ໄຂ້ຫວັດລະດູໜາວ: ຢ່າເອົາໃຈໃສ່ກັບອາການແຊກຊ້ອນທີ່ງຽບໆ

ອາກາດເຢັນລົງເຮັດໃຫ້ເຊື້ອໄວຣັສໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ແຜ່ລາມຢ່າງໄວວາໃນບັນດາກຸ່ມອາຍຸຫຼາຍກຸ່ມ. ຖ້າພວກເຮົາບໍ່ລະມັດລະວັງ, ມັນອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດອາການແຊກຊ້ອນດ້ານສຸຂະພາບໃນທັນທີແລະໄລຍະຍາວ.

Báo Thanh niên•08/12/2025

ຫຼາຍຄົນຄິດວ່າ ໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ເປັນພຽງພະຍາດທຳມະດາທີ່ບໍ່ຮຸນແຮງ, ສະນັ້ນ ເຂົາເຈົ້າຈຶ່ງໃສ່ໃຈປ້ອງກັນ ແລະ ເບິ່ງແຍງຢ່າງເໝາະສົມໃນເວລາເຈັບປ່ວຍ, ແມ່ນແຕ່ຊື້ຢາມາກິນເປັນເວລາສອງສາມມື້. ແທ້ຈິງແລ້ວ, ເຖິງແມ່ນວ່າກໍລະນີຫຼາຍທີ່ສຸດແມ່ນອ່ອນໂຍນ, ໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ຍັງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການແຊກຊ້ອນໄດ້ຖ້າກິນເບົາໆ.

ຕິດເຊື້ອຫຼາຍທີ່ສຸດໃນຕອນເຊົ້າແລະຕອນແລງ

ຕາມທ່ານໝໍ ເລຫງອກມິນ, ຄລີນິກ ຫງວຽນກວາງ (ຫູ, ດັງ, ຄໍ-ຕາ), ໂຮງໝໍມະຫາວິທະຍາໄລການແພດ ແລະ ການຢາ, ນະຄອນ ໂຮ່ຈິມິນ - ສະຖານທີ່ 3, ເຊື້ອໄວຣັສໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ແຜ່ລະບາດໄວໃນລະດູໜາວ ຍ້ອນປັດໄຈຊີວະພາບ ແລະ ພຶດຕິກຳຫຼາຍຢ່າງ:

Cúm mùa lạnh: Thường gặp, dễ gây biến chứng - Ảnh 1. — ເວລາທີ່ຕິດເຊື້ອຫຼາຍທີ່ສຸດຂອງມື້ໃນເວລາທີ່ມັນເຢັນແມ່ນປົກກະຕິແລ້ວຕອນເຊົ້າແລະຕອນແລງ, ໃນເວລາທີ່ອຸນຫະພູມຕ່ໍາສຸດ.

ອາກາດເຢັນ, ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຕໍ່າ : ເຮັດໃຫ້ເຊື້ອໄວຣັສໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ຢູ່ໃນອາກາດໄດ້ດົນຂຶ້ນ. ເຍື່ອ lipid ຂອງເຊື້ອໄວຣັສແມ່ນມີຄວາມຫມັ້ນຄົງທີ່ສຸດໃນອຸນຫະພູມຕ່ໍາ, ຊ່ວຍໃຫ້ເຊື້ອໄວຣັສ "ມີຊີວິດຢູ່ຕໍ່ໄປອີກແລ້ວ" ແລະແຜ່ລາມໄດ້ງ່າຍ.

ສະຖານທີ່ປິດ : ອາກາດເຢັນເຮັດໃຫ້ຄົນຢູ່ໃນຫ້ອງປິດ, ບໍ່ຄ່ອຍເປີດປະຕູ, ເຮັດໃຫ້ການຕິດຕໍ່ໃກ້ຊິດເພີ່ມຂຶ້ນ, ດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການຕິດເຊື້ອທາງເດີນຫາຍໃຈ.

ທໍ່ທາງເດີນຫາຍໃຈແຫ້ງ : ອາກາດເຢັນເຮັດໃຫ້ຊັ້ນນໍ້າເມືອກທີ່ປ້ອງກັນໄປມາ ເຮັດໃຫ້ເຊື້ອໄວຣັສເຂົ້າມາຮຸກຮານໄດ້ງ່າຍ.

ຫຼຸດລົງພູມຕ້ານທານພາຍໃນ : ອາກາດເຢັນສາມາດຫຼຸດຜ່ອນກິດຈະກໍາຂອງບາງຈຸລັງພູມຕ້ານທານ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນໃນດັງແລະຄໍ.

ທ່ານດຣ Minh Nhu ກ່າວວ່າ “ຊ່ວງເວລາທີ່ອາກາດໜາວເຢັນທີ່ສຸດແມ່ນຕອນເຊົ້າ ແລະ ຕອນແລງ, ເມື່ອອຸນຫະພູມຕ່ຳສຸດ, ໝອກໜາສາມາດຢູ່ໄດ້ດົນກວ່າຢູ່ໃນບ່ອນປິດ.

ອາການແຊກຊ້ອນທີ່ຄວນສັງເກດໃນຜູ້ໃຫຍ່ແລະເດັກນ້ອຍ

ເປັນທີ່ໜ້າສັງເກດ, ທ່ານໝໍ Nhu ຮູ້ວ່າ ໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດພະຍາດຊໍາເຮື້ອຮ້າຍແຮງຂຶ້ນເຊັ່ນ:

ພະຍາດຫືດ, ພະຍາດປອດບວມຊໍາເຮື້ອ (COPD) : ເຊື້ອໄວຣັສໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ເຮັດໃຫ້ເກີດການອັກເສບຂອງລະບົບຫາຍໃຈ, ເຮັດໃຫ້ເກີດການໂຈມຕີແບບສ້ວຍແຫຼມໄດ້ງ່າຍແລະການເຂົ້າໂຮງຫມໍ.

ພະຍາດ cardiovascular : ການອັກເສບເຮັດໃຫ້ການເຮັດວຽກຂອງຫົວໃຈເພີ່ມຂຶ້ນ, ເຮັດໃຫ້ເກີດ myocardial ischemia, arrhythmias ຫຼືຫົວໃຈລົ້ມເຫຼວ.

ສ່ຽງຕໍ່ອາການແຊກຊ້ອນຮ້າຍແຮງອື່ນໆ : ສ່ຽງເປັນພະຍາດປອດບວມ, ພະຍາດຊຶມເຊື້ອ... ໃນຜູ້ສູງອາຍຸ ແລະຜູ້ມີພູມຕ້ານທານ.

ຖ້າເຈົ້າເປັນພະຍາດໄຂ້ຫວັດໃນລະດູໜາວ, ເຈົ້າອາດຈະຕ້ອງປະເຊີນກັບສະພາບທີ່ພະຍາດດັ່ງກ່າວກ້າວໄປຢ່າງໄວວາເປັນປອດບວມ, ການຕິດເຊື້ອຂັ້ນສອງ, ຫາຍໃຈບໍ່ສະດວກ, ອາການຮ້າຍແຮງຂອງພະຍາດທີ່ຕິດພັນ, ການລົບກວນຂອງ electrolyte, ການຂາດນ້ໍາ, ແລະຄວາມອ່ອນເພຍ.

ໃນເດັກນ້ອຍ, ທ່ານໝໍພິເສດ 1 ເຈືອງທິງອກຝູ, ໂຮງໝໍເດັກ 2 ໃຫ້ຮູ້ວ່າ, ໄຂ້ຫວັດລະດູໜາວສ່ວນຫຼາຍແມ່ນບໍ່ດີ, ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຖ້າພໍ່ແມ່ປິ່ນປົວດ້ວຍຕົນເອງບໍ່ຖືກຕ້ອງ, ເດັກນ້ອຍຍັງສາມາດປະສົບກັບອາການແຊກຊ້ອນໃນທັນທີເຊັ່ນ: ປອດອັກເສບ, ຫູຕາອັກເສບ, ຫຼອດປອດ, ຂາດນ້ຳຍ້ອນມີອາການໄຂ້ສູງ ເຖິງແມ່ນຫາຍໃຈຍາກ, ຫາຍໃຈຫຼືຫາຍໃຈ. ຄວາມລົ້ມເຫຼວຂອງລະບົບຫາຍໃຈ.

ໃນໄລຍະຍາວ, ໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ສາມາດເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນພະຍາດຫືດຄືນໃຫມ່, sinusitis ຊໍາເຮື້ອ, ການຫຼຸດລົງຂອງຄວາມຕ້ານທານແລະຜົນກະທົບຕໍ່ການພັດທະນາທາງດ້ານຮ່າງກາຍເນື່ອງຈາກໂພຊະນາການທີ່ບໍ່ດີໃນເວລາເຈັບປ່ວຍ. ໂດຍສະເພາະ, ເດັກນ້ອຍທີ່ມີອາຍຸຕ່ໍາກວ່າ 2 ປີ, ກ່ອນໄວອັນຄວນ, ຂາດສານອາຫານຫຼືມີພະຍາດທາງເດີນຫາຍໃຈທີ່ຕິດພັນແມ່ນມັກຈະກ້າວຫນ້າໄວແລະມັກຈະຖືກນອນຢູ່ໃນໂຮງຫມໍ.

Cúm mùa lạnh: Thường gặp, dễ gây biến chứng - Ảnh 2. — ເມື່ອອາການຕ່າງໆເຊັ່ນ: ໄອ ຫຼື ເຈັບກ້າມຊີ້ນຍັງຄົງຢູ່, ຄົນເຈັບເປັນໄຂ້ຫວັດສາມາດໃຊ້ຢາຕາມຄຳແນະນຳຂອງແພດ ແລະ ບໍ່ຄວນໃຊ້ຢາຕ້ານເຊື້ອຢ່າງເດັດຂາດເມື່ອບໍ່ມີອາການຂອງການຕິດເຊື້ອຂັ້ນສອງ.

ປ້ອງກັນໄຂ້ຫວັດໄດ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງ

ຕາມທ່ານດຣ ຫງວຽນຝູ໋ຈ້ອງ, ໃນໄລຍະລະດູການປ່ຽນແປງ - ເມື່ອພະຍາດລະບົບຫາຍໃຈເພີ່ມຂຶ້ນໃນຮອບປີ, ພໍ່ແມ່ປະຊາຊົນຕ້ອງຕັ້ງໜ້າປົກປັກຮັກສາລູກດ້ວຍມາດຕະການພື້ນຖານບາງຢ່າງ:

ຮັກສາຄວາມອົບອຸ່ນຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ໂດຍສະເພາະຄໍ, ຫນ້າເອິກ, ມືແລະຕີນ.

ຫຼີກລ່ຽງການເຮັດໃຫ້ເດັກນ້ອຍມີການປ່ຽນແປງອຸນຫະພູມກະທັນຫັນໃນເວລາເຂົ້າ ແລະ ອອກຈາກຫ້ອງເຄື່ອງປັບອາກາດ ແລະ ບໍ່ໃຫ້ພັດລົມ ຫຼື ເຄື່ອງປັບອາກາດພັດໃສ່ເດັກນ້ອຍໂດຍກົງ.

ລ້າງດັງ ແລະ ລຳຄໍເປັນປະຈຳ, ລ້າງດັງດ້ວຍນ້ຳເຄັມເມື່ອເດັກມີອາການດັງດັງ, ໂດຍສະເພາະຫຼັງຈາກໂຮງຮຽນ.

ຈໍາກັດການຕິດເຊື້ອຂ້າມໂດຍການສອນເດັກນ້ອຍໃຫ້ລ້າງມືຂອງເຂົາເຈົ້າຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ຫຼີກເວັ້ນການຕິດຕໍ່ກັບຄົນທີ່ໄອຫຼືເປັນໄຂ້, ແລະຈໍາກັດສະພາບແວດລ້ອມທີ່ມີຄວັນຢາສູບຫຼືບ່ອນທີ່ແອອັດ, ແອອັດ.

ການເສີມສ້າງຄວາມຕ້ານທານຜ່ານອາຫານທີ່ມີທາດບໍາລຸງ, ການນອນພຽງພໍ, ການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ສົມເຫດສົມຜົນແລະການດື່ມນ້ໍາຢ່າງພຽງພໍແມ່ນມີຄວາມສໍາຄັນຫຼາຍ, ໂດຍສະເພາະໃນສະພາບອາກາດເຢັນ.

ການໄດ້ຮັບທັນສະໄຫມດ້ວຍວັກຊີນທີ່ສໍາຄັນເຊັ່ນ: ໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່, ປອດອັກເສບ, ແລະ Hib ໄດ້ຖືກສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນພະຍາດທາງເດີນຫາຍໃຈແລະອາການແຊກຊ້ອນຮ້າຍແຮງ.

ໃນຜູ້ໃຫຍ່, ທ່ານດຣ Nhu ເນັ້ນຫນັກວ່າ: ເມື່ອເປັນໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ໃນລະດູໜາວ, ຄົນເຮົາບໍ່ຄວນຖືຕົວ. ໃນເວລາທີ່ອາການເຊັ່ນ: ໄອຫຼືເຈັບກ້າມຊີ້ນຍັງຄົງຢູ່, ຄົນເຈັບສາມາດໃຊ້ຢາຕາມຄໍາແນະນໍາຂອງທ່ານຫມໍແລະບໍ່ຄວນໃຊ້ຢາຕ້ານເຊື້ອຢ່າງແທ້ຈິງເມື່ອບໍ່ມີອາການຂອງການຕິດເຊື້ອຂັ້ນສອງ. ນອກຈາກນັ້ນ, ການໄດ້ຮັບວັກຊີນໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ທຸກໆປີແມ່ນຖືວ່າເປັນມາດຕະການທີ່ມີປະສິດທິຜົນທີ່ຈະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງພະຍາດທີ່ກ້າວຫນ້າແລະຫຼຸດຜ່ອນເວລາການຟື້ນຕົວຖ້າທ່ານເປັນໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່.

ທີ່ມາ: https://thanhnien.vn/cum-mua-lanh-dung-chu-quan-voi-nhung-bien-chung-am-tham-185251208224221609.htm