ເປັນຫຍັງພວກເຮົາຈໍາເປັນຕ້ອງຄວບຄຸມອາຫານຂອງພວກເຮົາ?
ອີງຕາມຜູ້ຊ່ຽວຊານກ່ຽວກັບຫມາກໄຂ່ຫຼັງທຽມ, ຄົນເຈັບສ່ວນໃຫຍ່ທີ່ເຮັດການກວດລ້າງຫມາກໄຂ່ຫຼັງປອມເປັນປະຈໍາຈະບໍ່ມີປັດສະວະຫຼືມີພຽງແຕ່ຈໍານວນຫນ້ອຍ, ເພາະວ່າຫມາກໄຂ່ຫຼັງລົ້ມເຫຼວແລະສູນເສຍການເຮັດວຽກ. ດັ່ງນັ້ນ, ລະຫວ່າງການປິ່ນປົວ dialysis ( dialysis ຫມາກໄຂ່ຫຼັງທຽມ cyclic), ຮ່າງກາຍຂອງຄົນເຈັບຈະສະສົມຜະລິດຕະພັນສິ່ງເສດເຫຼືອແລະນ້ໍາເກີນ. ໝາກໄຂ່ຫຼັງທຽມຈະຊ່ວຍກຳຈັດສິ່ງເສດເຫຼືອ ແລະ ທາດແຫຼວທີ່ເກີນອອກຈາກຮ່າງກາຍ ແຕ່ຈະບໍ່ໄດ້ທົດແທນພວກມັນທັງໝົດຄືກັບໝາກໄຂ່ຫຼັງປົກກະຕິ.
ອາຫານທີ່ມີໂພແທດຊຽມສູງ
ຜ່ານການປະຕິບັດການເບິ່ງແຍງ ແລະ ຕິດຕາມສຸຂະພາບຂອງຄົນເຈັບ, ປະລິນຍາຕີພະຍາບານ ດັ້ງທິບິກຮວາ, ກົມປະສາດ ແລະ ກວດເລືອດ - ໂຮງໝໍເດັກແຫ່ງຊາດ ( ຮ່າໂນ້ຍ ), ໃຫ້ຮູ້ວ່າ: ປົກກະຕິແມ່ນເຮັດໝາກໄຂ່ຫຼັງທຽມເປັນໄລຍະ 3-4 ຄັ້ງ/ອາທິດ, ແຕ່ລະຮອບຈະແກ່ຍາວ 3-4 ຊົ່ວໂມງ, ຂຶ້ນກັບຄົນເຈັບ. ດັ່ງນັ້ນ, ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນການສະສົມຂອງສິ່ງເສດເຫຼືອແລະນ້ໍາເກີນ, ການຄວບຄຸມອາຫານແມ່ນມີຄວາມຈໍາເປັນຫຼາຍ.
ຫມາຍເຫດກ່ຽວກັບການໄດ້ຮັບສານອາຫານ
ການໄດ້ຮັບພະລັງງານຄວນຈະເຫມາະສົມກັບນ້ໍາຫນັກແລະອາຍຸ. ໃນນັ້ນ, ທາດໂປຼຕີນຄວນຈະເປັນ 1.2 - 1.4 ກຣາມ / kg / ມື້. ອາຫານຄວນຈະອຸດົມສົມບູນດ້ວຍທາດການຊຽມ; ພຽງພໍໃນວິຕາມິນແລະອົງປະກອບຕາມຮອຍອື່ນໆ. ຄວນມີນ້ໍາຕ່ໍາ, ເກືອຕ່ໍາ, ໂພແທດຊຽມຕ່ໍາ, ຟອສຟໍຣັດຕ່ໍາ.
ໃຫ້ບຸລິມະສິດອາຫານທີ່ອຸດົມດ້ວຍທາດໂປຼຕີນຈາກສັດ: ຊີ້ນ, ປາ, ໄຂ່, ນົມ. ຈໍາກັດອາຫານທີ່ອຸດົມດ້ວຍທາດໂປຼຕີນຈາກພືດ: ຫມາກຖົ່ວ, ຣາວກັບແກະ, ຫມາກງາ.
ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະສະຫນອງພະລັງງານພຽງພໍສໍາລັບຮ່າງກາຍເພື່ອປ້ອງກັນການຂາດສານອາຫານ. ທາດແປ້ງແມ່ນແຫຼ່ງພະລັງງານຕົ້ນຕໍສໍາລັບຮ່າງກາຍ, ກວມເອົາ 50 - 60% ຂອງພະລັງງານທັງຫມົດ.
ຕື່ມນ້ໍາມັນປຸງແຕ່ງອາຫານ (ນ້ໍາມັນຖົ່ວເຫຼືອງ, ນ້ໍາມັນດອກຕາເວັນ, ນ້ໍາມັນ canola) ເມື່ອກະກຽມຖ້ວຍເພື່ອເພີ່ມພະລັງງານ.
ຈໍາກັດຊີ້ນໄຂມັນ, ຊີ້ນອະໄວຍະວະ, ມັນເບີ, ນ້ໍາມັນຫມາກພ້າວ, ແລະອື່ນໆເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງ metabolism lipid.
ອາຫານ phosphorus ຕ່ໍາ, ຫຼີກເວັ້ນຫມາກໄມ້ທີ່ມີໂພແທດຊຽມສູງ
ຕາມການບອກເລົ່າຂອງພະແນກປະສາດ ແລະ ນ້ຳຕາ-ໂຮງໝໍເດັກແຫ່ງຊາດ ໃຫ້ຮູ້ວ່າ: ຖ້າມີຟອສຟໍຣັສໃນເລືອດຫຼາຍ ຈະເຮັດໃຫ້ກະດູກອ່ອນເພຍ, ເຮັດໃຫ້ກະດູກຜ່ອຍ, ປວດຂໍ້ຕໍ່ ແລະ ເຮັດໃຫ້ເກີດອາການຄັນຕາມຜິວໜັງ. ດັ່ງນັ້ນ, ຜູ້ທີ່ມີ dialysis ຈໍາເປັນຕ້ອງຈໍາກັດອາຫານທີ່ອຸດົມດ້ວຍ phosphorus ເຊັ່ນ: ເຂົ້າໂອດ, ທັນຍາພືດ, ຜະລິດຕະພັນນົມ, ຫມາກຖົ່ວ, ຊັອກໂກແລັດ, ອາຫານປຸງແຕ່ງແລະກະປ໋ອງ, ແລະອະໄວຍະວະ.
ຜູ້ທີ່ມີການຟອກເລືອດຕ້ອງການອາຫານທີ່ມີໂພແທດຊຽມຕ່ໍາ. ລະດັບໂພແທດຊຽມໃນເລືອດສູງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການລົບກວນຈັງຫວະຫົວໃຈແລະສາມາດນໍາໄປສູ່ການຢຸດຫົວໃຈ. ສະນັ້ນ, ຜູ້ທີ່ເປັນພະຍາດຖອກທ້ອງຄວນຫຼີກລ່ຽງອາຫານທີ່ມີໂພແທດຊຽມສູງເຊັ່ນ: ໝາກກ້ວຍ, ຜັກກາດ, ໝາກອະງຸ່ນ, ໝາກກ້ຽງ, ໝາກນັດ, ໝາກກ້ຽງແຫ້ງ, ໝາກລີ້ນຈີ່ແຫ້ງ, ເມັດພືດ, ເຂົ້າຈີ່, ເຂົ້າໜົມປັງ, ໝາກຖົ່ວ, ນ້ຳໝາກພ້າວ, ນ້ຳຜັກກະປ໋ອງ, ຊາ, ກາເຟ, ໂກໂກ້.
ໂພແທດຊຽມສາມາດຫຼຸດລົງໃນລະຫວ່າງການກະກຽມຜັກກ່ອນແຕ່ງກິນໂດຍການແຊ່, ຟັກ, ແລະຕົ້ມໃນຫມໍ້ນ້ໍາເຕັມ.
ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງປະຕິບັດຕາມອາຫານທີ່ມີເກືອຕ່ໍາ: ຈໍາກັດການເພີ່ມເກືອໃນອາຫານ; ຫຼີກເວັ້ນການນໍາໃຊ້ເກືອ, ປາ, ຊອດ; ຫຼຸດຜ່ອນກະປ໋ອງ, ຜະລິດຕະພັນຫຸ້ມຫໍ່, ອາຫານໄວ. ໃຫ້ຄວາມສໍາຄັນກັບການນໍາໃຊ້ອາຫານສົດ. ການກິນເກືອຫຼາຍເກີນໄປສາມາດເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຂອງຄວາມດັນເລືອດສູງ, ເສັ້ນເລືອດຕັນໃນ, ພະຍາດ cardiovascular, ເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍຫິວແລະດື່ມນ້ໍາຫຼາຍ.
ການ overload ນ້ໍາສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດບັນຫາເຊັ່ນ: ຄວາມດັນເລືອດສູງ, ຫາຍໃຈຍາກເນື່ອງຈາກ pleural effusion; ເຈັບຫນ້າເອິກ, angina, ເຈັບຫົວ; ອາການບວມຂອງມື, ຕີນ, ແລະຮ່າງກາຍທັງຫມົດ.
ຖ້າຄົນເຈັບອາຈຽນ, ມີອາການໄຂ້, ຫຼືມີອາການຖອກທ້ອງ, ປະລິມານນໍ້າທີ່ໃຫ້ຈະຕ້ອງເພີ່ມຂຶ້ນຂຶ້ນກັບປະລິມານຂອງນໍ້າທີ່ສູນເສຍໄປ.
ເພື່ອຄວບຄຸມການໄດ້ຮັບນ້ໍາປະຈໍາວັນ, ທ່ານຄວນກະກຽມກະຕຸກນ້ໍາທີ່ມີປະລິມານນ້ໍາທີ່ທ່ານດື່ມໃນແຕ່ລະມື້.
ດື່ມນ້ໍາຈາກແກ້ວຂະຫນາດນ້ອຍກວ່າ. ດູດເຂົ້າໜົມສົ້ມ ຫຼືໝາກນາວເພື່ອໃຫ້ປາກຂອງທ່ານຊຸ່ມຊື່ນເມື່ອຮູ້ສຶກແຫ້ງ.
ຈໍາກັດການກິນເກືອເພື່ອຈໍາກັດການໄດ້ຮັບນ້ໍາແລະຄວບຄຸມລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດ.
(ທີ່ມາ: ພະແນກປະສາດ ແລະ ກວດເລືອດ - ໂຮງໝໍເດັກແຫ່ງຊາດ)
ແຫຼ່ງທີ່ມາ






(0)