້ໍາຕານ Rock - "ຢາມະຫັດສະຈັນ" ທີ່ສະຫວັນມອບໃຫ້ສໍາລັບສຸຂະພາບແລະຄວາມງາມຂອງແມ່ຍິງ

ຫລັງຮູບລັກສະນະ rustic ຂອງ້ໍາຕານ້ໍາຕານແມ່ນມີຄຸນຄ່າທາງໂພຊະນາການແລະຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບທີ່ມີຄຸນຄ່າຫຼາຍ, ໂດຍສະເພາະສໍາລັບແມ່ຍິງ.

VietnamPlus•09/12/2025

ໃນຊີວິດທີ່ທັນສະໄໝ, ເມື່ອນ້ຳຕານທີ່ຫລອມໂລຫະໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມນັບມື້ນັບຫຼາຍຂຶ້ນ, ອາຫານພື້ນເມືອງທີ່ເຄີຍຄຸ້ນເຄີຍກັບຊາວຫວຽດນາມ ຄືນ້ຳຕານປາມແມ່ນຄ່ອຍໆຖືກລືມ.

ມີຄົນຈໍານວນຫນ້ອຍຮູ້ວ່າຢູ່ເບື້ອງຫຼັງຮູບລັກສະນະທີ່ເປັນ rustic ແມ່ນມີຄຸນຄ່າທາງໂພຊະນາການທີ່ອຸດົມສົມບູນແລະຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບທີ່ມີຄຸນຄ່າຫຼາຍ, ໂດຍສະເພາະສໍາລັບແມ່ຍິງ.

້ໍາຕານ - ້ໍາຕານເຮັດດ້ວຍມືຈາກ molasses ບໍລິສຸດ

ນ້ ຳ ຕານສີນ້ ຳ ຕານແມ່ນນ້ ຳ ຕານຊະນິດ ໜຶ່ງ ທີ່ປຸງແຕ່ງແລະແຕ້ມໂດຍກົງຈາກນ້ ຳ ຕານ, ໂດຍວິທີຄູ່ມືແບບດັ້ງເດີມ.

ໂດຍບໍ່ມີການຜ່ານຂະບວນການປັບປຸງອຸດສາຫະກໍາ, ໂດຍບໍ່ມີການນໍາໃຊ້ສານຟອກຂາວຫຼືສານເຄມີ, ້ໍາຕານ້ໍາຕານຍັງຄົງເປັນສີນ້ໍາຕານທໍາມະຊາດແລະມີລົດຊາດຫວານ.

ບໍ່ເຫມືອນກັບນ້ໍາຕານສີຂາວທີ່ຫລອມໂລຫະ, ້ໍາຕານ້ໍາຕານເກືອບບໍ່ມີການສູນເສຍແຮ່ທາດທີ່ມີຢູ່ໃນອ້ອຍ. ນີ້ແມ່ນປັດໃຈທີ່ເຮັດໃຫ້ນໍ້າຕານປະເພດນີ້ໄດ້ຮັບການຕີລາຄາສູງສໍາລັບຄຸນຄ່າທາງໂພຊະນາການຂອງມັນ.

ເນື້ອໃນທາດອາຫານທໍາມະຊາດທີ່ໂດດເດັ່ນ

ອີງຕາມເອກະສານໂພຊະນາການຈໍານວນຫຼາຍ, ້ໍາຕານ້ໍາຕານປະກອບດ້ວຍທາດການຊຽມ, ທາດເຫຼັກ (Fe), ເສັ້ນໄຍແລະ micronutrients ທີ່ສໍາຄັນອື່ນໆເຊັ່ນ: potassium, magnesium, riboflavin ແລະ carotene.

ແຕ່ລະກຼາມຂອງນ້ໍາຕານສາມາດສະຫນອງປະມານ 4mg ຂອງທາດການຊຽມແລະ 4mg ຂອງທາດເຫຼັກ, ອົງປະກອບທີ່ສໍາຄັນໃນຂະບວນການຂອງການສ້າງເລືອດແລະຮັກສາການເຮັດວຽກຂອງກະດູກ.

ເປັນທີ່ຫນ້າສັງເກດ, ນັກຄົ້ນຄວ້າຍີ່ປຸ່ນໄດ້ສະກັດສານປະກອບ polysaccharide ທໍາມະຊາດຈາກ molasses ທີ່ມີຄຸນສົມບັດ antioxidant ທີ່ເຂັ້ມແຂງ. ທາດປະສົມນີ້ເຊື່ອວ່າມີສ່ວນສໍາຄັນໃນການຊະລໍຄວາມແກ່ຂອງເຊລ, ດ້ວຍເຫດນີ້, ຊ່ວຍໃຫ້ຜິວຫນັງມີສຸຂະພາບດີ.

ຜະລິດຕະພັນນ້ຳຕານຂອງໝູ່ບ້ານຫັດຖະກຳ Bo To. (ພາບ: Chu Hieu/VNA)

ການນໍາໃຊ້ທີ່ດີເລີດຂອງ້ໍາຕານ້ໍາຕານ

1. ສະຫນັບສະຫນູນການຕ້ານການແກ່ແລະປັບປຸງຜິວຫນັງ

ຫນຶ່ງໃນການສົນທະນາຫຼາຍທີ່ສຸດກ່ຽວກັບການນໍາໃຊ້້ໍາຕານ້ໍາຕານແມ່ນຄວາມສາມາດຂອງຕົນໃນການຊ່ວຍຕໍ່ສູ້ກັບຜູ້ສູງອາຍຸ. ຂໍຂອບໃຈກັບເນື້ອໃນແຮ່ທາດທໍາມະຊາດແລະສານຕ້ານອະນຸມູນອິສະລະ, ້ໍາຕານ້ໍາຕານຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຜົນກະທົບຂອງອະນຸມູນອິດສະລະ - ສາເຫດຕົ້ນຕໍຂອງການແກ່ກ່ອນໄວອັນຄວນ.

ການເພີ່ມນ້ຳຕານໃນປະລິມານທີ່ເໝາະສົມ ສາມາດຊ່ວຍປັບປຸງຜິວໜັງທີ່ແຫ້ງ, ໝອງຄໍ້າຍ້ອນພະຍາດເລືອດຈາງ, ທັງຍັງຊ່ວຍເພີ່ມຄວາມຢືດຢຸ່ນ ແລະ ຊ່ວຍໃຫ້ຜິວພັນສົດໃສຂຶ້ນ.

2. ບໍາລຸງເລືອດ ແລະ qi - ຜົນປະໂຫຍດປະຕິບັດສໍາລັບແມ່ຍິງ

ອີງຕາມການຢາ Oriental, ້ໍາຕານຫີນແມ່ນອົບອຸ່ນ, ຫວານ, ແລະມີຜົນກະທົບຂອງການຕື່ມພະລັງງານແລະເລືອດ.

ເນື່ອງຈາກມີອົງປະກອບຕາມຮອຍຫຼາຍ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນທາດເຫຼັກທໍາມະຊາດ, ້ໍາຕານ້ໍາຕານໄດ້ຖືກພິຈາລະນາເປັນອາຫານທີ່ເປັນປະໂຫຍດສໍາລັບຜູ້ທີ່ມີລັດຖະທໍາມະນູນອ່ອນແອ, ພະຍາດເລືອດຈາງ, ຄົນບາງ, ຫຼືຄົນທີ່ມີອາການວິນຫົວ.

ສໍາລັບແມ່ຍິງຫຼັງຈາກການເກີດລູກ, ນໍ້າຕານກ້ອນແມ່ນໃຊ້ເປັນເຄື່ອງດື່ມຟື້ນຟູ. ການດື່ມນໍ້າຕານກ້ອນອຸ່ນເປັນເວລາ 7-10 ມື້ ຈະຊ່ວຍເພີ່ມພະລັງງານ, ຮອງຮັບການຫົດຕົວຂອງມົດລູກ, ເລັ່ງການກໍາຈັດຂອງ lochia ແລະປະກອບສ່ວນເພີ່ມຄວາມລັບຂອງນົມ.

3. ສະຫນັບສະຫນູນຮອບວຽນປະຈໍາເດືອນ

ປະສົບການຂອງຄົນຫຼາຍຄົນເວົ້າວ່າ ການດື່ມນ້ຳຕານຕົ້ນຕານອຸ່ນໃນຊ່ວງວັນ “ໄຟແດງ” ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ຮ່າງກາຍອົບອຸ່ນ, ເພີ່ມການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ, ຈຳກັດການປວດປະຈຳເດືອນ ແລະ ອາການຖອກທ້ອງ.

ຈາກທັດສະນະຂອງຢາ Oriental, ້ໍາຕານເຊື່ອກັນວ່າມີຜົນບັງຄັບໃຊ້ໃນການເສີມສ້າງກະດູກມ້າມ, ອົບອຸ່ນກະເພາະອາຫານ, ຊ່ວຍປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດໄປສູ່ລະບົບຍ່ອຍອາຫານ, ສະຫນັບສະຫນູນການປັບປຸງສະພາບທາງດ້ານຮ່າງກາຍ, ປັບປຸງຜິວຫນັງແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເມື່ອຍລ້າ.