감기 계절 독감: 침묵의 합병증에 주관적이지 마십시오

많은 사람들이 독감을 가볍고 흔한 질병으로만 생각하여 아플 때 예방과 적절한 치료에 거의 신경을 쓰지 않고, 며칠 치 약을 사 먹는 경우도 있습니다. 사실, 대부분의 경우 증상이 경미하더라도 독감은 가볍게 여기면 합병증을 유발할 수 있습니다.

아침과 저녁에 가장 전염성이 강함

호치민시 의과대학 병원, 이비인후과, 눈과 전문의인 레 응오 민 누 원장에 따르면, 감기철에는 많은 생물학적, 행동적 요인으로 인해 독감 바이러스가 더 빨리 퍼진다고 합니다.

Cúm mùa lạnh: Thường gặp, dễ gây biến chứng - Ảnh 1. — 날씨가 추워서 전염성이 가장 강한 시간대는 보통 아침과 저녁으로, 이때가 기온이 가장 낮습니다.

차가운 공기, 낮은 습도 : 독감 바이러스가 공기 중에서 더 오래 생존합니다. 바이러스의 지질막은 낮은 온도에서 가장 안정적이어서 바이러스가 "더 오래 생존"하고 더 쉽게 확산되는 데 도움이 됩니다.

폐쇄된 공간 : 추운 날씨로 인해 사람들은 폐쇄된 방에 머물게 되고, 문을 거의 열지 않아 밀접한 접촉이 늘어나 호흡기 감염 위험이 커집니다.

건조한 호흡기 점막 : 차가운 공기는 보호 점액층을 건조시켜 바이러스가 침입하기 쉽게 만듭니다.

선천적 면역력 감소 : 추운 날씨는 특히 코와 목의 면역 세포 활동을 감소시킬 수 있습니다.

민 누 박사는 "날씨가 추워 하루 중 전염성이 가장 높은 시간은 보통 아침과 저녁인데, 이때는 기온이 가장 낮아 비말이 밀폐된 공간에서 더 오래 살아남을 수 있습니다. 또한 이 시간대에는 사무실, 교실, 대중교통 등에 사람들이 많이 모이는 시간이기도 합니다."라고 말했습니다.

성인과 어린이 모두에서 주의해야 할 합병증

특히, Nhu 박사는 독감이 다음과 같은 만성 질환을 유발하고 악화시킬 수 있다는 사실을 알고 있습니다.

천식, 만성 폐쇄성 폐질환(COPD) : 인플루엔자 바이러스는 호흡기에 염증을 일으켜 급성 발작과 입원으로 쉽게 이어집니다.

심혈관 질환 : 염증은 심장의 작업 부하를 증가시켜 심근 허혈, 부정맥 또는 급성 심부전을 유발합니다.

다른 심각한 합병증의 위험 : 노인과 면역 저하자의 경우 폐렴, 패혈증 등의 위험이 있습니다.

감기철에 독감에 걸렸을 때 주관적 반응을 보인다면, 질병이 빠르게 폐렴, 이차감염, 호흡부전, 기저질환의 급성 악화, 전해질 불균형, 탈수, 피로 등으로 진행되는 상태에 직면해야 할 수도 있습니다.

어린이의 경우, 어린이 병원 2의 전문의인 Truong Thi Ngoc Phu 1은 대부분의 감기철 독감은 양성이지만 부모가 주관적이거나 스스로 잘못 치료할 경우 어린이가 폐렴, 급성 중이염, 기관지 경련, 구토를 동반한 고열로 인한 탈수 또는 모유 수유 거부, 심지어 호흡 곤란 및 호흡 부전과 같은 즉각적인 합병증을 경험할 수 있다고 말했습니다.

장기적으로 인플루엔자는 천식 재발, 만성 부비동염, 면역력 저하 위험을 증가시키고, 질병 기간 동안 영양 부족으로 인한 신체 발달에 영향을 미칠 수 있습니다. 특히, 2세 미만, 미숙아, 영양실조 또는 기저 호흡기 질환이 있는 영유아는 증상이 더 빨리 악화되어 입원할 가능성이 더 높습니다.

Cúm mùa lạnh: Thường gặp, dễ gây biến chứng - Ảnh 2. — 기침이나 근육통 등의 증상이 지속될 경우 독감 환자는 의사의 지시에 따라 약물을 복용해야 하며, 이차 감염의 징후가 없는 한 절대 임의로 항생제를 사용해서는 안 됩니다.

독감을 올바르게 예방하세요

응옥 푸 박사에 따르면, 계절이 바뀌면서 호흡기 질환이 매년 증가할 때 부모는 몇 가지 기본적인 조치를 통해 자녀를 적극적으로 보호해야 합니다.

특히 목, 가슴, 손, 발을 따뜻하게 유지하세요.

에어컨이 설치된 방에 들어가거나 나올 때 어린이가 급격한 온도 변화에 노출되지 않도록 하고, 선풍기나 에어컨 바람이 어린이에게 직접 닿지 않도록 하세요.

코와 목을 정기적으로 깨끗이 닦아주고, 아이가 코가 막혔을 때는, 특히 학교에서 돌아온 후에는 생리식염수로 코를 씻어주세요.

어린이에게 손을 올바르게 씻도록 가르치고, 기침이나 열이 있는 사람과의 접촉을 피하고, 연기가 자욱한 환경이나 사람이 많고 밀폐된 장소에 가는 것을 제한하여 교차 감염을 제한하세요.

영양가 있는 식단, 충분한 수면, 적당한 운동, 충분한 물 섭취를 통해 저항력을 강화하는 것은 매우 중요합니다. 특히 추운 날씨에는 더욱 그렇습니다.

인플루엔자, 폐렴구균, Hib 등 필수 백신을 최신 상태로 접종하면 호흡기 질환과 심각한 합병증의 위험이 크게 줄어드는 것으로 나타났습니다.

성인의 경우, 뉴 박사는 감기철 독감에 걸렸을 때 주관적인 판단을 내려서는 안 된다고 강조했습니다. 기침이나 근육통과 같은 증상이 지속될 경우, 의사의 지시에 따라 약물을 복용해야 하며, 2차 감염 징후가 없다면 절대 임의로 항생제를 사용해서는 안 됩니다. 또한, 매년 독감 예방 접종을 하는 것은 독감에 걸렸을 때 질병 진행 위험을 줄이고 회복 기간을 단축하는 데 효과적인 방법으로 여겨집니다.

출처: https://thanhnien.vn/cum-mua-lanh-dung-chu-quan-voi-nhung-bien-chung-am-tham-185251208224221609.htm