장내 미생물총 균형 - 아기가 잘 먹는 데 도움이 되는 "열쇠"
마이크로바이옴은 인체에 "거주"하는 박테리아, 바이러스, 곰팡이 등의 집단으로 정의됩니다. 이러한 미생물은 대부분 장에서 발견됩니다. 추정에 따르면, 장에는 약 100조 개의 미생물이 서식하고 있으며, 5,000여 종의 미생물이 서식하고 있습니다. 이는 인체 세포 수의 10배에 달하는 수치입니다.
일부 과학자들은 장내 미생물총이 신체의 여러 중요한 기능에 관여하기 때문에 "고유한" 구성 요소라고 생각합니다. 소화관, 특히 대장에서 프로바이오틱스의 중요한 역할 중 하나는 발효입니다. 발효는 소장에서 흡수되지 않은 영양소를 신체에 유익한 생물학적 활성 물질로 전환하는 것입니다. 예를 들어, 프로바이오틱스는 섬유질을 발효시켜 건강 증진에 도움이 되는 단쇄 지방산을 생성합니다. 또한, 이러한 미생물은 비타민 B1, B9, B12, K와 같은 필수 비타민을 합성하는 효소를 제공합니다. 장내 미생물총의 균형이 맞지 않으면 아이들은 설사, 장염, 과민성 대장 증후군과 같은 소화기 질환을 쉽게 겪게 됩니다.
여기서 멈추지 않고, 많은 연구에서 장내 미생물총이 다양한 경로를 통해 식욕 조절 기전에 영향을 미친다는 사실이 밝혀졌습니다. 특히, 장내 미생물총은 뇌-장 축을 통해 식욕을 조절하는 호르몬에 영향을 미칠 뿐만 아니라, 신경전달물질을 통해 중추신경계에 영향을 미쳐 배고픔과 포만감을 조절하고, 나아가 아이들의 식습관에도 영향을 미칩니다.
이러한 역할을 통해 장내 미생물총을 안정적으로 유지하면 아이들의 식욕 증진에 도움이 됩니다. 또한, 설사, 변비 등 아이들이 식욕 부진이나 편식증에 걸릴 수 있는 소화기 질환을 예방하고 위험을 줄이는 데에도 도움이 됩니다.
프로바이오틱스 보충: 아기의 장내 미생물총 균형을 맞춰 아이가 잘 먹을 수 있도록 돕는 팁
부모는 자녀를 위해 과학적인 식단을 구성하고 야채, 괴경, 과일, 통곡물 등에서 섬유질을 보충해야 합니다. 이러한 음식은 유산균과 같은 유익한 장내 박테리아 균주의 활동과 발달 효율을 높여 더 많은 단쇄 지방산을 생성하고, 장 세포에 에너지를 공급하며, 유해 물질을 예방하고 퇴치하는 보호 장벽을 형성합니다.
또한, 부모는 아이들의 일상 식사에 요구르트나 생 요구르트와 같은 프로바이오틱스 식품을 추가해야 합니다. 이러한 식품을 꾸준히 섭취하면 유익균의 양과 다양성을 증가시켜 아이들의 장내 미생물총 균형을 유지하는 데 도움이 됩니다. 이를 통해 식욕이 증진되고 아이들이 더 맛있게 먹을 수 있도록 도와줍니다.
비나밀크 프로비캠을 매일 사용하면 아기가 잘 먹는 데 도움이 되나요?
비나밀크 프로비캠 생균 요구르트 음료는 유럽산 L.CASEI 431 ™ 프로바이오틱스를 함유한 제품입니다. 이 프로바이오틱스 균주는 90개 이상의 과학 및 임상 연구를 통해 위액을 통과하여 소장과 대장까지 도달하는 것으로 입증되었습니다. 65ml 용량의 한 병에는 약 130억 개의 L.CASEI 431 ™ 프로바이오틱스가 함유되어 있습니다.
비나밀크 프로비캠은 아이들의 입맛에 맞는 맛있는 오렌지 맛뿐만 아니라, 라이신, 비타민 B1, 아연, 그리고 비타민 B1, B2, B12가 104mg 함유되어 있어 식욕을 돋우는 데 도움을 줍니다. 덕분에 많은 엄마들이 아이들의 영양 섭취와 영양소 흡수를 위해 선택하는 인기 메뉴입니다.
이 연구는 여기서 멈추지 않고, 생 요구르트 음료를 통해 프로바이오틱스를 보충하면 독감 예방 접종 후 혈장 내 IgG 항체 증가에도 도움이 된다는 사실도 보여주었습니다. IgG(면역글로불린 G라고도 함)는 신체에서 유해 물질로부터 보호하여 염증성 질환을 예방하고 퇴치하기 위해 생성되는 다섯 가지 유형의 면역글로불린 중 하나입니다.
아이의 식욕 부진과 편식은 특정 연령대에 자연스럽게 나타날 수 있습니다. 따라서 부모는 너무 걱정하지 말고 전문가와 상담하여 적절한 해결책을 찾아야 합니다. 또한, 균형 잡힌 장내 미생물총은 영양소 흡수를 촉진하여 아기의 건강한 발달에 도움이 되므로 아기의 장 건강 관리에도 신경 써야 합니다.
참고: 생균 요구르트 음료 제품은 1세 미만 어린이에게 적합하지 않습니다.
출처: https://hanoimoi.vn/tre-bieng-an-dung-vinamilk-probi-cam-hang-ngay-co-ho-tro-con-an-ngon-725036.html
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