ໃນເວລາທີ່ໄວຫນຸ່ມດໍາລົງຊີວິດແບບ minimalist - ຕອນສຸດທ້າຍ: ມັນງ່າຍທີ່ຈະເປັນ minimalist ໃນເວລາທີ່ການບໍລິໂພກໄດ້ຖືກກະຕຸ້ນ?

ກ່ອນອື່ນໝົດຕ້ອງຢືນຢັນວ່າວິຖີຊີວິດທີ່ຕ່ຳຕ້ອຍເກືອບຈະມີ ‘ສູດມາດຕະຖານ’ ທີ່ເໝາະສົມກັບທຸກຄົນ.

Khi người trẻ sống tối giản - Kỳ cuối: Có dễ tối giản khi tiêu dùng đang được kích thích? - Ảnh 1. — ດຣ.ລາລິງງ່າ - ພາບ: NVCC

ຂຶ້ນກັບສະພາບແວດລ້ອມການດຳລົງຊີວິດ, ວຽກງານ, ເງື່ອນໄຂສ່ວນຕົວ, ເປົ້າໝາຍ ແລະ ຄວາມມັກ, ແຕ່ລະຄົນສາມາດເລືອກວິຖີຊີວິດທີ່ເໝາະສົມ ແລະ ສະດວກສະບາຍໃຫ້ແກ່ຕົນເອງ ພ້ອມທັງປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນສັງຄົມ.

ມັນເປັນການຍາກໂດຍສະເພາະແມ່ນການດໍາເນີນຊີວິດແບບ minimalist ໃນປັດຈຸບັນໃນສະພາບການທີ່ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງກະຕຸ້ນການບໍລິໂພກແລະການໄປຊື້ເຄື່ອງແມ່ນສະດວກສະບາຍ.

ແບ່ງປັນກັບ Tuoi Tre , ທ່ານດຣ La Linh Nga, ຜູ້ອໍານວຍການສູນຄົ້ນຄວ້າ ແລະ ນຳໃຊ້ຈິດຕະວິທະຍາ ແລະ ການສຶກສາ , ໃຫ້ຮູ້ວ່າ: ເພື່ອຈຳກັດການໄປຊື້ເຄື່ອງທີ່ຫຼົງໄຫຼ, ຕ້ອງປະຕິບັດຢ່າງແຮງ, ໜັກແໜ້ນ, ການປູກຈິດສຳນຶກພຽງຢ່າງດຽວແມ່ນຍາກທີ່ຈະເຮັດໄດ້.

Minimalism ຈະສືບຕໍ່ຂະຫຍາຍຕົວ

ດຣ ລາຕີງາ ກ່າວວ່າ: “ການດຳລົງຊີວິດແບບນິລະມິດບໍ່ແມ່ນເລື່ອງງ່າຍ ເມື່ອຄົນມັກເມົາມົວກັບການໄປຊື້ເຄື່ອງ, ເຖິງແມ່ນຕິດສິ່ງຂອງ, ແຕ່ຖ້າຜູ້ໃດປະຕິບັດຕາມວິຖີຊີວິດແບບລຽບງ່າຍ ແລະ ຢາກຫຼຸດການສິ້ນເປືອງເງິນ, ແມ້ແຕ່ພຽງສ່ວນໜຶ່ງ, ເຂົາເຈົ້າຈະເຫັນວ່າຊີວິດມີແງ່ດີ ແລະ ມີຄວາມພໍໃຈໃນຊີວິດຫຼາຍຂຶ້ນ”.

* ຫວ່າງມໍ່ໆມານີ້, ທ່າອ່ຽງການບໍລິໂພກໜ້ອຍທີ່ສຸດ, ໃຊ້ແຕ່ສິ່ງທີ່ເຈົ້າມີ, ໄດ້ປະກົດຕົວໃນບັນດາໄວໜຸ່ມໃນທົ່ວ ໂລກ , ຈາກບັນດາປະເທດໃນອາເມລິກາເຖິງອາຊີ, ໃນນັ້ນມີຫວຽດນາມ. ທັດສະນະຂອງເຈົ້າກ່ຽວກັບທ່າອ່ຽງນີ້ແມ່ນຫຍັງ ແລະໃນຄວາມຄິດເຫັນຂອງເຈົ້າ, ເປັນຫຍັງຄົນຫນຸ່ມສາວຈຶ່ງຫັນໄປສູ່ການນິຍົມຫນ້ອຍ?

- ຫມູ່ເພື່ອນຂອງຂ້ອຍແລະຂ້ອຍບາງຄົນມີຄວາມສົນໃຈໃນວິຖີຊີວິດແບບ minimalist ແລະໄດ້ຕັ້ງເປົ້າຫມາຍສໍາລັບເວລາດົນນານ. Minimalism ແມ່ນການເອົາລາຍລະອຽດທີ່ບໍ່ຈໍາເປັນແລະລາຍການທີ່ບໍ່ຈໍາເປັນ, ຮັກສາພຽງແຕ່ສິ່ງທີ່ສໍາຄັນ. ມັນຂ້ອນຂ້າງ ເໝາະ ສົມກັບສະພາບການໃນປະຈຸບັນໃນເວລາທີ່ຄົນເຮົາຖືກຕິດຢູ່ໃນວົງຈອນຂອງສິ່ງນີ້ຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ, ເຮັດໃຫ້ພື້ນທີ່ດໍາລົງຊີວິດຂ້ອນຂ້າງແຄບ, ຫຍຸ້ງແລະເມື່ອຍ.

ໃນຄວາມຄິດເຫັນຂອງຂ້ອຍ, ເຫດຜົນຕົ້ນຕໍສໍາລັບການດໍາລົງຊີວິດຫນ້ອຍແມ່ນວ່າປະຊາຊົນມີສິ່ງຂອງຫຼາຍເກີນໄປ, ເມື່ອຍແລະເບື່ອກັບການທໍາຄວາມສະອາດ, ຊອກຫາພື້ນທີ່ສໍາລັບສິ່ງທັງຫມົດນີ້. ໂດຍຮູ້ວ່າພື້ນທີ່ດໍາລົງຊີວິດແມ່ນແຄບແລະຄ່າໃຊ້ຈ່າຍຫຼາຍ, ປະຊາຊົນຈະຖາມຄໍາຖາມວ່າການຊື້ຫຼາຍແມ່ນມີຄວາມຈໍາເປັນ, ບໍ່ວ່າຈະເປັນການເສຍເງິນ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ການຊື້ສິ່ງທີ່ໃຊ້ພຽງແຕ່ສອງສາມຄັ້ງແລ້ວຖິ້ມອອກຍັງສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ສະພາບແວດລ້ອມພາຍນອກ. ສະນັ້ນ, ຫຼາຍຄົນຈຶ່ງເລືອກເອົາລັດທິໜ້ອຍເປັນວິທີປົກປັກຮັກສາສິ່ງແວດລ້ອມ, ກ້າວໄປສູ່ວິຖີຊີວິດແບບຍືນຍົງ. ຂ້າພະເຈົ້າຄິດວ່າແນວໂນ້ມນີ້ແມ່ນເຫມາະສົມສໍາລັບເວລາແລະມັນຈະສືບຕໍ່ພັດທະນາ.

ຂ້ອຍເຫັນຢ່າງຈະແຈ້ງວ່າເມື່ອຄົນເຮົາຮູ້ສຶກອິດເມື່ອຍທາງຈິດໃຈ ແລະ ກັງວົນກັບທຸກສິ່ງ, ການຫັນປ່ຽນໄປສູ່ວິຖີຊີວິດທີ່ໜ້ອຍລົງ ແລະ ຫຼຸດຄວາມຄອບຄອງລົງຢ່າງໄວວາ ຈະເຮັດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຮູ້ສຶກເບົາບາງ, ກັງວົນ ແລະ ກັງວົນໃຈໜ້ອຍລົງ, ແລະ ຊ່ວຍໃຫ້ສຸຂະພາບຈິດດີຂຶ້ນ.

* ການຊື້ເຄື່ອງເກືອບກາຍເປັນກິດຈະກໍາ ທາງເສດຖະກິດ ຫນ້ອຍ. ຖ້າທຸກຄົນດຳລົງຊີວິດແບບນ້ອຍ, ເສດຖະກິດຈະໄດ້ຮັບຜົນກະທົບແນວໃດ, ມາດາມ?

- ໃນດ້ານເສດຖະກິດ, ວິຖີຊີວິດໜ້ອຍສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ການເຕີບໂຕຢ່າງທັນການ. ຖ້າທຸກຄົນມີຫນ້ອຍ, ເສດຖະກິດຈະມີຜົນກະທົບ, ໂດຍສະເພາະໃນອຸດສາຫະກໍາທີ່ຮັບໃຊ້ຊີວິດໄວຂອງປະຊາຊົນ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ໃນໄລຍະຍາວ, ພວກເຮົາຈະເຫັນວ່າຄວາມນ້ອຍທີ່ສຸດຢູ່ທີ່ນີ້ບໍ່ໄດ້ຫມາຍຄວາມວ່າບໍ່ໄດ້ຊື້ຫຍັງ, ແຕ່ແທນທີ່ຈະມຸ່ງເນັ້ນໃສ່ລາຍການທີ່ມີຄຸນນະພາບ, ທົນທານ, ສະອາດ. ມັນຂຶ້ນກັບການພັດທະນາແບບຍືນຍົງ. ຄຸນຄ່າທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການດໍາລົງຊີວິດຫນ້ອຍກໍ່ຍັງຈະເກີດ.

ໂດຍເນື້ອແທ້ແລ້ວຂອງ minimalism ແມ່ນການຈັດລໍາດັບຄວາມສໍາຄັນຂອງສິ່ງທີ່ມີຄ່າທີ່ສຸດກັບຄວາມຕ້ອງການຂອງທ່ານ. ການຊື້ເຄື່ອງຂອງທີ່ມີຫຼາຍປະສິດທິຜົນ, ຫຼາຍປະການເປັນວິທີການທີ່ດີໃນການດໍາເນີນຊີວິດນີ້. ຊ້າລົງ, ຄິດດົນກວ່າທີ່ຈະເລືອກຊື້ອຸປະກອນທີ່ມີຄຸນນະພາບ, ມີຫຼາຍຟັງຊັນເພື່ອຮັບໃຊ້ຊີວິດຂອງທ່ານທີ່ດີທີ່ສຸດໂດຍບໍ່ຕ້ອງໃຊ້ພື້ນທີ່ຫຼືປະລິມານຫຼາຍເກີນໄປ.

* ເຈົ້າສາມາດແບ່ງປັນປະສົບການຂອງເຈົ້າໃນການດໍາເນີນຊີວິດແບບ minimalist ໄດ້ບໍ?

- ລູກຄ້າຂອງຂ້ອຍຫຼາຍຄົນມັກຈະຖືກຊຸກຍູ້ໃຫ້ເຮັດຄວາມສະອາດສິ່ງລົບກວນຢູ່ໃນຫ້ອງຂອງພວກເຂົາເພື່ອປົດປ່ອຍຈິດໃຈຂອງພວກເຂົາ. ພວກເຂົາເຈົ້າຈໍາເປັນຕ້ອງຄັດອອກໄປວ່າສິ່ງຂອງທີ່ເຂົາເຈົ້າຈະນໍາໃຊ້ແລະຂອງທີ່ບໍ່ມີຄຸນຄ່າຕໍ່ໄປອີກແລ້ວສໍາລັບເຂົາເຈົ້າແລະໃຫ້ເຂົາເຈົ້າໄປ. ໂດຍການຈັດລຽງແລະກວດເບິ່ງສິ່ງຂອງຂອງພວກເຂົາໂດຍກົງ, ພວກເຂົາຈະເຂົ້າໃຈສິ່ງທີ່ພວກເຂົາຕ້ອງການແລະຕ້ອງການ, ແລະແຕ່ລະຂັ້ນຕອນທາງຈິດໃຈກໍ່ມີຜົນກະທົບຕໍ່ນີ້.

ນອກຈາກນັ້ນ, ເພື່ອຈັດປະເພດ, ທ່ານຄວນຂຽນລາຍການຂອງທ່ານເຂົ້າໃນລາຍການກວດກາ. ເມື່ອທ່ານລາຍຊື່ມັນ, ມັນຈະຊັດເຈນຫຼາຍ, ຫຼືເມື່ອທ່ານຕ້ອງການຊື້ມັນ, ທ່ານຈະຮູ້ວ່າມັນມີຄວາມສໍາຄັນຫຼືບໍ່. ບາງຄັ້ງ, ຖ້າເຈົ້າບໍ່ຂຽນມັນລົງ, ພຽງແຕ່ mumble ມັນຢູ່ໃນຫົວຂອງເຈົ້າ, ມັນງ່າຍທີ່ຈະລືມ.

ເມື່ອປະເຊີນກັບລາຍການ, ຢ່າຟ້າວຊື້ມັນທັນທີ, ແຕ່ລໍຖ້າສອງສາມມື້ເພື່ອພິຈາລະນາແລະຮູ້ສຶກວ່າມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນແທ້ໆ. ພວກເຮົາໄດ້ຮັບອິດທິພົນທາງດ້ານຈິດໃຈໄດ້ງ່າຍ, ໂດຍສະເພາະໃນເວລາທີ່ຕິດຕາມຝູງຊົນ, ເບິ່ງຄົນຊື້ບາງສິ່ງບາງຢ່າງ, ພວກເຮົາຈະຖືກດຶງເຂົ້າໄປໃນຫຼືມັກຈະໄດ້ຮັບອິດທິພົນຈາກສິນຄ້າທີ່ມີທ່າອ່ຽງທີ່ຫຼາຍຄົນຊື້.

ເພື່ອຈຳກັດການຊື້ເຄື່ອງທີ່ຫຼົງໄຫຼ, ຂ້ອຍຕ້ອງຫຼີກລ່ຽງຢ່າງຈິງຈັງ ແລະໃຊ້ເວລາໃນກິດຈະກໍາການບັນເທີງ ຫຼືການຮຽນຮູ້ທີ່ເປັນປະໂຫຍດອື່ນໆ ແທນທີ່ຈະທ່ອງເວັບຊື້ເຄື່ອງທຸກໆມື້. ນອກຈາກນັ້ນ, ຂ້ອຍຍັງຕ້ອງປິດການແຈ້ງເຕືອນຈາກແອັບຯຊື້ເຄື່ອງ, ຢ່າໄປຫາແອັບຯເພື່ອເບິ່ງສິນຄ້າເລື້ອຍໆ.

Khi người trẻ sống tối giản - Kỳ cuối: Có dễ tối giản khi tiêu dùng đang được kích thích? - Ảnh 2. — ຍຶດໝັ້ນວິຖີຊີວິດທີ່ຕ່ຳຕ້ອຍ, ຮັດແໜ້ນຊັບສິນ ແລະ ການປະຢັດ, ຊາວໜຸ່ມຕ້ອງພິຈາລະນາກ່ອນຊື້ເຄື່ອງ - ພາບ: DIEU QUI

"ຕາມໃບສັ່ງແພດ" ສໍາລັບຜູ້ທີ່ຕ້ອງການດໍາລົງຊີວິດແບບ minimalist

ໃນປື້ມແບບຊີວິດ Minimalist ຂອງຍີ່ປຸ່ນ, ຜູ້ຂຽນ Sasaki Fumio ບອກວ່າການດໍາລົງຊີວິດແບບ minimalist ແມ່ນເຂົ້າໃຈວ່າການຈໍາກັດຕົວທ່ານເອງຢູ່ໃນຕໍາ່ສຸດທີ່ເປົ່າແລະຕັດສິ່ງຂອງຂອງເຈົ້າ, ຖິ້ມທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງຍົກເວັ້ນສິ່ງທີ່ສໍາຄັນ. ແລະດ້ວຍຊີວິດທີ່ມີສິ່ງຂອງຫນ້ອຍ, ພວກເຮົາສາມາດເອົາໃຈໃສ່ກັບຄວາມສຸກຫຼາຍຂຶ້ນ.

ໃນຫນັງສື, ຜູ້ຂຽນ Sasaki Fumio "ສັ່ງຢາສໍາລັບພະຍາດ" ຂອງການຕ້ອງການທີ່ຈະຖິ້ມໄປດ້ວຍ 55 ກົດລະບຽບຂອງການຖິ້ມໄປເພື່ອດໍາລົງຊີວິດຫນ້ອຍ. ພວກເຮົາຂໍອ້າງເຖິງບາງກົດລະບຽບຂອງລາວ:

ກ່ອນອື່ນ ໝົດ, ອອກຈາກຄວາມຄິດທີ່ວ່າ "ຂ້ອຍບໍ່ສາມາດຖິ້ມມັນໄປໄດ້". ການຖິ້ມສິ່ງຂອງອອກໄປບໍ່ໄດ້ຫມາຍຄວາມວ່າທ່ານກໍາລັງ "ສູນເສຍ", ແຕ່ "ໄດ້ຮັບ".

ກໍາຈັດສິ່ງທີ່ຊັດເຈນກ່ອນ. ຖິ້ມສິ່ງທີ່ເຈົ້າບໍ່ໄດ້ໃຊ້ໃນໜຶ່ງປີ. ຖິ້ມສິ່ງທີ່ທ່ານຊື້ໂດຍອີງໃສ່ຄວາມຄິດເຫັນຂອງຄົນອື່ນ. ແຍກສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການອອກຈາກສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ. ປ່ຽນຄວາມຊົງຈຳໃຫ້ເປັນຂໍ້ມູນເພື່ອໃຫ້ພວກມັນເບິ່ງຄືນໄດ້ງ່າຍຂຶ້ນ.

ຖິ້ມຮັງ "ທໍາຄວາມສະອາດ". ໃຊ້ການປະມູນເພື່ອຫຼຸດຂະໜາດ. ຕັດຮາກຂອງການຂະຫຍາຍເຄື່ອງມື.

ຊື້ຫນຶ່ງ, ໄດ້ຟຣີຫນຶ່ງ. ຢ່າຊື້ເພາະມັນລາຄາຖືກ, ບໍ່ຍອມຮັບເພາະວ່າມັນບໍ່ເສຍຄ່າ. ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການແທ້ໆຈະກັບມາຫາເຈົ້າ. ຈົ່ງຮູ້ບຸນຄຸນ. ຖິ້ມສິ່ງຂອງແຕ່ບໍ່ແມ່ນຄວາມຮູ້ສຶກ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ຜູ້ຂຽນ Sasaki Fumio ຍັງໄດ້ເພີ່ມກົດລະບຽບ 15 ສໍາລັບຜູ້ທີ່ຕ້ອງການຫຼຸດຜ່ອນສິ່ງຂອງຂອງພວກເຂົາຫຼາຍຂຶ້ນ. ພວກເຮົາອ້າງເຖິງກົດລະບຽບຈໍານວນຫນຶ່ງ: ຫຼັງຈາກຄິດຫ້າຄັ້ງ, ຖິ້ມມັນໄປ. ປ່ຽນວິທີທີ່ເຈົ້າຄິດກ່ຽວກັບການໃຊ້ສິ່ງຂອງປົກກະຕິ. ຢ່າສຸມໃສ່ "ຕ້ອງມີສິ່ງເລັກນ້ອຍ", ແຕ່ຢ່າວິພາກວິຈານຄົນທີ່ມີສິ່ງຫຼາຍຢ່າງ.

ຕາມທ່ານດຣ.ລາລິງງາແລ້ວ, ບໍ່ເຫມືອນກັບລັດທິຕ່ຳຕ້ອຍ, ຄວາມຂີ້ຄ້ານແມ່ນວິຖີຊີວິດທີ່ຜູ້ຄົນບໍ່ຢາກໃຊ້ຈ່າຍຫຍັງ. ຄົນເຫຼົ່ານີ້ມັກຈະຈໍາກັດການໃຊ້ຈ່າຍເຖິງແມ່ນວ່າໃນສິ່ງທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດແລະສໍາຄັນທີ່ສຸດ.

ຜູ້ນິຍົມນ້ອຍເນັ້ນໃສ່ຄຸນນະພາບ ແລະການເຮັດວຽກ, ເຂົາເຈົ້າບໍ່ຊື້ສິ່ງເສດເຫຼືອ. ແຕ່ບາງຄົນມີຄວາມເຄັ່ງຕຶງຫຼາຍເມື່ອເຂົາເຈົ້າຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຕ້ອງການການກິນຂອງເຂົາເຈົ້າໜ້ອຍສຸດ, ເຮັດໃຫ້ຊີວິດເປັນແບບດຽວກັນແລະໜ້າເບື່ອ.

ຄວາມຄິດເຫັນຂອງຜູ້ອ່ານ

ມິງແອງ: ຂ້ອຍເລືອກທີ່ຈະດຸ່ນດ່ຽງຄວາມດຸ່ນດ່ຽງ ແລະ ປະຢັດມັດທະຍັດ, ບໍ່ໃຊ້ຊີວິດແບບຟົດຟື້ນ ແລະ ອົດກັ້ນ.

Thanh Ha: ໃນຄວາມຄິດເຫັນຂອງຂ້າພະເຈົ້າ, ປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍສັບສົນ minimalism ກັບການປ່ອຍໃຫ້ຫມົດທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງ. ນີ້ບໍ່ແມ່ນຄວາມຈິງ. Minimalism ບໍ່ແມ່ນການໃຊ້ຈ່າຍ, ບໍ່ແມ່ນ "ເອົາເຮືອນ" ສິ່ງທີ່ທ່ານບໍ່ຕ້ອງການ, ສິ່ງທີ່ບໍ່ເປັນປະໂຫຍດສໍາລັບທ່ານ. ແຕ່ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການເຊັ່ນ: ລົດສໍາລັບການເດີນທາງທີ່ປອດໄພ, ຫຼັກສູດ, ການພັກຜ່ອນເພື່ອຟື້ນຟູສຸຂະພາບຂອງທ່ານແມ່ນຍັງຈໍາເປັນແລະຍັງຄວນຈະລົງທຶນໃນ.

Hyle: Minimalism ພຽງແຕ່ເຂົ້າມາຫຼິ້ນໃນເວລາທີ່ມັນກາຍເປັນລາຄາແພງທີ່ຈະຖິ້ມຂີ້ເຫຍື້ອ.

ຫງວຽນຮ່ວາງລານ: ຂ້ອຍເປັນຄົນຕ່ຳຕ້ອຍ ເພາະເງື່ອນໄຂສ່ວນຕົວ, ຊີວິດການເປັນຢູ່ ແລະ ລາຍຮັບເຮັດໃຫ້ໜ້ອຍທີ່ສຸດຈາກພາຍໃນ, ແຕ່ຖ້າທຸກຄົນເປັນຄົນຕ່ຳຕ້ອຍ ແລະ ຮູ້ຈັກວິທີເປັນຄົນໜ້ອຍ, ເສດຖີໃຜຈະຂາຍໃຫ້ກາຍເປັນເສດຖີ?

Le Thi Thuy: ຂ້າພະເຈົ້າຄິດວ່າທຸກຄົນຄວນເລືອກເອົາວິຖີຊີວິດທີ່ເໝາະສົມ. Minimalism ຊ່ວຍໃຫ້ຄົນຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກັງວົນ, ຄວາມກົດດັນ, ແລະພາລະ, ແຕ່ນີ້ບໍ່ຈໍາເປັນສໍາລັບທຸກຄົນເພາະວ່າສັງຄົມຍັງມີການເຄື່ອນໄຫວແລະພັດທະນາ, ລວມທັງການພັດທະນາເສດຖະກິດແລະວັດຖຸ. ສ່ວນຕົວຂ້ອຍມັກການດຳລົງຊີວິດແບບ minimalist, ແຕ່ຂ້ອຍກໍ່ນັບຖືຄົນທີ່ບໍ່ໄດ້ໃຊ້ຊີວິດແບບ minimalist.

ທີ່ມາ: https://tuoitre.vn/khi-nguoi-tre-song-toi-gian-ky-cuoi-co-de-toi-gian-khi-tieu-dung-dang-duoc-kich-thich-20241113105125188.htm