GĐXH - ມັນບໍ່ແມ່ນເລື່ອງຍາກທີ່ຈະປັບຄວາມສໍາພັນກັບຜົວເມຍຂອງເຈົ້າຖ້າທ່ານຮູ້ວິທີຕໍ່ໄປນີ້.
ເມື່ອເຈົ້າແຕ່ງດອງແລ້ວ ເຈົ້າບໍ່ພຽງແຕ່ແຕ່ງດອງກັບຄົນທີ່ສຳຄັນຂອງເຈົ້າເທົ່ານັ້ນ ແຕ່ເຈົ້າຍັງແຕ່ງດອງກັບຄອບຄົວຂອງເຂົາເຈົ້ານຳ.
ເຈົ້າອາດຈະຮັກຜົວຂອງເຈົ້າຢ່າງບ້າໆ, ແຕ່ນັ້ນບໍ່ໄດ້ໝາຍຄວາມວ່າເຈົ້າຈະຮູ້ສຶກແບບດຽວກັນກັບພໍ່ແມ່ຂອງເຂົາເຈົ້າ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ມັນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິທີ່ຈະປະທະກັນກັບເຫງົາຂອງເຈົ້າເປັນບາງຄັ້ງຄາວ.
ແຕ່ການມີຄວາມສໍາພັນທີ່ບໍ່ດີກັບແມ່ເຖົ້າຫຼືພໍ່ເຖົ້າຂອງເຈົ້າບໍ່ໄດ້ຫມາຍຄວາມວ່າການແຕ່ງງານຂອງເຈົ້າຖືກທໍາລາຍ.
ດ້ວຍຄວາມອົດທົນແລະຄວາມເຂົ້າໃຈເລັກນ້ອຍ, ເຈົ້າສາມາດຮຽນຮູ້ທີ່ຈະນໍາທາງແລະສ້າງຄວາມສໍາພັນທີ່ມີສຸຂະພາບດີກັບຜົວຫລືເມຍຂອງເຈົ້າເຖິງແມ່ນວ່າເຈົ້າບໍ່ຮັກເຂົາເຈົ້າແທ້ໆ.
ເຈົ້າອາດຈະຮັກຄູ່ຂອງເຈົ້າຢ່າງບ້າໆ, ແຕ່ນັ້ນບໍ່ໄດ້ໝາຍຄວາມວ່າເຈົ້າຈະຮູ້ສຶກແບບດຽວກັນກັບພໍ່ແມ່ຂອງເຂົາເຈົ້າ. ຮູບປະກອບ
ນີ້ແມ່ນຄໍາແນະນໍາບາງຢ່າງກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ຕ້ອງເຮັດເພື່ອສ້າງຄວາມສໍາພັນທີ່ດີກວ່າກັບພີ່ນ້ອງຂອງເຈົ້າ.
1. ຕ້ອງການໃຫ້ຜົວເຂົ້າໃຈສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນ
ເຈົ້າສາມາດເວົ້າຢ່າງມີສະຕິໄດ້ວ່າ, "ຂ້ອຍບໍ່ຮູ້ສຶກສະບາຍໃຈກັບແມ່ຂອງເຈົ້າເທົ່າທີ່ຂ້ອຍເຮັດຢູ່ອ້ອມຕົວຂ້ອຍ."
ເນັ້ນໜັກວ່າລາວອາດຮູ້ສຶກແບບນັ້ນຕໍ່ພໍ່ແມ່. ພະຍາຍາມເຮັດໃຫ້ລາວເຂົ້າໃຈວ່າມັນເປັນພຽງແຕ່ຄວາມໃກ້ຊິດທີ່ເຈົ້າຮູ້ສຶກກັບຍາດພີ່ນ້ອງຂອງເຈົ້າ.
ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ຖ້າແມ່ເຖົ້າຂອງເຈົ້າກໍາລັງເຮັດຫຍັງເພື່ອທໍາຮ້າຍຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຈົ້າ (ແລະບາງທີອາດມີຈຸດປະສົງ), ສະຖານະການຈະມີຄວາມອ່ອນໄຫວຫຼາຍຂຶ້ນ. ໃນກໍລະນີນີ້, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໃຫ້ຜົວຂອງເຈົ້າຮູ້ວ່າສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນ.
ຈືຂໍ້ມູນການ, ເວລາທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະເຮັດນີ້ແມ່ນເວລາທີ່ເຈົ້າສະຫງົບ. ເຈົ້າອາດຈະເວົ້າບາງຢ່າງເຊັ່ນ: "ຂ້ອຍບໍ່ຕ້ອງການສ້າງຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃຫ້ກັບເຈົ້າ, ແຕ່ຂ້ອຍຢາກໃຫ້ເຈົ້າເອົາໃຈໃສ່ກັບວິທີທີ່ແມ່ປະຕິບັດຕໍ່ຂ້ອຍໃນຄັ້ງຕໍ່ໄປທີ່ເຈົ້າໄປຢ້ຽມຢາມ. ຂ້ອຍບໍ່ຕ້ອງການຕໍ່ສູ້ກັບເລື່ອງນີ້, ແຕ່ຂ້ອຍຄິດວ່າແມ່ມັກຈະເວົ້າສິ່ງທີ່ເຈັບປວດກັບຂ້ອຍ."
ທໍາອິດ, ລາວອາດຈະບໍ່ຈື່. ຜົວຂອງເຈົ້າບໍ່ເຄີຍຄິດວ່າແມ່ທີ່ປະເສີດຂອງລາວສາມາດທໍາຮ້າຍເມຍຂອງລູກຊາຍຂອງເຈົ້າ.
ດັ່ງນັ້ນ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໃຫ້ລາວ "ເປັນພະຍານ" ພຶດຕິກໍາຕົວຈິງເພື່ອເຂົ້າໃຈອົງປະກອບການແຂ່ງຂັນໃນຄວາມສໍາພັນຂອງແມ່ - ລູກສາວ.
ເມື່ອລາວໄດ້ຮັບການເຕືອນກ່ຽວກັບຄວາມເປັນໄປໄດ້, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງສ້າງທຸງສີແດງ. ໃຫ້ລາວສັງເກດເຫັນພຶດຕິກຳ, ທັດສະນະທີ່ໂຫດຮ້າຍ, ຫຼືຄຳເວົ້າທີ່ລາວເວົ້າກັບເຈົ້າເມື່ອເຈົ້າທັງສາມຢູ່ນຳ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ລາວສາມາດກໍານົດວ່າພຶດຕິກໍາຂອງນາງຮ້າຍແຮງແນວໃດແລະສະຫນັບສະຫນູນເຈົ້າເມື່ອມີຄວາມຈໍາເປັນ.
ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ເຈົ້າຈະເຮັດຫຍັງກໍ່ຕາມ, ພະຍາຍາມບໍ່ໃຫ້ເກີດການປະທະກັນລະຫວ່າງເຈົ້າກັບແມ່ເຖົ້າຂອງເຈົ້າ.
ໃຫ້ຜົວຂອງເຈົ້າເຫັນເຈົ້າເປັນຜູ້ໃຫຍ່ກວ່າ, ໝັ້ນໃຈຫຼາຍຂຶ້ນ, ແລະເຫັນແມ່ຂອງເຈົ້າຢູ່ໃນຄວາມສະຫວ່າງຕົວຈິງຫຼາຍຂຶ້ນ. ຈາກນັ້ນ, ລາວຈະຊອກຫາທາງແກ້ໄຂຄວາມຂັດແຍ່ງລະຫວ່າງແມ່ກັບເມຍຂອງລາວ.
2. ຈົ່ງມີສະຕິປັນຍາໃນການສະແດງທັດສະນະຂອງເຈົ້າກ່ຽວກັບພື້ນທີ່ສ່ວນຕົວ
ເຈົ້າແລະຜົວຕ້ອງມີພື້ນທີ່ສ່ວນຕົວເຊັ່ນ: ເຮືອນສ່ວນຕົວ ຫຼືຫ້ອງພັກ ຂຶ້ນກັບສະພາບ ເສດຖະກິດ ຂອງແຕ່ລະຄອບຄົວ, ພໍ່ແມ່ຂອງຜົວຕ້ອງເຄົາລົບອັນນີ້ເພື່ອໃຫ້ຄວາມສຳພັນຂອງເຈົ້າມີສຸຂະພາບດີ.
Sanam Hafeez, ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານ neuropsychologist ທີ່ຢູ່ນິວຢອກແລະຜູ້ອໍານວຍການຂອງ Comprehend the Mind, ເວົ້າວ່າທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງມີສະຕິປັນຍາໃນການສະແດງຄວາມຄິດເຫັນຂອງເຈົ້າ, ສະແດງໃຫ້ພວກເຂົາຮູ້ວ່າທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ຮັບຄວາມເປັນສ່ວນຕົວໃນພື້ນທີ່ດໍາລົງຊີວິດຂອງເຈົ້າເປັນຄູ່ຜົວເມຍ.
ການແບ່ງປັນນີ້ແມ່ນມີຄວາມຈໍາເປັນ, ເພາະວ່າພໍ່ແມ່ອາດຈະມີທັດສະນະທີ່ແຕກຕ່າງຈາກທ່ານ. ອັນນີ້ຊ່ວຍໃຫ້ພໍ່ແມ່ເຂົ້າໃຈເວລາໄປເຮືອນຂອງລູກ ແລະ ເວລາໃດຄວນ/ບໍ່ເຂົ້າຫ້ອງຂອງລູກ.
3. ຫຼີກເວັ້ນຫົວຂໍ້ທີ່ລະອຽດອ່ອນກັບເຈົ້າບ່າວຂອງເຈົ້າ
ມີຫົວຂໍ້ຫຼາຍຢ່າງທີ່ອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຂັດແຍ່ງລະຫວ່າງເຈົ້າກັບຜົວເມຍ. ບໍ່ວ່າຈະເປັນ ທາງດ້ານການເມືອງ , ສາດສະໜາ, ຫຼືຮູບແບບການລ້ຽງດູ.
ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະຫຼີກເວັ້ນຫົວຂໍ້ເຫຼົ່ານີ້ທັງຫມົດ. ຖ້າທ່ານບໍ່ສາມາດຫຼີກລ້ຽງພວກມັນໄດ້, ຈົ່ງເຄົາລົບແລະພະຍາຍາມເບິ່ງສິ່ງຕ່າງໆຈາກທັດສະນະຂອງພວກເຂົາ.
ຖ້າທ່ານມີຄວາມຂັດແຍ້ງ, ພະຍາຍາມປຶກສາຫາລືກັບພວກເຂົາຢ່າງສະຫງົບແລະດ້ວຍຄວາມນັບຖື. ຫຼີກເວັ້ນການວິພາກວິຈານໃນສາທາລະນະ, ນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ສິ່ງທີ່ຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ.
4. ແບ່ງປັນກັບ in-laws ຂອງທ່ານກ່ຽວກັບຕາຕະລາງຂອງທ່ານແລະລັກສະນະຂອງການເຮັດວຽກຂອງທ່ານ
Jennifer Kelman ຜູ້ປິ່ນປົວຄອບຄົວເວົ້າວ່າມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະແບ່ງປັນຕາຕະລາງເວລາແລະລັກສະນະຂອງການເຮັດວຽກຂອງເຈົ້າກັບຜົວຂອງເຈົ້າ.
ຖ້າເຈົ້າບໍ່ບອກຂໍ້ມູນນີ້ໃຫ້ຊັດເຈນ, ຜົວຂອງເຈົ້າອາດຈະໂທຫາຫຼາຍໆຄັ້ງຕໍ່ມື້ ຫຼືຖາມເຈົ້າໃນສິ່ງທີ່ເຈົ້າເຮັດບໍ່ໄດ້.
ນີ້ແມ່ນເຂດແດນທີ່ຫຼາຍຄົນມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການແບ່ງປັນໂດຍສະເພາະ, ແຕ່ເປັນສິ່ງຈໍາເປັນ, Kelman ອະທິບາຍ.
ຕົວຢ່າງ: ຖ້າພໍ່ເຖົ້າແມ່ເຖົ້າຢູ່ຊົນນະບົດມັກຈະໂທຫາລູກເວລາ 7 ໂມງແລງ - ເວລາເຈົ້າຫຍຸ້ງຢູ່ກັບວຽກເຮັດອາຫານຫຼັງຈາກມື້ເຮັດວຽກ, ເຈົ້າຄວນເວົ້າຢ່າງມີສະຕິກັບຜົວ, ແບ່ງປັນກັບພໍ່ແມ່, ຊ່ວຍກໍານົດ "ຂອບເຂດເວລາ" ເພື່ອບໍ່ໃຫ້ໂທຫາໃນເວລາບໍ່ເຫມາະສົມ.
Jennifer Kelman ຜູ້ປິ່ນປົວຄອບຄົວແບ່ງປັນວ່າມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະແບ່ງປັນກັບ in-laws ຂອງທ່ານກ່ຽວກັບຕາຕະລາງຂອງທ່ານແລະລັກສະນະຂອງການເຮັດວຽກຂອງທ່ານ. ຮູບປະກອບ
5. ຢ່າຖືຄວາມໂກດແຄ້ນ
ຈະມີບາງຄັ້ງທີ່ພໍ່ແມ່ຂອງເຈົ້າເວົ້າຫຼືເຮັດໃນສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າເຈັບປວດ. ແຕ່ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະບໍ່ເອົາມັນໄປເປັນສ່ວນຕົວເພາະວ່າພວກເຂົາອາດຈະບໍ່ມີຈຸດປະສົງທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າເຈັບປວດ.
ຫຼີກລ້ຽງການເຮັດໃຫ້ຜົວເມຍຂອງເຈົ້າມີສ່ວນຮ່ວມໃນບັນຫາລະຫວ່າງເຈົ້າກັບຄູ່ສົມລົດ.
ອີງຕາມຜູ້ຊ່ຽວຊານ, ທ່ານຄວນກໍານົດຂອບເຂດສະເພາະເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການເຮັດໃຫ້ເຫງົາຂອງເຈົ້າກ່ຽວຂ້ອງກັບບັນຫາລະຫວ່າງເຈົ້າກັບຄູ່ສົມລົດ.
ພວກເຂົາບໍ່ຄວນເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງຄວາມບໍ່ເຫັນດີຂອງເຈົ້າ, ໂດຍສະເພາະໃນເວລາທີ່ພວກເຂົາມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະເອື້ອອໍານວຍໃຫ້ກັບລູກຂອງທ່ານ.
ອີງຕາມ Kelman, ຖ້າຫາກວ່າທ່ານພົບວ່າ in-laws ຂອງທ່ານກໍາລັງພະຍາຍາມທີ່ຈະແຊກແຊງໃນບັນຫາລະຫວ່າງທ່ານທັງສອງ, ບໍ່ຢູ່ງຽບ.
ການກໍານົດຂອບເຂດເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນສໍາຄັນ, ໂດຍສະເພາະໃນຕອນຕົ້ນ, ແທນທີ່ຈະໃຫ້ພໍ່ແມ່ແຊກແຊງໃນເລື່ອງສ່ວນຕົວຂອງເຈົ້າຕັ້ງແຕ່ເລີ່ມຕົ້ນ.
ແນ່ນອນ ເຈົ້າຕ້ອງຊອກຫາວິທີສະແດງຕົວເຈົ້າເອງຢ່າງມີສະຕິປັນຍາ, ແທນທີ່ເຈົ້າຈະເວົ້າຖ້ອຍຄໍາທີ່ຄຽດໃຫ້ພໍ່ແມ່ຂອງເຈົ້າ.
ຕົວຢ່າງ, ເຈົ້າອາດຈະແບ່ງປັນວ່າ: "ຂ້ອຍຮູ້ວ່າເຈົ້າຮັກພວກເຮົາ, ແຕ່ມັນສໍາຄັນທີ່ພວກເຮົາເຮັດວຽກຮ່ວມກັນໂດຍບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງມີຄວາມຄິດເຫັນຂອງຄົນອື່ນ."
6. ຍອມຮັບໃນກົດຫມາຍຂອງທ່ານເປັນ
ຜົວເມຍຂອງເຈົ້າຈະບໍ່ປ່ຽນແປງ, ສະນັ້ນມັນສໍາຄັນທີ່ເຈົ້າຍອມຮັບເຂົາເຈົ້າວ່າເຂົາເຈົ້າເປັນໃຜ.
ການພະຍາຍາມປ່ຽນແປງພວກມັນພຽງແຕ່ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມກົດດັນແລະຄວາມຂັດແຍ້ງ, ດັ່ງນັ້ນ, ແທນທີ່ຈະ, ສຸມໃສ່ການຍອມຮັບພວກເຂົາແລະສ້າງຄວາມສໍາພັນກັບພວກເຂົາທີ່ມີປະໂຫຍດຕໍ່ທ່ານທັງສອງ.
7. ແບ່ງປັນຜົນປະໂຫຍດສ່ວນຕົວຂອງເຈົ້າໃຫ້ຊັດເຈນກັບເຈົ້າບ່າວຂອງເຈົ້າ.
Psychotherapist Kaytee Gillis ເວົ້າວ່າທ່ານຄວນເປີດໃຈກັບພໍ່ແມ່ຂອງທ່ານກ່ຽວກັບຄວາມມັກສ່ວນຕົວ, ເຊັ່ນ: ອາຫານ, ກິດຈະກໍາທາງດ້ານຮ່າງກາຍ, ແລະການລ້ຽງດູພໍ່ແມ່.
ຖ້າທ່ານບໍ່ມັກສັດລ້ຽງຫຼືໃນທາງກັບກັນ, ຮັກແມວແລະຫມາ, ຢ່າລັງເລທີ່ຈະແບ່ງປັນກັບພວກເຂົາເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຟັງແລະເຄົາລົບ.
8. ໃຊ້ເວລາກັບເຂົາເຈົ້າ
ມັນອາດຈະເປັນການຍາກທີ່ຈະໃຊ້ເວລາກັບຜົວເມຍຂອງເຈົ້າ. ແທນທີ່ຈະ, ຊອກຫາກິດຈະກໍາທີ່ທັງເຈົ້າແລະຜົວຂອງເຈົ້າມັກ, ເຊິ່ງສາມາດຊ່ວຍສ້າງຄວາມສໍາພັນທີ່ເຂັ້ມແຂງລະຫວ່າງເຈົ້າ.
ມັນອາດຈະເປັນຫຍັງຈາກການຍ່າງ, ຫຼີ້ນບັດໄປຫາເບິ່ງຮູບເງົາຮ່ວມກັນ.
ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຖ້າທ່ານພົບວ່າມັນຍາກທີ່ຈະໃຊ້ເວລາດົນນານກັບເຫງົາຂອງເຈົ້າ, ລອງໃຊ້ເວລາກັບພວກເຂົາໃນປະລິມານນ້ອຍໆ. ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍການໄປຢ້ຽມຢາມສັ້ນແລະເພີ່ມຂຶ້ນໃນໄລຍະເວລາ.
9. ກໍານົດຂອບເຂດທາງດ້ານການເງິນ
ການສະແຫວງຫາເງິນຊ່ວຍເຫຼືອຈາກພໍ່ແມ່ອາດເປັນຈຸດເລີ່ມຕົ້ນຂອງຄູ່ຜົວເມຍໜຸ່ມຫຼາຍຄູ່, ແຕ່ໃຫ້ລະວັງການໃຫ້ພໍ່ເຖົ້າເຂົ້າມາພົວພັນນຳ.
Hafeez ເວົ້າວ່າບັນຫາເງິນມັກຈະເປັນຄວາມກົດດັນ. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະປຶກສາຫາລືກ່ຽວກັບຫົວຂໍ້ຕ່າງໆເຊັ່ນເງິນກູ້, ການຊ່ວຍເຫຼືອທາງດ້ານການເງິນ, ຫຼືມີສ່ວນຮ່ວມໃນການຕັດສິນໃຈທາງດ້ານການເງິນທີ່ສໍາຄັນກັບພໍ່ແມ່ຂອງທ່ານ.
ມີຄວາມໂປ່ງໃສກ່ຽວກັບຄວາມຄາດຫວັງແລະຂໍ້ຈໍາກັດຂອງທ່ານ, ແລະກໍານົດຂອບເຂດທີ່ສອດຄ່ອງກັບເປົ້າຫມາຍທາງດ້ານການເງິນແລະຄຸນຄ່າທີ່ທ່ານແລະຄູ່ຮ່ວມງານຂອງທ່ານກໍານົດ.
ຜູ້ຊ່ຽວຊານ Kelman ແນະນໍາວ່າທ່ານຄວນກໍານົດຂອບເຂດທີ່ຊັດເຈນ, ແທນທີ່ຈະໄດ້ຮັບເງິນຈາກພໍ່ແມ່ຂອງທ່ານແລະຕ້ອງປະຕິບັດຕາມກົດລະບຽບທີ່ເຂົາເຈົ້າກໍານົດໃນເວລາທີ່ທ່ານເອງບໍ່ຕ້ອງການ.
ທີ່ມາ: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/9-cach-dieu-chinh-moi-quan-he-khi-ban-khong-thich-bo-me-chong-172250205101947504.htm






(0)