវទៅពិនិត្យឱ្យបានញឹកញាប់ជាងមុន នេះបើយោងតាម Healthline ។
ប្រភព៖ https://thanhnien.vn/suy-giam-thinh-giac-khong-duoc-dieu-tri-tac-dong-kho-luong-den-suc-khoe-1851437444.htm
Kommentar (0)