ແມ່ແລະລູກສາວທີ່ເປັນມະເຮັງຍອມຮັບຄວາມຜິດພາດທີ່ຊາວຫວຽດນາມຫຼາຍຄົນເຮັດ

ບໍ່ດົນຫຼັງຈາກແມ່ຂອງນາງໄດ້ຮັບການກວດພົບວ່າເປັນມະເຮັງປອດ, ເດັກຍິງອາຍຸ 20 ປີ (ຈີນ) ໄດ້ຖືກກວດພົບວ່າເປັນມະເຮັງລຳໄສ້ຢ່າງກະທັນຫັນ. ເປັນຫ່ວງກ່ຽວກັບອາຫານ ແລະວິຖີຊີວິດຂອງນາງ, ເດັກຍິງໄດ້ຂໍຄໍາແນະນໍາຈາກນັກໂພຊະນາການ Xu Qiongyue (ຈີນ).

ຜ່ານການສືບສວນ-ສອບສວນ, ທ່ານໝໍໄດ້ຮູ້ວ່າ: ຄອບຄົວຂອງເດັກຍິງຄົນນີ້ມັກປີ້ງຊີ້ນສາມຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ, ແລະເຂົາເຈົ້າກໍ່ໃຊ້ຢາງລົດເກົ່າເປັນປີ້ງ. ເຖິງແມ່ນວ່າອາຫານໄດ້ຖືກເຜົາໄຫມ້, ແຕ່ທຸກຄົນຍັງພະຍາຍາມກິນມັນທັງຫມົດ.

2 mẹ con cùng mắc ung thư thừa nhận một sai lầm nhiều người Việt mắc phải- Ảnh 2. — ແມ່ແລະລູກສາວມັກປີ້ງຊີ້ນໃສ່ຢາງລົດເກົ່າ. ຮູບປະກອບ

ທ່ານໝໍຫົວກ່າວວ່າ, ການເປັນມະເຮັງຂອງແມ່ແລະລູກສາວອາດກ່ຽວຂ້ອງກັບການສູດດົມແລະກິນສານພິດຈາກການປີ້ງຊີ້ນເປັນເວລາດົນນານ. ຄວັນຢາສູບຈາກການເຜົາໄຫມ້ຢາງລົດອາດຈະມີສານກໍ່ມະເຮັງ, ແລະເມື່ອປີ້ງຊີ້ນໃສ່ຢາງລົດເກົ່າ, ທາດອາຍພິດເຫຼົ່ານີ້ຈະຖືກປ່ອຍອອກມາ, ເປັນອັນຕະລາຍໂດຍກົງຕໍ່ສຸຂະພາບ.

ທ່ານໝໍຫົວກ່າວເຕືອນວ່າ ຖ້າຫາກວ່າອາຫານຖືກໄຟໄໝ້, ທ່ານບໍ່ຄວນກິນຢ່າງເດັດຂາດ. ຖ້າທ່ານບໍ່ສາມາດຖິ້ມມັນທັງຫມົດ, ຢ່າງຫນ້ອຍເອົາສ່ວນທີ່ຖືກໄຟໄຫມ້ອອກ. ນອກຈາກນັ້ນ, ບໍ່ພຽງແຕ່ກິນອາຫານທີ່ເຜົາໄຫມ້ເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງສູດດົມເອົາມົນລະພິດໃນອາກາດໃນເວລາປີ້ງຊີ້ນຍັງເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນມະເຮັງ. ອະນຸພາກເຫຼົ່ານີ້ຍັງຕິດກັບເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມ, ຜົມແລະກະແຈກກະຈາຍຢູ່ໃນພື້ນທີ່ອ້ອມຂ້າງ.

ອາຫານທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບຄົນເຈັບມະເຮັງລໍາໄສ້ໃຫຍ່

ອີງຕາມຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານໂພຊະນາການ, ວິທີການໂພຊະນາການທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບຄົນເຈັບມະເຮັງໂດຍທົ່ວໄປແລະຄົນເຈັບທີ່ເປັນມະເຮັງຮູທະວານໂດຍສະເພາະຄວນສັງເກດດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

- ແຕ່ລະມື້ຄວນແບ່ງອາຫານຫຼັກເປັນ 6-8 ຄາບນ້ອຍ.

- ຮັກສາປະລິມານນໍ້າໃຫ້ພຽງພໍຕາມສູດ: ນໍ້າໜັກຕົວ (ກິໂລ) x 40 = ຈໍານວນ ml ທີ່ຕ້ອງການດື່ມຕໍ່ມື້.

– ຄວນກິນອາຫານໃຫ້ຄົບທຸກກຸ່ມເຊັ່ນ: ໄຂມັນ, ໂປຣຕີນ, ແປ້ງ, ວິຕາມິນ ແລະ ອື່ນໆ.

– ຄວນຮັກສາການອອກກຳລັງກາຍ ແລະ ອອກກຳລັງກາຍມື້ລະ 15-30 ນາທີ: ລະດັບ, ຄວາມເຂັ້ມ ແລະ ປະເພດຂອງການອອກກຳລັງກາຍຄວນເລືອກຂຶ້ນກັບຄົນເຈັບແຕ່ລະຄົນ, ບໍ່ຄວນອອກກຳລັງກາຍຢ່າງເດັດຂາດ.

ຍາດພີ່ນ້ອງຄວນກະກຽມອາຫານໃຫ້ເຫມາະສົມກັບລົດຊາດຂອງຄົນເຈັບແລະຂຶ້ນກັບຂັ້ນຕອນຂອງພະຍາດ.

ນອກຈາກອາຫານທີ່ມີໂພຊະນາການ, ຄົນເຈັບຄວນພະຍາຍາມຢູ່ໃນແງ່ດີແລະຄິດໃນແງ່ດີ, ເຊິ່ງເປັນວິທີທີ່ມີປະສິດທິພາບໃນການປິ່ນປົວມະເຮັງ.

2 mẹ con cùng mắc ung thư thừa nhận một sai lầm nhiều người Việt mắc phải- Ảnh 3. — ຮູບປະກອບ

ຄົນເຈັບມະເຮັງຮູທະວານຄວນຫຼີກລ້ຽງອາຫານຫຍັງແດ່?

ໃນໄລຍະການປິ່ນປົວ, ຄົນເຈັບມະເຮັງຮູທະວານຄວນສັງເກດ:

- ອາຫານປີ້ງ, ຂົ້ວ, ເບຄອນ, ແຊ່ແຂງ, ກະປ໋ອງ... ແມ່ນກຸ່ມອາຫານທີ່ມີໄຂມັນອີ່ມຕົວຫຼາຍ ໂດຍສະເພາະໄຂມັນສັດ ເຊິ່ງຈະເຮັດໃຫ້ກະເພາະອາຫານຂອງຄົນເຈັບຍ່ອຍຍາກ. ນີ້ຈະຂັດຂວາງການດູດຊຶມສານອາຫານຂອງຮ່າງກາຍ. ດັ່ງນັ້ນ, ກຸ່ມອາຫານນີ້ຄວນຈະຖືກຈໍາກັດຫຼາຍເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້.

- ອາຫານສຳລັບຄົນເຈັບມະເຮັງຮູທະວານ ຄວນຈັດລຳດັບຄວາມສຳຄັນໃນການກະກຽມງ່າຍໆເຊັ່ນ: ໜື້ງ ຫຼື ຕົ້ມ. ຫຼີກລ້ຽງການກິນອາຫານໄຂມັນຫຼາຍເກີນໄປ, ອາຫານຂົ້ວ, ຂົ້ວ, ແລະອື່ນໆ.

- ຈຳກັດອາຫານທີ່ມີນ້ຳຕານສູງ ໂດຍສະເພາະບໍ່ຄວນດື່ມເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີກາກບອນ, ເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີຄາເຟອີນຫຼາຍ, ເບຍ, ເຫຼົ້າ, ຢາສູບ...

- ໃນກໍລະນີເກີດອາການແພ້ນົມ, ຄົນເຈັບບໍ່ຄວນດື່ມນົມ ຫຼື ຜະລິດຕະພັນນົມເພື່ອບໍ່ໃຫ້ມີອາການປວດຮາກ ແລະ ຖອກທ້ອງ.

- ສຳລັບຄົນເຈັບທີ່ຫາກໍ່ຜ່າຕັດມະເຮັງຮູທະວານ ພີ່ນ້ອງຄວນລະວັງບໍ່ໃຫ້ຄົນເຈັບໃຊ້ອາຫານທີ່ຜະລິດແກ໊ສຫຼາຍ ຫຼື ອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດການຕິດເຊື້ອໄດ້. ຕົວຢ່າງ: ຖົ່ວ, ເຜັດ, ອາຫານຮ້ອນ, ອາຫານດອງ, ກະລໍ່າປີ, ຫມາກພິກ, ຜັກດິບ ...

- ໃນກໍລະນີຄົນເຈັບບໍ່ສາມາດກິນອາຫານໄດ້ຕາມປົກກະຕິ ຫຼື ມີຄວາມຜິດປົກກະຕິກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍ, ທ່ານໝໍຈະໃຊ້ການໃຫ້ອາຫານທາງເສັ້ນເລືອດເພື່ອໃຫ້ມີສານອາຫານທີ່ພຽງພໍໃຫ້ແກ່ຄົນເຈັບ, ຊ່ວຍໃຫ້ມີສຸຂະພາບທີ່ດີຂຶ້ນໃນເວລາປິ່ນປົວ.

ທີ່ມາ: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/2-me-con-cung-mac-ung-thu-thua-nhan-mot-sai-lam-nhieu-nguoi-viet-mac-phai-17224091817292991.htm