사람들이 부정행위를 할 가능성이 가장 높은 시간대.

과학적 연구에 따르면 사람들이 부정행위를 할 가능성이 가장 높은 시간대는 정오와 오후입니다.

공부와 일은 오후보다는 오전에 집중하는 것이 더 효과적입니다.

심리학 저널 '심리학 과학' 에 실린 하버드 대학교의 메리안 쿠차키와 아이작 스미스의 보고서에 따르면, "인간은 아침에 눈을 뜨는 순간부터 일상생활을 영위하기 위해 자기 통제력을 유지하려는 개인적인 노력을 기울여야 한다."

"아침에 무엇을 먹을지, 어디로 갈지, 왜 갈지, 심지어 무엇을 누구에게 말할지까지, 인간은 자신의 욕망과 충동을 조절하고 통제합니다."

보고서에 따르면 "일상생활에서 흔히 발생하는 평범하고 특별할 것 없는 경험들이 도덕적 유혹에 저항하는 개인의 능력을 약화시킬 수 있다"고 합니다.

다시 말해, 연구자들은 사람들이 하루 중 다른 시간대보다 아침에 도덕적 나침반을 유지하고 유혹을 극복할 가능성이 더 높다는 것을 발견했습니다.

정오나 오후가 되면 사람들은 종종 자기 통제력이 고갈되는 상태에 이르게 됩니다. 따라서 거짓말을 하거나, 속이거나, 게으른 행동에 빠질 가능성이 더 높아집니다.

자기 통제력을 잃기 가장 쉬운 시간대는 오후 3시경입니다.

그렇다면 이러한 결론은 사람들의 삶에 어떤 의미를 가질까요? 과학자들은 사람들이 오후 시간에 자신의 단점을 인식해야 한다고 제안합니다.

그들은 업무 일과를 논리적인 방식으로 재구성해야 합니다. 더 어려운 업무는 오전에 처리하고, 덜 어려운 업무는 오후로 미뤄야 합니다.

출처: https://thanhnien.vn/thoi-diem-con-nguoi-de-gian-lan-nhat-trong-ngay-185250217090111.htm