ວິທີການປ້ອງກັນພະຍາດຕາທົ່ວໄປໃນພະຍາດເບົາຫວານ

ສໍາລັບຜູ້ທີ່ມີພະຍາດເບົາຫວານ, ການຄວບຄຸມລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດແລະການຕິດຕາມ HbA1C ແມ່ນມີຄວາມສໍາຄັນຕໍ່ສຸຂະພາບໂດຍລວມເຊັ່ນດຽວກັນກັບສຸຂະພາບຕາ, ຊ່ວຍປ້ອງກັນພະຍາດຕາ.

1. ພະຍາດຕາທົ່ວໄປໃນພະຍາດເບົາຫວານ

ຄວາມເສຍຫາຍຕາຈາກນໍ້າຕານໃນເລືອດທີ່ບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມໄດ້ມັກຈະບໍ່ມີອາການໃນຕອນທໍາອິດ. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ຄົນທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານຕ້ອງການການກວດຕາຢ່າງເປັນປົກກະຕິເພື່ອຈັບບັນຫາກ່ອນທີ່ມັນຈະເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເສຍຫາຍ. ພະຍາດຕາເບົາຫວານສາມາດພັດທະນາໃນໄລຍະປະມານ 5 ຫາ 10 ປີ.

1. ຕໍ້ກະຈົກ

ຄົນທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະເກີດພະຍາດຕາຕໍ້ສອງເທົ່າຄືກັບຄົນທີ່ບໍ່ມີພະຍາດເບົາຫວານ. ພະຍາດດັ່ງກ່າວປະກົດຂຶ້ນກ່ອນໜ້ານີ້ ແລະ ມີຄວາມກ້າວໜ້າໄວຂຶ້ນໃນຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ. ລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດສູງເຮັດໃຫ້ເກີດການສະສົມຂອງເຊລ ແລະໂປຣຕີນໃນເລນ, ເຮັດໃຫ້ເລນກາຍເປັນເມກ. ສະນັ້ນ, ຄົນທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານຕ້ອງຄວບຄຸມນ້ຳຕານໃນເລືອດໃຫ້ດີ ເພື່ອຊ່ວຍຫຼຸດອາການຕາຕໍ້ກະຈົກ.

Cách phòng tránh các bệnh mắt thường gặp ở người tiểu đường- Ảnh 1. — ພະຍາດເບົາຫວານມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະພັດທະນາຕາຕໍ້ສອງເທົ່າຄືກັບຄົນປົກກະຕິ.

2. ພະຍາດເບົາຫວານ retinopathy ໃນແມ່ຍິງຖືພາທີ່ມີພະຍາດເບົາຫວານ

ແມ່ຍິງຖືພາທີ່ມີພະຍາດເບົາຫວານມີຄວາມສ່ຽງສູງຕໍ່ການເປັນໂລກເບົາຫວານ retinopathy, ເຊິ່ງສາມາດນໍາໄປສູ່ການສູນເສຍສາຍຕາ. ສະນັ້ນ, ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະຕ້ອງກວດສາຍຕາກ່ອນການຖືພາແລະຕິດຕາມການໄປຢ້ຽມຢາມຕາມ ຄຳ ແນະ ນຳ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ແມ່ຍິງທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານຖືພາມັກຈະບໍ່ມີຄວາມສ່ຽງນີ້.

3. ອຳມະພາດຂອງຕາ, ພະຍາດຕາບອດ ແລະ ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງການເຄື່ອນທີ່ຂອງຕາ

ຄວາມເສຍຫາຍຂອງການໄຫຼວຽນຂອງພະຍາດເບົາຫວານສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດ ophthalmoplegia. ເມື່ອກ້າມຊີ້ນຕາອັນໜຶ່ງ ຫຼືຫຼາຍອັນເຮັດວຽກບໍ່ຖືກຕ້ອງ, ຕາບໍ່ໄດ້ເຮັດວຽກຮ່ວມກັນ, ເຮັດໃຫ້ເກີດການເບິ່ງເຫັນສອງເທົ່າ. ສະພາບນີ້ມັກຈະເປັນເວລາສອງສາມມື້ຫາສອງສາມອາທິດ. ການຄວບຄຸມນໍ້າຕານໃນເລືອດຂອງທ່ານແລະກິນຢາຕາມທີ່ທ່ານຫມໍສັ່ງສາມາດຊ່ວຍປັບປຸງສະພາບນີ້ໄດ້.

4. ການຕິດເຊື້ອຕາ

ຄົນທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານມີຄວາມອ່ອນໄຫວຕໍ່ກັບການຕິດເຊື້ອຫຼາຍເພາະວ່າລະບົບພູມຄຸ້ມກັນຂອງເຂົາເຈົ້າອ່ອນແອລົງ. ນີ້ສາມາດນໍາໄປສູ່ການອັກເສບ conjunctivitis (ຕາສີບົວ) ແລະການຕິດເຊື້ອອື່ນໆ. ເພື່ອປ້ອງກັນບັນຫານີ້, ຄວບຄຸມນໍ້າຕານໃນເລືອດ, ລ້າງມືເລື້ອຍໆ, ແລະຫຼີກເວັ້ນການສໍາຜັດຕາຂອງເຈົ້າ.

Cách phòng tránh các bệnh mắt thường gặp ở người tiểu đường- Ảnh 2. — ພະຍາດເບົາຫວານມີຄວາມອ່ອນໄຫວຕໍ່ກັບຕາສີບົວເນື່ອງຈາກລະບົບພູມຕ້ານທານອ່ອນແອ.

5. ຕາມົວ

ນໍ້າຕານໃນເລືອດບໍ່ຄົງທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ສາຍຕາມົວຊົ່ວຄາວ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຄວາມເສຍຫາຍໃນໄລຍະຍາວຕໍ່ retina ແລະເສັ້ນເລືອດຂອງຕາຈາກພະຍາດເບົາຫວານສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການສູນເສຍສາຍຕາຖາວອນ. ສະນັ້ນ, ການກວດຕາເປັນປະຈຳກັບແພດຕາແມ່ນມີຄວາມຈຳເປັນ.

2. ວິທີປ້ອງກັນໂລກເບົາຫວານ

1. ກວດສາຍຕາແບບຄົບວົງຈອນກັບແພດຕາຢ່າງໜ້ອຍປີລະຄັ້ງ

ການກວດຕາທີ່ຂະຫຍາຍອອກໃຫ້ເບິ່ງໃກ້ໆກັບ retina ແລະເສັ້ນປະສາດ optic ເພື່ອກວດພົບຄວາມເສຍຫາຍເບື້ອງຕົ້ນ. ພະຍາດເບົາຫວານທໍາລາຍ microvasculature, ເສັ້ນເລືອດຂະຫນາດນ້ອຍສຸດຢູ່ດ້ານຫລັງຂອງຕາ; ການຮົ່ວໄຫຼຫຼືເລືອດອອກສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການສູນເສຍສາຍຕາຖ້າບໍ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວທັນທີ.

Cách phòng tránh các bệnh mắt thường gặp ở người tiểu đường- Ảnh 3. — ການກວດຕາແບບຄົບວົງຈອນປີລະຄັ້ງຈະຊ່ວຍກວດຫາພະຍາດຕາໃນໄວຄົນທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ.

2. ຄວບຄຸມນໍ້າຕານໃນເລືອດໄດ້ດີ

ນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດສູງສາມາດປ່ຽນຮູບຮ່າງຂອງເລນ, ເຮັດໃຫ້ສາຍຕາມົວແລະ ທຳ ລາຍເສັ້ນເລືອດໃນຕາ. ການຄວບຄຸມນໍ້າຕານໃນເລືອດຊ່ວຍປ້ອງກັນສະພາບການນີ້.

3. ຮັກສາຄວາມດັນເລືອດ ແລະ cholesterol ໃຫ້ຢູ່ໃນຂອບເຂດທີ່ຍອມຮັບໄດ້

ຄວາມດັນເລືອດສູງແລະ cholesterol ສູງເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນພະຍາດຕາ. ການຮັກສາຕົວເລກເຫຼົ່ານີ້ຢູ່ໃນການກວດສອບແມ່ນດີສໍາລັບທັງຕາຂອງທ່ານແລະສຸຂະພາບໂດຍລວມຂອງທ່ານ.

4. ເຊົາສູບຢາ

ການສູບຢາເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນໂລກເບົາຫວານ retinopathy ແລະພະຍາດຕາອື່ນໆ. ການຢຸດເຊົາການສູບຢາຈະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງນີ້ຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ.

Cách phòng tránh các bệnh mắt thường gặp ở người tiểu đường- Ảnh 4. — ການຄວບຄຸມນໍ້າຕານໃນເລືອດທີ່ດີຊ່ວຍປ້ອງກັນພະຍາດຕາໃນຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ.

5. ອອກກຳລັງກາຍເປັນປະຈຳ

ການອອກກໍາລັງກາຍຊ່ວຍຄວບຄຸມນໍ້າຕານໃນເລືອດແລະຮັກສາສຸຂະພາບຕາ.

ຖ້າທ່ານມີພະຍາດເບົາຫວານ, ທ່ານຍັງສາມາດຮັກສາວິໄສທັດທີ່ດີໄດ້. ມີຄວາມຫ້າວຫັນໃນການຄວບຄຸມພະຍາດເບົາຫວານຂອງທ່ານແລະໄປພົບທ່ານຫມໍຕາເປັນປະຈໍາເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນພະຍາດຕາ.

ເບິ່ງບົດຄວາມຍອດນິຍົມເພີ່ມເຕີມ:

ທີ່ມາ: https://suckhoedoisong.vn/cach-phong-tranh-cac-benh-mat-thuong-gap-o-nguoi-tieu-duong-169251128181154803.htm