ຂີງປະສົມກັບສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ເປັນເຄື່ອງດື່ມທີ່ແຊບ, ມີທາດບໍາລຸງແລະເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍອົບອຸ່ນໃນລະດູຫນາວ.

GĐXH - ລະດູຫນາວແມ່ນເວລາທີ່ຮ່າງກາຍຕ້ອງການການດູແລພິເສດເພື່ອຮັກສາຄວາມອົບອຸ່ນແລະປັບປຸງສຸຂະພາບ. ໃນບັນດາພວກມັນ, ນ້ ຳ ຂີງຖືວ່າເປັນການແກ້ໄຂແບບ ທຳ ມະຊາດ, ເຮັດງ່າຍແລະ ນຳ ເອົາຜົນປະໂຫຍດຫຼາຍຢ່າງ.

Báo Gia đình và Xã hội•12/11/2025

ຂີງ, ນາວແລະນ້ໍາເຜີ້ງ

ສູດນີ້ແມ່ນເຮັດງ່າຍແລະໃຫ້ຜົນໄດ້ຮັບໄວ. ນໍ້າຂີງ 1 ຈອກໃນຕອນເຊົ້າບໍ່ພຽງແຕ່ເຮັດໃຫ້ກະເພາະອາຫານອົບອຸ່ນເທົ່ານັ້ນ ແຕ່ຍັງຊ່ວຍກະຕຸ້ນຈິດໃຈ ແລະ ເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍອົບອຸ່ນຕະຫຼອດມື້. ການເພີດເພີນກັບເຄື່ອງດື່ມນີ້ກ່ອນອອກນອກຕອນເຊົ້າຍັງເປັນວິທີປ້ອງກັນຮ່າງກາຍຈາກອາກາດເຢັນໄດ້.

ນ້ຳໄຄຂີງ

ເມື່ອທ່ານປະສົມຂີງກັບໄຄ, ທ່ານຈະໄດ້ຮັບເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີລົດຊາດພິເສດແລະມີທາດບໍາລຸງ. ໝາກເຜັດເປັນເຄື່ອງເທດທີ່ມີຄວາມອົບອຸ່ນສູງ ຊ່ວຍເພີ່ມການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ ແລະຕ້ານການອັກເສບ.

Gừng kết hợp với những thứ này rất hiệu quả giữ ấm trong mùa lạnh - Ảnh 1. — ການປະສົມປະສານຂອງຂີງແລະໄຄບໍ່ພຽງແຕ່ອົບອຸ່ນ, ແຕ່ຍັງຜ່ອນຄາຍ.

ການປະສົມປະສານຂອງຂີງແລະໄຄບໍ່ພຽງແຕ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານອົບອຸ່ນ, ແຕ່ຍັງຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຜ່ອນຄາຍ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນເຫມາະສົມສໍາລັບການດື່ມໃນຕອນແລງ.

ນ້ໍາຫມາກໂປມຂີງ

ໝາກແອັບເປີ້ນເປັນໝາກໄມ້ທີ່ອຸດົມໄປດ້ວຍວິຕາມິນຊີ, ເສັ້ນໃຍ ແລະ ສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະ, ເຊິ່ງຊ່ວຍເສີມສ້າງລະບົບພູມຄຸ້ມກັນ ແລະ ຂັບລ້າງສານພິດອອກຈາກຮ່າງກາຍ. ການປະສົມຫມາກໂປມກັບຂີງຈະສ້າງເຄື່ອງດື່ມທີ່ອົບອຸ່ນທີ່ມີປະສິດທິພາບ, ໃນຂະນະທີ່ຍັງໃຫ້ສານອາຫານໃຫ້ກັບຮ່າງກາຍ.

ນອກເຫນືອຈາກການເຮັດໃຫ້ເຈົ້າອົບອຸ່ນ, ເຄື່ອງດື່ມນີ້ຍັງໃຫ້ວິຕາມິນແລະເສັ້ນໄຍ, ດີຕໍ່ລະບົບຍ່ອຍອາຫານແລະຜິວຫນັງ. ທ່ານຄວນດື່ມຈອກທຸກໆເຊົ້າຫຼືຕອນບ່າຍ.

ນ້ຳໝາກນາວ

ນີ້ແມ່ນເຄື່ອງດື່ມທີ່ສົມບູນແບບເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນມື້ຂອງເຈົ້າໃຫ້ຮູ້ສຶກສົດຊື່ນ ແລະ ມີພະລັງ. ໝາກນາວອຸດົມໄປດ້ວຍວິຕາມິນຊີ ແລະ ໝາກນາວມີຄຸນສົມບັດຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເຣຍຕາມທຳມະຊາດ. ເມື່ອປະສົມກັບຂີງ, ມັນຈະສ້າງເຄື່ອງດື່ມທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານອົບອຸ່ນ, ລ້າງສານພິດແລະເພີ່ມລະບົບພູມຕ້ານທານຂອງທ່ານ.

ຫມາຍເຫດເມື່ອດື່ມນ້ໍາຂີງ

ຫ້າມດື່ມເມື່ອທ້ອງຫວ່າງ: ຂີງຮ້ອນຫຼາຍ, ດື່ມເມື່ອທ້ອງຫວ່າງອາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການທ້ອງອືດ. ທ່ານຄວນດື່ມມັນຫຼັງຈາກອາຫານຫຼືໃນຕອນເຊົ້າຫຼັງຈາກອາຫານວ່າງເບົາ.

Gừng kết hợp với những thứ này rất hiệu quả giữ ấm trong mùa lạnh - Ảnh 2. — ທ່ານສາມາດເລືອກສູດອາຫານທີ່ທ່ານມັກແລະນໍາໃຊ້ມັນທຸກໆມື້ເພື່ອປົກປ້ອງຕົວທ່ານເອງແລະຄອບຄົວຂອງທ່ານຜ່ານລະດູຫນາວເຢັນ.

ດື່ມໃນປະລິມານທີ່ສົມເຫດສົມຜົນ: ເຖິງແມ່ນວ່າຈະມີຜົນກະທົບທີ່ດີ, ການນໍາໃຊ້ຂີງຫຼາຍເກີນໄປສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຜົນຂ້າງຄຽງເຊັ່ນ: ຄວາມຮ້ອນຫຼືອາການຄັນຄາຍ. ທ່ານຄວນດື່ມພຽງແຕ່ 1-2 ຈອກຕໍ່ມື້.

ຄົນທີ່ມີບັນຫາກະເພາະອາຫານ ຫຼື ຄວາມດັນເລືອດສູງ: ຜູ້ທີ່ມີອາການກະເພາະອາຫານ ຫຼື ຄວາມດັນເລືອດສູງ ຄວນປຶກສາແພດກ່ອນດື່ມນ້ຳຂີງເປັນປະຈຳ.

ເວລາດື່ມທີ່ເໝາະສົມ: ດື່ມຕອນເຊົ້າ ຫຼື ຕອນບ່າຍຈະຊ່ວຍໃຫ້ຄວາມອົບອຸ່ນຮ່າງກາຍໄດ້ຜົນດີກ່ວາຕອນແລງ.

ບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນເຄື່ອງດື່ມອຸ່ນໆເທົ່ານັ້ນ, ນ້ຳຂີງຍັງເປັນ “ຂອງຂວັນ” ທີ່ປະເສີດຕໍ່ສຸຂະພາບ, ຊ່ວຍໃຫ້ຮ່າງກາຍບໍລິສຸດ ແລະ ຜ່ອນຄາຍຈິດໃຈອີກດ້ວຍ. ທ່ານສາມາດເລືອກສູດອາຫານທີ່ທ່ານມັກແລະນໍາໃຊ້ມັນທຸກໆມື້ເພື່ອປົກປ້ອງຕົວທ່ານເອງແລະຄອບຄົວຂອງທ່ານຜ່ານລະດູຫນາວເຢັນ.

ທີ່ມາ: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/gung-ket-hop-voi-nhung-thu-nay-uong-cuc-ngon-bo-duong-va-giu-am-co-the-trong-mua-dong-172251111164241329.htm