흡연은 신체의 대부분의 장기 시스템에 손상을 입힙니다. 담배 연기에는 7,000가지가 넘는 화학 물질이 포함되어 있으며, 그중 상당수는 독성이 있습니다. 이러한 물질 중 최소 70가지는 사람이나 동물에게 발암 물질입니다.
흡연은 심혈관 질환, 폐기종, 뇌졸중, 백혈병, 천식, 폐렴, 결핵의 위험을 증가시키는 것 외에도 암, 특히 치명적인 암의 주요 원인입니다.
미국 질병통제예방센터(CDC)에 따르면, 미국 내 폐암 환자의 85%는 흡연과 관련이 있습니다. 흡연자와 함께 사는 것만으로도 간접흡연 노출로 인한 폐암이나 심장 질환 위험이 최대 30%까지 증가합니다. 흡연과 간접흡연 노출로 인해 미국에서는 매년 약 48만 명이 사망합니다.
흡연자는 비흡연자에 비해 폐암에 걸릴 확률과 폐암으로 사망할 확률이 15~30배 더 높습니다. 금연 후에도 흡연의 유해한 영향이 오래 지속되기 때문에 폐암 위험은 여전히 존재합니다.
담배 연기에 포함된 발암 물질은 체내에 들어가면 폐 세포에 변화를 일으킬 수 있습니다. 이러한 변화는 증상이 나타나기 전까지 수년간 잠복해 있을 수 있습니다. 따라서 금연한 사람이라도 비흡연자보다 폐암 발병 위험이 여전히 높습니다. 위험도는 흡연 기간과 흡연량 등 여러 요인에 따라 달라집니다.
2018년 영국 국립암학회지(National Journal of Cancer)에 발표된 옥스퍼드 연구소의 연구에 따르면, 폐암 환자의 40%는 15년 이상 전에 금연한 사람들인 것으로 나타났습니다. 이 연구에는 약 4,000명의 참가자와 그들의 자녀 5,000명 이상이 포함되었습니다.
연구진은 장기간 흡연자와 비흡연자의 폐암 발병 위험을 비교했습니다. 그 결과, 금연 후 5년이 지나도 폐암 발병 위험은 비흡연자보다 12.12배 높았고, 10~15년 후에는 7.81배, 25년 후에는 3.85배 높은 것으로 나타났습니다.
따라서 의료 전문가들은 가능한 한 빨리 금연할 것을 권장합니다. 5년 전 뉴잉글랜드 의학 저널에 발표된 연구에 따르면, 40세 이전에 금연하면 흡연 관련 질병으로 인한 조기 사망 위험이 90% 감소하고, 54세 이전에 금연하면 3분의 2까지 감소합니다.
현재 흡연자라 하더라도 암 진단 후 금연하면 회복률이 높아지고 치료 반응도 좋아지며, 일부 암으로 인한 사망 위험은 최대 40%까지 줄어듭니다. 또한 금연 기간이 길어질수록 다른 종류의 암 발병 위험도 계속 감소합니다.
미국 암 협회에 따르면 금연 후 몇 달 안에 폐가 스스로 회복하기 시작합니다. 폐 속 미세한 털 모양 구조물인 섬모가 재생되어 폐 기능이 향상되고 감염 위험이 줄어듭니다.
5년 후에는 입, 목, 식도, 방광 등 신체의 다른 부위에 암이 발생할 위험이 약 절반으로 줄어듭니다.
흡연으로 인한 손상이 신체에서 상당 부분 복구되면서 10년 후에는 폐암 위험이 크게 감소하지만, 담배를 전혀 피우지 않은 사람만큼 감소하지는 않습니다.
20년 후 폐암 발병 위험은 개인의 전반적인 건강 상태, 나이, 유전적 소인과 같은 요인에 따라 다르지만, 담배를 전혀 피우지 않은 사람과 거의 동일합니다.
흡연을 끊는 것 외에 폐암으로 인한 사망을 예방하는 가장 좋은 방법은 정기적인 검진입니다. 대부분의 폐암 환자는 말기 단계에서 진단되기 때문에 생존율은 약 15%에 불과합니다. 폐암 검진 권장 대상은 50~80세, 10년 이상 흡연 경력이 있는 사람, 현재 흡연자, 그리고 15년 이내에 금연한 사람입니다.
폐암은 조기에 발견하면 수술로 완치될 수 있습니다. 따라서 10년, 20년 또는 그 이상 전에 금연했더라도, 특히 위험 요인이 있는 경우에는 폐암 검진을 받는 것이 좋습니다.
균형 잡힌 식단을 섭취하고, 규칙적인 신체 활동을 유지하며, 간접흡연 및 기타 폐 자극 물질에 노출되지 않도록 하면 암 발생 위험을 크게 줄일 수 있습니다.
지속적인 기침, 호흡 곤란, 흉통, 객혈 등의 증상이 나타나는 사람은 폐암의 흔한 증상이므로 즉시 의사의 진료를 받아야 합니다.
vnexpress.net에 따르면
출처: https://baophutho.vn/vi-sao-bo-thuoc-la-van-co-nguy-co-ung-thu-phoi-254649.htm
댓글 (0)