5 ອາຫານແຊບໆເຮັດງ່າຍ ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານອົບອຸ່ນຄວາມຮັກໃນວັນວາເລັນທາຍ

GĐXH - ໃນວັນແຫ່ງຄວາມຮັກ, ທ່ານສາມາດອ້າງອີງເຖິງ 5 ອາຫານທີ່ເຮັດງ່າຍ, ມີລົດຊາດທີ່ເປັນເອກະລັກຂ້າງລຸ່ມນີ້ເພື່ອ "ອົບອຸ່ນ" ຄວາມຮັກກັບເຄິ່ງຫນຶ່ງຂອງເຈົ້າ.

ວັນແຫ່ງຄວາມຮັກ ວັນທີ 14 ກຸມພາ ຍັງເອີ້ນວ່າ ວັນແຫ່ງຄວາມຮັກ. ນອກຈາກການຊື້ຂອງຂວັນແລະແລກປ່ຽນຄວາມປາດຖະຫນາຫວານ, ທ່ານຍັງສາມາດກະກຽມອາຫານແຊບໆເປັນຂອງຂວັນສໍາລັບເຄິ່ງຫນຶ່ງຂອງທ່ານ.

1. ເຮັດຊັອກໂກແລັດຂອງທ່ານເອງ

ສ່ວນປະກອບ:

+ ເນີຍໂກໂກ້ 100 ກຣາມ

+ ຜົງໂກໂກ້ 70-80 ກຣາມ

+ ນ້ຳເຜິ້ງ 30 ກຣາມ

+ ນ້ຳຕານ 60 ກຣາມ

ການສ້າງ:

- ທໍາອິດ, ເຮັດໃຫ້ມັນເບີລະລາຍໃສ່ຄວາມຮ້ອນຕ່ໍາ. ເມື່ອ melted, ເອົາມັນເບີອອກແລະເພີ່ມຝຸ່ນ cocoa ແລະ້ໍາເຜີ້ງ, stirring ປະມານ 3 ນາທີ. ຖ້າໃຊ້ນ້ຳຕານປາມ, ຕື່ມນ້ຳຕານໃສ່ເນີຍກ່ອນ, ຄົນໃຫ້ເຂົ້າກັນ, ຈາກນັ້ນຕື່ມໂກໂກ້ໃສ່ໃນພາຍຫຼັງ, ມັນຈະງ່າຍຂຶ້ນ.

- ຕໍ່ໄປ, ເອົາແມ່ພິມຊິລິໂຄນໃສ່ຖາດຮາບພຽງ, ໃຊ້ບ່ວງຕັກຊັອກໂກແລັດເຂົ້າໄປໃນແມ່ພິມ. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການເພີ່ມຫມາກຖົ່ວ, ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ almonds ຫຼາຍ, ຖົ່ວດິນ roasted ຫຼືແກ່ນ macadamia ແຫ້ງ, ທັງຫມົດ delicious. ຕາມນັ້ນແລ້ວ, ຖອກຊັອກໂກແລັດ 1/2 ຂອງແມ່ພິມ, ເອົາແກ່ນໝາກໄມ້ໃສ່ແລ້ວປົກດ້ວຍຊັອກໂກແລັດອີກຊັ້ນໜຶ່ງເພື່ອປົກໝາກຖົ່ວ. ເມື່ອເຮັດແລ້ວ, ເອົາໃສ່ໃນຕູ້ເຢັນປະມານ 2 ຊົ່ວໂມງ, ຊັອກໂກແລັດຈະແຂງແລະແຫ້ງມື.

2. ຊັອກໂກແລັດຊອດສະຕໍເບີຣີ

ສ່ວນປະກອບສໍາລັບການເຮັດຊັອກໂກແລັດ dipped strawberries

+ ໝາກສະຕໍເບີຣີຂະໜາດໃຫຍ່ 10 – 12 ໜ່ວຍ ມີໃບອ່ອນໆ

+ ຊັອກໂກແລັດ 300 ກຣາມ

+ ນ້ຳມັນເຄື່ອງ 6 ບ່ວງກາເຟ

+ ເຂົ້າໜົມສີປະດັບ

ການສ້າງ:

ລ້າງແລະແຫ້ງ strawberries. ເອົາຊັອກໂກແລັດສີຂາວ, ສີບົວ, ແລະຊັອກໂກແລັດໃສ່ໃນຖ້ວຍ 3 ຖ້ວຍທີ່ທົນທານຕໍ່ຄວາມຮ້ອນແລະຊັອກໂກແລັດໃຫ້ລະລາຍດ້ວຍນ້ໍາມັນປຸງອາຫານ 2 ບ່ວງແກງ. ໃຊ້ບ່ວງປະສົມໃຫ້ເຂົ້າກັນ, ເຮັດຊ້ໍາອີກຄັ້ງຈົນກ່ວາຊັອກໂກແລັດຈະລະລາຍແລະກ້ຽງ.

ຕໍ່ໄປ, ຈຸ່ມສະຕໍເບີຣີສົດເຂົ້າໄປໃນຊັອກໂກແລັດທີ່ລະລາຍ, ມ້ວນໃສ່ເຂົ້າຫນົມອົມສີ, ແລະຜົງຫມາກແຫ້ງເປືອກແຂງໃນຂະນະທີ່ຊັອກໂກແລັດຍັງປຽກ. ສຸດທ້າຍ, ເອົາພວກມັນໃສ່ເຈ້ຍຂີ້ເຜີ້ງແລະລໍຖ້າຈົນກ່ວາຊັອກໂກແລດແຫ້ງແລະແຂງ. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການຕົກແຕ່ງເພີ່ມເຕີມ, ລໍຖ້າຈົນກ່ວາຊັ້ນທໍາອິດຂອງຊັອກໂກແລັດແຫ້ງຫມົດ, ຫຼັງຈາກນັ້ນໃຫ້ຮ້ອນຊັອກໂກແລັດທີ່ຍັງເຫຼືອ, ເອົາໃສ່ໃນຖົງທໍ່, ແລະຕົກແຕ່ງຕາມຄວາມຕ້ອງການ.

3. ມ້ວນໄຂ່ດອກ

ສ່ວນປະກອບເພື່ອເຮັດມ້ວນໄຂ່ດອກ:

+ ໄຂ່ໄກ່ 4 ໜ່ວຍ

+ ໄສ້ກອກ 1 ໜ່ວຍ

+ ຜັກບົ່ວຂຽວ

+ ນ້ຳປາ, ພິກໄທ

ການສ້າງ:

ຂັ້ນ​ຕອນ​ທີ 1: ຕີໄຂ່ 2 ໜ່ວຍ​ລົງ​ໃນ​ໂຖ​ປັດ​ສະ​ວະ, ແຍກ​ໄຂ່​ຂາວ​ອອກ​ຈາກ​ໄຂ່​ທີ່​ຍັງ​ເຫຼືອ 2 ໜ່ວຍ ແລະ​ເອົາ​ໄຂ່​ແດງ​ໃສ່​ໃນ​ໂຖ​ປັດ​ສະ​ວະ​ແຍກ​ຕ່າງ​ຫາກ, ປຸງ​ລົດ​ຊາດ​ໃຫ້​ລົດ​ຊາດ, ແລະ​ຄົນ​ຄ່ອຍໆ​ດ້ວຍ​ຟັກ​ເພື່ອ​ປັ່ນ.

ຂັ້ນ​ຕອນ​ທີ 2: ຕັດ​ໄສ້​ກອກ​ເປັນ​ຕ່ອນ​ບາງໆ, ໃຊ້​ເຄື່ອງ​ຕັດ​ຮູບ​ດອກ​ໄມ້, ຕັດ​ສ່ວນ​ທີ່​ເຫຼືອ​ອອກ​ເປັນ​ຕ່ອນ​ນ້ອຍ ແລະ​ໃສ່​ໃນ​ໂຖ​ປັດ​ສະ​ວະ, ຟັກ​ຜັກ​ບົ່ວ​ຂຽວ.

ຫຼັງຈາກກະກຽມເຄື່ອງປຸງແລ້ວ, ທ່ານກໍ່ເອົານ້ຳມັນລົງໃສ່ໝໍ້ຄ້າງໄຟໃຫ້ທົ່ວ, ຈາກນັ້ນໃຊ້ເຈ້ຍເຊັດມືເຊັດອອກ, ເອົາໄຂ່ບາງໆໃສ່ໃນຖ້ວຍໃສ່ໝໍ້, ໃຊ້ສະປາຕີ້ເພື່ອຖອກໄຂ່ໃຫ້ລະອຽດ. ຕໍ່ໄປ, ໃຫ້ຖອກໄຂ່ອີກຊັ້ນຫນຶ່ງແລະສືບຕໍ່ຈົນກ່ວາໄຂ່ທັງຫມົດໃນໂຖປັດສະວະຈະຫມົດໄປ.

ຈັດດອກກຸຫຼາບໃສ່ໃນກະທະກ່ອນ ຈາກນັ້ນຄ່ອຍໆຖອກໃສ່ຖ້ວຍ 2. ເມື່ອໄຂ່ຂາວຕັ້ງ, ຖອກໃສ່ໄຂ່ແດງ ແລ້ວຈັດໃສ່ຈານໃຫ້ເຢັນ. ໃຊ້ມີດຕັດພວກມັນ ແລະເຈົ້າສຳເລັດແລ້ວ.

4. ປີ້ງຫອຍນາງລົມກັບເນີຍແຂງ

ງ່າຍດາຍໃນການກະກຽມ, oysters ປີ້ງກັບເນີຍແຂງແມ່ນດີສໍາລັບຜູ້ຊາຍແລະຍັງເປັນອາຫານວັນແຫ່ງຄວາມຮັກທີ່ທ່ານຄວນລອງ.

ສ່ວນປະກອບ:

+ ໝາກອຶ 10 ໜ່ວຍ

+ ເນີຍແຂງ Mozzarella 100 ກຣາມ

+ ນົມສົດບໍ່ຫວານ 30ml

+ ເນີຍ 10 ກຣາມ

+ ໄຂ່ໄກ່ 1 ໜ່ວຍ

+ ຊອດ Mayonnaise

ການສ້າງ:

ຂັ້ນ​ຕອນ​ທີ 1​: ທໍາ​ຄວາມ​ສະ​ອາດ oysters ແລະ​ລ້າງ​.

ຂັ້ນ​ຕອນ​ທີ 2: ນຳ​ນົມ​ສົດ 30 ມ​ລ ໄປ​ອົບ​ໃສ່​ໄຟ​ອ່ອນ, ຫຼັງ​ຈາກ​ນັ້ນ​ຕື່ມ 50gr ຂອງ mayonnaise, ມັນ​ເບີ, ແລະ​ເກືອ​ເລັກ​ນ້ອຍ​ແລະ​ຄົນ​ຈົນ​ກ​່​ວາ​ລະ​ລາຍ. ຕໍ່ໄປ, ຕື່ມ 1 ໄຂ່ແດງແລະ 2/3 ຂອງເນີຍແຂງແລະ stir. ເມື່ອສ່ວນປະສົມຂອງເນີຍແຂງຂຶ້ນ, ປິດໄຟ, ລໍຖ້າໃຫ້ເຢັນລົງ, ຈາກນັ້ນຖອກສ່ວນປະສົມໃສ່ເປືອກຫອຍນາງລົມ. ຖອກເນີຍແຂງບາງໆໃສ່ເທິງໝາກອຶເພື່ອໃຫ້ມີສີສັນສວຍງາມ ແລະມີຄວາມອຸດົມສົມບູນໃນເວລາປີ້ງ.

ຂັ້ນ​ຕອນ​ທີ 3: ເອົາ​ແຜ່ນ​ອາ​ລູ​ມິ​ນຽມ​ໃສ່​ລຸ່ມ​ຂອງ​ເຕົາ​ອົບ​ອາ​ກາດ, ຫຼັງ​ຈາກ​ນັ້ນ​ເອົາ​ອອຍ​ເຂົ້າ​ໄປ​ໃນ​ແລະ​ອົບ​ທີ່ 180 ອົງ​ສາ​ຂອງ​ອົງ​ສາ​ສໍາ​ລັບ​ການ​ປະ​ມານ 10 ນາ​ທີ.

5. ພິກຂຸ

Doves ສັນຍະລັກ ສັນຕິພາບ ແລະຄວາມງຽບສະຫງົບໃນຄວາມຮັກ. ວັນວາເລນທາຍນີ້, ລອງເຮັດບາງຢ່າງເພື່ອເພີດເພີນກັບຄົນອື່ນທີ່ສຳຄັນຂອງເຈົ້າ.

ສ່ວນປະກອບສໍາລັບການປຸງອາຫານເຂົ້າຫນຽວນົກເຂົາ:

+ ເຂົ້າໜຽວ 500 ກຣາມ

+ ນົກເຂົາ 1 ໂຕ

+ ນ້ຳໝາກພ້າວ 200 ກຣາມ

+ ແກ່ນບົວສົດ 200 ກຣາມ

+ ໝາກແໜ່ງ 2 ກຣາມ, ໝາກໄຄ ແລະ ໝາກເຜັດ

ການສ້າງ:

ຂັ້ນ​ຕອນ​ທີ 1: ລ້າງ​ນົກ​ກາງ​ແກ​ໃຫ້​ສະ​ອາດ, ເຜົາ​ໜັງ​ຊັ້ນ​ນອກ​ຈົນ​ເປັນ​ສີ​ນ້ຳ​ຕານ​ສີ​ທອງ​ເພື່ອ​ໃຫ້​ຊີ້ນ​ແຂງ ແລະ ມີ​ກິ່ນ​ຫອມ. ຕື່ມໝາກແໜ່ງ ແລະ ໝາກໄຄລົງໃສ່ໝໍ້ນ້ຳ, ຕົ້ມປະມານ 20 ນາທີ, ຈາກນັ້ນເອົານົກກະຈອກມາຕົ້ມຈົນສຳເລັດ. ຈາກນັ້ນ, ຈີ່ເປັນເສັ້ນໃຫຍ່, ປະສົມເຂົ້າກັບເຂົ້າໜຽວທີ່ປຸງແລ້ວ ແລະ ເຂົ້າປັ້ນເປັນແມ່ພິມ.

ຂັ້ນ​ຕອນ​ທີ 2: ເອົາ​ເຂົ້າ​ໜຽວ​ແຊ່​ປະ​ມານ 2-3 ຊົ່ວ​ໂມງ, ລ້າງ​ອອກ​ອີກ​ເທື່ອ​ໜຶ່ງ​ແລ້ວ​ນຳ​ເຂົ້າ​ໜຶ້ງ. ໃຊ້ມືຖູໃຫ້ເຂົ້າກັນໃຫ້ທົ່ວ ແລະ ກະຈາຍເມັດບົວດ້ວຍຜ້າໄໝຊັ້ນນອກອອກ, ຫົວດອກບົວຢູ່ເທິງສຸດ, ອົບປະມານ 45 ນາທີ. ເມື່ອ​ເຂົ້າ​ໜຽວ​ໃກ້​ຈະ​ໝົດ​ແລ້ວ​ໃຫ້​ຈຸ່ມ​ນ້ຳ​ນົມ​ໝາກ​ພ້າວ​ເບິ່ງ​ໃຫ້​ຮ້ອນ​ຈົນ​ເຂົ້າ​ໜຽວ​ສຸກ.

ຂັ້ນ​ຕອນ​ທີ 3: ເມື່ອ​ເຂົ້າ​ໜຽວ​ສຸກ​ແລ້ວ, ເອົາ​ໃສ່​ຖົງ​ຢາງ​ແລ້ວ​ມ້ວນ​ອອກ​ເປັນ​ບາງໆ. ກະກຽມໂຖປັດສະວະສະແຕນເລດທີ່ຫໍ່ດ້ວຍຖົງຢາງ, ເອົາເຂົ້າຫນຽວທີ່ມ້ວນແລ້ວໃສ່ລົງແລະເອົາຊີ້ນຫມູໃສ່ໃນກາງແລ້ວຈັບມັນໃຫ້ແຫນ້ນ.

ສຸດທ້າຍ, ເອົາເຂົ້າໜຽວໝູຈືນຈືນໃສ່ນ້ຳມັນໃສ່ໄຟຕໍ່າປະມານ 20 ນາທີຈົນສີອອກທອງ, ເອົາອອກແລ້ວລ້າງອອກ.

ທີ່ມາ: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/5-mon-ngon-de-lam-hap-dan-giup-ban-ham-nong-tinh-cam-ngay-valentine-172250213163826864.htm