ການປິ່ນປົວແບບງ່າຍໆດ້ວຍຢາພື້ນເມືອງຈີນສຳລັບການເກີດຮອຍດ່າງດຳ

ຈາກທັດສະນະຂອງການແພດພື້ນເມືອງຈີນ, ຜິວໜັງທີ່ຫ່ຽວແຫ້ງ ແລະ ການປະກົດຕົວຂອງຈຸດດ່າງດຳ ແມ່ນສັນຍານຂອງຄວາມບໍ່ສົມດຸນພາຍໃນຮ່າງກາຍ, ເຊິ່ງກ່ຽວຂ້ອງຢ່າງໃກ້ຊິດກັບຊີ ແລະ ເລືອດ, ຮໍໂມນ, ແລະ ຜົນກະທົບຂອງສະພາບແວດລ້ອມທີ່ມີຊີວິດ.

ຕາມທ່ານໝໍ ໂດ້ທິມິງເຫງຍ, ຫົວໜ້າພະແນກຜິວໜັງ ໂຮງໝໍການແພດພື້ນເມືອງສູນກາງ, ເມັດສີຜິວບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນບັນຫາຄວາມງາມເທົ່ານັ້ນ ແຕ່ຍັງສົ່ງຜົນກະທົບຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຕໍ່ຈິດໃຈ, ເຮັດໃຫ້ຫຼາຍຄົນ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນແມ່ຍິງ, ຮູ້ສຶກບໍ່ໝັ້ນໃຈໃນການພົວພັນ ແລະ ກິດຈະກຳປະຈຳວັນຂອງເຂົາເຈົ້າ.

ອີງຕາມທ່ານໝໍ, ສາເຫດທົ່ວໄປທີ່ສຸດຂອງຈຸດດ່າງດຳ ແລະ ເມລາສມາ ແມ່ນການປ່ຽນແປງຂອງຮໍໂມນ. ສະພາບການນີ້ມັກພົບເຫັນໃນແມ່ຍິງຫຼັງຄອດ, ແມ່ຍິງໃນໄລຍະກ່ອນໝົດປະຈຳເດືອນ, ຫຼື ຜູ້ທີ່ໃຊ້ຢາຄຸມກຳເນີດເປັນເວລາດົນ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຜົນກະທົບຂອງແສງແດດທີ່ມີຕໍ່ລັງສີອັລຕຣາໄວໂອເລັດຈະກະຕຸ້ນໃຫ້ຮ່າງກາຍຜະລິດເມລານິນຫຼາຍເກີນໄປ, ເຊິ່ງນຳໄປສູ່ການສ້າງຈຸດສີນ້ຳຕານ ແລະ ຮອຍດຳເທິງຜິວໜັງຕາມການເວລາ. ອາຫານທີ່ຂາດວິຕາມິນຊີ, ວິຕາມິນອີ ແລະ ສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະຍັງເຮັດໃຫ້ຜິວໜັງມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະຫ່ຽວ ແລະ ຂາດຄວາມສະຫວ່າງ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຄວາມຕຶງຄຽດທີ່ຍາວນານ ແລະ ການນອນບໍ່ຫຼັບເລື້ອຍໆເຮັດໃຫ້ການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດເສື່ອມ, ສົ່ງຜົນກະທົບໂດຍກົງຕໍ່ສີຜິວ ແລະ ຄວາມສາມາດໃນການຟື້ນຟູຂອງເຊວຜິວໜັງ.

ໂດຍໄດ້ແບ່ງປັນຄວາມເຂົ້າໃຈກ່ຽວກັບການປິ່ນປົວພະຍາດຜິວໜັງອັກເສບຕາມການແພດພື້ນເມືອງຈີນ, ທ່ານໝໍຊ່ຽວຊານ ໂດ້ທິມິງເຫງຍ ໄດ້ກ່າວວ່າ ຫຼັກການຫຼັກແມ່ນ ການຄວບຄຸມການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ ແລະ ບຳລຸງຮ່າງກາຍຈາກພາຍໃນ , ຊ່ວຍໃຫ້ຜິວໜັງຟື້ນຕົວຕາມທຳມະຊາດ. ໂດຍອີງໃສ່ສິ່ງນີ້, ທ່ານໝໍໄດ້ແນະນຳວິທີການປິ່ນປົວດ້ວຍສະໝຸນໄພທີ່ນິຍົມໃຊ້ໃນການປະຕິບັດທາງດ້ານການແພດເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ຜິວໜັງສົດໃສ ແລະ ຫຼຸດຜ່ອນພະຍາດຜິວໜັງອັກເສບ.

ວິທີແກ້ໄຂດ້ວຍສະໝຸນໄພນີ້ໃຊ້ສ່ວນປະກອບທີ່ບຳລຸງເລືອດ ແລະ ພະລັງງານທີ່ສຳຄັນ, ເຊັ່ນ: Atractylodes macrocephala 15 ກຣາມ, Angelica sinensis 10 ກຣາມ, Glycyrrhiza glabra 5 ກຣາມ, Coix lacryma-jobi 10 ກຣາມ, ແລະ Astragalus membranaceus 10 ກຣາມ. ສະໝຸນໄພເຫຼົ່ານີ້ຖືກຕົ້ມກັບນ້ຳປະມານ 800 ມລ ດ້ວຍໄຟອ່ອນໆຈົນກວ່າຈະເຫຼືອພຽງແຕ່ປະມານໜຶ່ງສ່ວນສາມ, ແລະ ຫຼັງຈາກນັ້ນແບ່ງອອກເປັນປະລິມານທີ່ຄວນກິນຕະຫຼອດມື້. ດ້ວຍການນຳໃຊ້ເປັນປະຈຳຕາມການເວລາ, ຂະບວນການເຜົາຜານອາຫານຂອງຈຸລັງຜິວໜັງຈະດີຂຶ້ນ, ຜິວພັນຈະສົດໃສຂຶ້ນ, ແລະ ຈຸດດ່າງດຳຈະຄ່ອຍໆຈາງລົງ.

ນອກຈາກວິທີການປິ່ນປົວທາງປາກແລ້ວ, ປະເພນີພື້ນເມືອງຍັງໃຫ້ຄຳແນະນຳກ່ຽວກັບການດູແລຜິວໜັງທີ່ງ່າຍດາຍແຕ່ມີປະສິດທິພາບ. ອີງຕາມທ່ານດຣ. ຫງຽ, ນ້ຳຕົ້ມທີ່ເຮັດຈາກເມັດຜັກຊີ - ສ່ວນປະກອບທີ່ຄຸ້ນເຄີຍມັກໃຊ້ໃນນ້ຳອາບໃນຊ່ວງປີໃໝ່ຫວຽດນາມ - ສາມາດນຳໃຊ້ເພື່ອລ້າງໜ້າໄດ້ທຸກໆມື້. ວິທີນີ້ຊ່ວຍເຮັດຄວາມສະອາດຜິວໜັງ, ຫຼຸດຜ່ອນຈຸດດ່າງດຳ, ແລະ ໃຫ້ຄວາມຮູ້ສຶກຜ່ອນຄາຍ. ນີ້ຍັງເປັນໜຶ່ງໃນວິທີການທີ່ມັກລວມເຂົ້າກັນໃນຢາພື້ນເມືອງຕາເວັນອອກສຳລັບການປິ່ນປົວ ແລະ ດູແລຜິວໜັງ.

ອີງຕາມປະສົບການໃນການປິ່ນປົວ, ທ່ານໝໍຊ່ຽວຊານ ໂດ້ ທິ ມິງ ເງຍ ເນັ້ນໜັກວ່າ ສຸຂະພາບຜິວໜັງມີຄວາມກ່ຽວຂ້ອງຢ່າງໃກ້ຊິດກັບສຸຂະພາບຮ່າງກາຍໂດຍລວມ. ຜິວໜັງທີ່ມີສຸຂະພາບດີບໍ່ພຽງແຕ່ປະກອບສ່ວນເຮັດໃຫ້ຄວາມງາມພາຍນອກດີຂຶ້ນເທົ່ານັ້ນ ແຕ່ຍັງຊ່ວຍໃຫ້ບຸກຄົນຮູ້ສຶກໝັ້ນໃຈໃນການພົວພັນກັບສັງຄົມຫຼາຍຂຶ້ນ ດັ່ງຄຳເວົ້າພື້ນເມືອງທີ່ວ່າ "ຮູບຮ່າງກ່ອນຈຶ່ງມາ, ຈາກນັ້ນຜິວໜັງຈຶ່ງມາ".

ການມີຜິວທີ່ສວຍງາມ ແລະ ຍືນຍາວຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີການປະສົມປະສານຂອງປັດໃຈຕ່າງໆ, ໂດຍ ໂພຊະນາການມີບົດບາດພື້ນຖານ . ອາຫານທີ່ສົມດຸນ ແລະ ພຽງພໍຮັບປະກັນການສະໜອງວິຕາມິນທີ່ຈຳເປັນເຊັ່ນ: ວິຕາມິນເອ, ຊີ, ແລະ ອີ, ພ້ອມກັບທາດອາຫານເຊັ່ນ: ສັງກະສີ ແລະ ເຊເລນຽມ, ເຊິ່ງຊ່ວຍເພີ່ມຄວາມຢືດຢຸ່ນ ແລະ ຄວາມສາມາດໃນການຟື້ນຟູຂອງຈຸລັງຜິວໜັງ. ການດື່ມນ້ຳໃຫ້ພຽງພໍທຸກໆມື້ຍັງມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍຕໍ່ການຮັກສາຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ ແລະ ຄວາມອ່ອນນຸ້ມຂອງຜິວໜັງ.

ຮອຍດ່າງດຳສາມາດປັບປຸງໄດ້ຢ່າງສົມບູນດ້ວຍການດູແລພາຍໃນ ແລະ ພາຍນອກຮ່ວມກັນ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ການເລືອກອາຫານທີ່ເໝາະສົມ ຍັງປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການປັບປຸງສີຜິວ. ຜັກສີຂຽວ, ໝາກໄມ້ສົດ, ປາ, ນ້ຳມັນທີ່ອຸດົມໄປດ້ວຍໂອເມກ້າ 3, ແລະ ໝາກໄມ້ແຫ້ງເປືອກແຂງ ລ້ວນແຕ່ເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ຜິວໜັງຖ້າບໍລິໂພກໃນປະລິມານທີ່ພໍດີ. ສິ່ງນີ້ຄວນປະສົມປະສານກັບວິຖີຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ລວມທັງການນອນຫຼັບໃຫ້ພຽງພໍ, ຫຼີກລ່ຽງການນອນເດິກ, ຮັກສານິໄສການອອກກຳລັງກາຍເປັນປະຈຳ, ແລະ ການຈັດການຄວາມຕຶງຄຽດຢ່າງມີປະສິດທິພາບ. ຄວາມຕຶງຄຽດທີ່ຍືດເຍື້ອມາດົນບໍ່ພຽງແຕ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ສຸຂະພາບຈິດເທົ່ານັ້ນ ແຕ່ຍັງສົ່ງຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ ແລະ ຜິວໜັງອີກດ້ວຍ.

ປັດໄຈດ້ານສິ່ງແວດລ້ອມກໍ່ຈຳເປັນຕ້ອງໄດ້ຮັບການເອົາໃຈໃສ່ຢ່າງເໝາະສົມເຊັ່ນກັນ . ເມື່ອອອກໄປຂ້າງນອກ, ໂດຍສະເພາະໃນສະພາບອາກາດຮ້ອນ ແລະ ມີຝຸ່ນຫຼາຍ, ການປົກປ້ອງ ແລະ ປົກປ້ອງຜິວໜັງແມ່ນມີຄວາມຈຳເປັນ. ທ່ານໝໍແນະນຳໃຫ້ໃຊ້ຄີມກັນແດດທີ່ມີ SPF 30 ຫຼື ສູງກວ່າ, ບວກກັບການປົກປ້ອງຢ່າງລະມັດລະວັງໂດຍໃຊ້ໝວກ, ໜ້າກາກ ແລະ ເຄື່ອງນຸ່ງປ້ອງກັນແສງແດດ. ໃນເວລາດຽວກັນ, ມັນຈຳເປັນຕ້ອງຮັກສາຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຂອງຜິວໜັງໂດຍການທຳຄວາມສະອາດໃບໜ້າຢ່າງເໝາະສົມ ແລະ ການໃຊ້ຜະລິດຕະພັນບຳລຸງຄວາມຊຸ່ມຊື່ນທີ່ເໝາະສົມເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນການລະຄາຍເຄືອງ ແລະ ຮອຍແກ່ກ່ອນໄວອັນຄວນ.

ອີງຕາມທ່ານດຣ ໂດ້ ທິ ມິງ ເງຍ, ວິທີການປິ່ນປົວດ້ວຍຢາພື້ນເມືອງຈີນ ແລະ ເຄັດລັບການດູແລຜິວໜັງແບບທຳມະຊາດບໍ່ໄດ້ໃຫ້ຜົນທັນທີ ແຕ່ຕ້ອງໃຊ້ເວລາເພື່ອສະແດງຜົນ. ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ, ຜູ້ໃຊ້ຕ້ອງໃຊ້ຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງຢ່າງໜ້ອຍ 4 ຫາ 6 ອາທິດ ແລະ ຮັກສາການນຳໃຊ້ເປັນປະຈຳເພື່ອໃຫ້ເຫັນການປັບປຸງທີ່ໜ້າສັງເກດ. ໃນກໍລະນີທີ່ເປັນຝ້າຮຸນແຮງ, ຊຳເຮື້ອ ຫຼື ຝ້າແຫ້ງທີ່ບໍ່ມີອາການດີຂຶ້ນ, ຄົນເຈັບຄວນໄປພົບຄລີນິກ ຜິວໜັງ ຊ່ຽວຊານເພື່ອກວດ, ປຶກສາ ແລະ ປິ່ນປົວທີ່ເໝາະສົມ, ຫຼີກລ່ຽງການປິ່ນປົວດ້ວຍຕົນເອງດ້ວຍວິທີການທີ່ບໍ່ຮູ້ຕົ້ນກຳເນີດ.

ຮອຍດຳຈາກຮອຍດຳເປັນບັນຫາທົ່ວໄປ, ແຕ່ມັນສາມາດປັບປຸງໄດ້ດ້ວຍການດູແລທີ່ເໝາະສົມ ແລະ ຄົບຖ້ວນ. ການປະສົມປະສານທີ່ກົມກຽວກັນຂອງການດູແລພາຍໃນໂດຍຜ່ານໂພຊະນາການ ແລະ ສະໝຸນໄພ, ແລະ ການດູແລພາຍນອກໂດຍຜ່ານການປົກປ້ອງຜິວໜັງ ແລະ ການປັບວິຖີຊີວິດ, ບໍ່ພຽງແຕ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ຜິວໜັງສົດໃສ ແລະ ມີສຸຂະພາບດີຂຶ້ນເທົ່ານັ້ນ ແຕ່ຍັງເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍຜ່ອນຄາຍ ແລະ ສົມດຸນອີກດ້ວຍ. ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດ, ຄວາມອົດທົນ ແລະ ຄວາມພະຍາຍາມຢ່າງມີສະຕິເພື່ອເຮັດໃຫ້ນິໄສທີ່ດີເຫຼົ່ານີ້ເປັນສ່ວນໜຶ່ງຂອງການເດີນທາງດູແລຕົນເອງປະຈຳວັນຂອງທ່ານແມ່ນກຸນແຈສຳຄັນ.

ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ: https://phunuvietnam.vn/cach-dieu-tri-sam-nam-da-don-gian-bang-dong-y-238260108164940759.htm