ເຮັດແນວໃດເພື່ອໃຫ້ລູກຂອງທ່ານມີຄວາມສຸກໃນໄວເດັກ?

Làm thế nào cho con tuổi thơ hạnh phúc? - Kỳ 6: Giúp trẻ đam mê thể thao - Ảnh 1. — ບານບ້ວງ - ເປັນ ກິລາ ທີ່ດີຫຼາຍເພື່ອພັດທະນາຄວາມສູງ - ພາບ: THUY CHI

ເດັກນ້ອຍຫຼາຍຄົນຄ່ອຍໆສູນເສຍຄວາມສົນໃຈໃນກິລາ, ບໍ່ເຕັມໃຈທີ່ຈະຫລິ້ນກິລາໃດກໍ່ຕາມ, ບໍ່ວ່າຈະເປັນບານເຕະ, badminton, ລອຍ, ສິລະ martial, ນອກເຫນືອຈາກການສ້າງເພື່ອນມິດກັບຄອມພິວເຕີຫຼືໂທລະສັບທຸກຄັ້ງທີ່ພວກເຂົາບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງຮຽນ. ມີວິທີໃດທີ່ຈະປ່ຽນແປງນີ້, ວິທີການເຮັດໃຫ້ເດັກນ້ອຍຮັກກິລາ?

ອາຍຸໃດກໍ່ຕາມສາມາດເລືອກທີ່ຈະຝຶກກິລາທີ່ເຫມາະສົມ. ແຕ່ສຳລັບເດັກນ້ອຍໃນທຸກມື້ນີ້ ພໍ່ແມ່ຄວນແນະນຳໃຫ້ລູກຫຼິ້ນກິລາຕັ້ງແຕ່ຕົ້ນໆ, ເມື່ອເຂົາເຈົ້າຍັງບໍ່ຕິດສື່ສັງຄົມແລ້ວ ກໍ່ຈະງ່າຍຂຶ້ນ. ກິລາໃດກໍ່ດີ, ແລ້ວເຂົາເຈົ້າອາດຈະຮູ້ກິລາທີ່ເຂົາເຈົ້າມັກເພື່ອຝຶກຊ້ອມໄລຍະຍາວ. ແລະທີ່ສໍາຄັນ, ພໍ່ແມ່ຍັງຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ຫຼິ້ນກິລາເພື່ອຄາດຫວັງໃຫ້ລູກຂອງເຂົາເຈົ້າຮັກກິລາ.

ເຈືອງ ແທ່ງຮຍ

ເມື່ອເດັກນ້ອຍ ... ຢ້ານກິລາ

ຄູສອນ ຫງວຽນຊວນທ້ວນ, ໂຮງຮຽນປະຖົມ ຫງວຽນວັນຫງວຽນ, ແຂວງ ໄຕນິງ ເວົ້າວ່າ: “ຄົນລຸ້ນເຮົາມີຄວາມເອົາໃຈໃສ່ໃນການຫຼິ້ນກິລາຫຼັງໂຮງຮຽນ ຈົນລືມເວລາກິນເຂົ້າ, ພໍ່ແມ່ຕ້ອງມາຊອກຫາພວກເຮົາ.

ຄູສອນໃຫ້ຄວາມໝັ້ນໃຈວ່າ ລາວເຕີບໃຫຍ່ຢູ່ໃນຊົນນະບົດ, ໃນຊ່ວງເວລາທີ່ຫຍຸ້ງຍາກ ທາງດ້ານເສດຖະກິດ . ມັນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິຂອງນັກຮຽນທີ່ຈະຂ້າມອາຫານເຊົ້າໄປໂຮງຮຽນ, ແລະຖ້າພວກເຂົາກິນ, ເຂົາເຈົ້າພຽງແຕ່ກິນມັນຕົ້ນຫວານແລະເຂົ້າກັບນ້ໍາປາແລະເກືອ.

“ນັກຮຽນໃນສະໄໝຂອງພວກເຮົາສ່ວນຫຼາຍມີຮ່າງກາຍອ່ອນກວ່າທຸກມື້ນີ້, ທັງນ້ຳໜັກ ແລະ ລວງສູງ, ນັກຮຽນຊັ້ນ ມ8 ແລະ ມ9 ຫຼາຍຄົນຍັງນ້ອຍເທົ່າກັບນັກຮຽນປະຖົມຊັ້ນປະຖົມຂອງທຸກມື້ນີ້, ແຕ່ນ້ຳໃຈກິລາຂອງພວກເຮົາແມ່ນແຂງແຮງຫຼາຍ.

ໃນຫ້ອງຮຽນ, ຫ້ອງຮຽນສຶກສາທາງດ້ານຮ່າງກາຍມັກຈະມີສາມວິຊາ: ແລ່ນ, ໂດດຍາວ, ແລະໂດດສູງ. ທຸກໆຄົນມັກຫ້ອງຮຽນນີ້ເພາະວ່າພວກເຂົາໄປອອກກໍາລັງກາຍໃນສະຫນາມ. ຫຼັງຈາກໂຮງຮຽນ, ເດັກນ້ອຍຊາຍຢູ່ຫລັງເພື່ອຫຼິ້ນບານເຕະ, shuttlecock, ແລະເມື່ອພວກເຂົາໃຫຍ່ຂຶ້ນເລັກນ້ອຍ, ເຂົາເຈົ້າຫຼິ້ນບານສົ່ງໃນໂຮງຮຽນມັດທະຍົມຕອນປາຍແລະມັດທະຍົມ. ເດັກຍິງມັກໂດດເຊືອກ...” - ອາຈານ ເທວ ກ່າວຕື່ມວ່າ: ໃນເວລານັ້ນ, ການໄປຮຽນຕອນເຊົ້າເປັນເລື່ອງປົກກະຕິ ແລະ ຢູ່ຂ້າງຫຼັງເພື່ອໄປຫຼິ້ນກິລາກາງເວັນ, ທຸກຄົນມີຜິວໜັງເຂັ້ມ ແລະ ແຂງແຮງ.

ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ໃນ 10-15 ປີທີ່ຜ່ານມາ, ເມື່ອເຕັກໂນໂລຢີແລະອຸປະກອນການບັນເທີງເຊັ່ນ: ໂທລະສັບ, ແທັບເລັດ, ແລັບທັອບ, ແລະໂທລະທັດໄດ້ກາຍເປັນທີ່ນິຍົມແລະລາຄາຖືກກວ່າສໍາລັບການເຂົ້າເຖິງໄດ້ງ່າຍ, ຄວາມຮັກສໍາລັບກິລາໄດ້ຫຼຸດລົງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ. ທ່ານທ້ຽນເຍີນກ່າວວ່າ, ການຊີ້ນຳໃຫ້ເດັກຮຽນກິລາສະເພາະແມ່ນຍາກຫຼາຍສຳລັບທັງຄອບຄົວແລະຄູອາຈານ.

ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ຢູ່ນອກເວລາຮຽນ, ນັກຮຽນບາງຄົນເລືອກທີ່ຈະຝຶກກິລາທີ່ເຂົາເຈົ້າມັກເຊັ່ນບານເຕະ, badminton, martial arts, ລອຍ ... ຢູ່ສະໂມສອນຫຼືສວນສາທາລະນະ, ແຕ່ນັກຮຽນສ່ວນໃຫຍ່ບໍ່ມີໂອກາດນັ້ນ.

ເຫດຜົນຫຼາຍຢ່າງສໍາລັບການຂາດຄວາມສົນໃຈໃນກິລານີ້ແມ່ນໄດ້ຮັບໂດຍຄູອາຈານ, ພໍ່ແມ່ແລະນັກຮຽນເອງ.

ເຫດຜົນທຳອິດທີ່ກ່າວມາເລື້ອຍໆກໍຄື ນັກຮຽນຕ້ອງຮຽນຫຼາຍເກີນໄປ, ຈາກໂຮງຮຽນກິນນອນໝົດມື້, ເຮັດວຽກບ້ານໃນຕອນແລງ ແລະ ໄປຮຽນພິເສດໃນທ້າຍອາທິດ, ດັ່ງນັ້ນເຂົາເຈົ້າຈຶ່ງບໍ່ມີເວລາໄປຫຼິ້ນກິລາ.

ເຫດຜົນທີສອງແມ່ນວ່າເດັກນ້ອຍ "ຕິດ" ກັບອຸປະກອນເອເລັກໂຕຣນິກສໍາລັບການເບິ່ງຄວາມບັນເທີງອອນໄລນ໌ຫຼືຫຼີ້ນເກມ.

ແລະ ເຫດຜົນທີ 3 ມາຈາກໂຮງຮຽນເອງກໍຍ້ອນວ່າ ມີຊົ່ວໂມງສຶກສາທາງດ້ານຮ່າງກາຍໜ້ອຍເກີນໄປ, ໃນຂະນະທີ່ເດັກນ້ອຍຫຍຸ້ງກັບວິຊາຫຼັກ, ເຂົາເຈົ້າຈຶ່ງບໍ່ມີໂອກາດໄດ້ຫຼິ້ນກິລາຢູ່ໂຮງຮຽນ, ດັ່ງນັ້ນ, ເດັກນ້ອຍຈຶ່ງຄ່ອຍໆຂີ້ຄ້ານ ແລະ ບໍ່ສົນໃຈການອອກກຳລັງກາຍອີກຕໍ່ໄປ.

ນອກຈາກນີ້, ພໍ່ແມ່ປະຊາຊົນຫຼາຍຄົນຍັງຄິດອີກວ່າ ເຫດຜົນອີກຢ່າງໜຶ່ງກໍຄື ການພັດທະນາຕົວເມືອງໃນປັດຈຸບັນບໍ່ກົງກັບສູນກິລາ, ຫຼາຍພື້ນທີ່ບໍ່ມີ ຫຼືໄກຈາກສະໂມສອນກິລາ...

thể thao - Ảnh 3. — ກິລາບໍ່ພຽງແຕ່ຊ່ວຍເດັກນ້ອຍດ້ານຮ່າງກາຍເທົ່ານັ້ນ ແຕ່ຍັງເປັນການຝຶກຝົນຫຼໍ່ຫຼອມ, ຄວາມອົດທົນ ແລະ ການເຮັດວຽກເປັນທີມອີກດ້ວຍ - ພາບ: THUY CHI

ຊອກຫາລູກຂອງທ່ານຮັກກິລາ

ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຄວາມເປັນຈິງແມ່ນບາງ optimistic ທີ່ພໍ່ແມ່ຈໍານວນຫຼາຍໄດ້ຮັບຮູ້ເຖິງຜົນສະທ້ອນຂອງຊີວິດ passive ຂອງເດັກນ້ອຍຂອງເຂົາເຈົ້າແລະການຂາດກິດຈະກໍາທາງດ້ານຮ່າງກາຍ. ບໍ່ສາມາດລໍຖ້າໂຮງຮຽນເພີ່ມຊົ່ວໂມງສຶກສາທາງດ້ານຮ່າງກາຍ, ເຂົາເຈົ້າໄດ້ຈັດການໃຫ້ລູກຂອງເຂົາເຈົ້າຮັກກິລາແລະໄດ້ຮັບຜົນສໍາເລັດບາງຢ່າງ.

ທ່ານ Truong Thanh Hai (ອາຍຸ 43 ປີ, ຜູ້ອໍານວຍການໂຮງງານຜະລິດເຄື່ອງຫຸ້ມຫໍ່ຢູ່ຕາແສງ Ben Luc, Tay Ninh) ໃຫ້ຮູ້ວ່າ, ຕົນເອງໄດ້ຮັບຮູ້ເຖິງວິຖີຊີວິດຂອງເດັກນ້ອຍໃນທຸກວັນນີ້, ສະນັ້ນ ເພິ່ນໄດ້ຊຸກຍູ້ໃຫ້ລູກຫຼານຮັກກິລາຕັ້ງແຕ່ອາຍຸອະນຸບານ.

ລາວເວົ້າວ່າ: “ຂ້ອຍກັບເມຍຮູ້ວິທີລ້ຽງລູກຕັ້ງແຕ່ເຮົາແຕ່ງດອງມາ ເຮົາຮູ້ບັນຫາ “ຕິດໂທລະສັບ” ແລະ ສື່ບັນເທີງໃນສື່ສັງຄົມໃນທຸກວັນນີ້ ຈຶ່ງບໍ່ອະນຸຍາດໃຫ້ລູກເຂົ້າເຖິງເຂົາເຈົ້າຕັ້ງແຕ່ຍັງນ້ອຍ ເມຍບໍ່ເຄີຍເປີດໂທລະທັດ ຫຼື ໂທລະສັບໃຫ້ລູກເບິ່ງຕອນກິນເຂົ້າປຸ້ນ ຫຼື ເຂົ້າປຸ້ນຄືກັບຄອບຄົວອື່ນຫຼາຍ.

ທັນທີທີ່ລູກຂອງຂ້ອຍມີອາຍຸ 2 ປີ, ພວກເຮົາໄດ້ສ້າງກົດລະບຽບວ່າພໍ່ແມ່ບໍ່ສາມາດເບິ່ງສື່ສັງຄົມຫຼືເບິ່ງໂທລະພາບຫຼາຍເກີນໄປໃນຂະນະທີ່ລູກຢູ່ອ້ອມຂ້າງ, ດັ່ງນັ້ນເດັກນ້ອຍບໍ່ຄວນຮຽນແບບພວກເຮົາ."

ລູກສອງຄົນຂອງ Hai ເກີດຫ່າງກັນຫນຶ່ງປີ. ເມື່ອຜູ້ໃຫຍ່ມີອາຍຸ 6 ປີ ແລະຜູ້ນ້ອຍມີອາຍຸ 5 ປີ, ລາວ ແລະ ພັນລະຍາໄດ້ພາເຂົາເຈົ້າໄປຮຽນລອຍນ້ຳ. ທຳອິດ, ເຂົາເຈົ້າລັງເລ, ແຕ່ເມື່ອເຫັນພໍ່ແມ່ໄປສະລອຍນ້ຳ, ເຂົາເຈົ້າກໍ່ດີໃຈທັນທີ. ບັນຫາເດັກນ້ອຍເຈັບເປັນເມື່ອຮຽນລອຍນໍ້າຄັ້ງທຳອິດ ເຊັ່ນ: ຫູ, ດັງ, ຄໍ, ເປັນຫວັດ ແລະ ອື່ນໆ, ຄູ່ຜົວເມຍກໍ່ພິຈາລະນາຄືກັນ.

ທຳອິດ, ເຂົາເຈົ້າເລືອກສະລອຍນ້ຳທີ່ສະອາດກວ່າບ່ອນອື່ນ, ຈາກນັ້ນເຂົາເຈົ້າກໍ່ອາບນ້ຳໃຫ້ລູກເລື້ອຍໆຫຼັງຈາກລອຍນ້ຳ ແລະ ອະນາໄມຫູ, ດັງ, ຄໍດ້ວຍນ້ຳເຄັມ.

"ຕົວຈິງແລ້ວ, ເດັກນ້ອຍທັງສອງກໍ່ເຈັບປ່ວຍເລັກນ້ອຍໃນສອງສາມອາທິດທໍາອິດ, ແຕ່ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ເຂົາເຈົ້າມີຄວາມຕ້ານທານດີ. ຫຼັງຈາກຮຽນພຽງແຕ່ 2 ເດືອນ, ເຈົ້າຍິງນ້ອຍສອງຄົນຂອງຂ້ອຍໄດ້ມີຄວາມຊໍານິຊໍານານໃນການລອຍນໍ້າສອງແບບຄືການລອຍນໍ້າເຕົ້ານົມແລະແບບເສລີໃນອາຍຸ 5 ຫຼື 6 ປີ." - ລາວກ່າວຕື່ມວ່າ: ເມື່ອລູກຂອງພວກເຂົາໄດ້ຮຽນຮູ້ການລອຍ, ຄູ່ຜົວເມຍມີຄວາມສຸກຄືກັບວ່າພວກເຂົາເຮັດບາງສິ່ງບາງຢ່າງໃຫຍ່. ເພາະເຂົາເຈົ້າຮັບຮູ້ວ່າການລອຍນ້ຳແມ່ນໜຶ່ງໃນທັກສະການຢູ່ລອດທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດທີ່ຕ້ອງໄດ້ຮຽນໄວ...

ຕອນເດັກນ້ອຍຮຽນປະຖົມ ແລະ ດຽວນີ້ຮຽນມັດທະຍົມ, ຄູ່ຜົວເມຍຍັງຈັດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າໄປລອຍນໍ້າຢ່າງໜ້ອຍອາທິດລະ 2-3 ເທື່ອ, ລວມທັງພາກກາງອາທິດໜຶ່ງ ແລະ ທ້າຍອາທິດສອງຄັ້ງ, ແຕ່ລະຄັ້ງແມ່ນຊົ່ວໂມງໜຶ່ງ. ໃນສະລອຍນ້ໍາ, ຖ້າບໍ່ມີພໍ່ແມ່ພຽງພໍ, ສະເຫມີມີຫນຶ່ງຄົນ, ດັ່ງນັ້ນເດັກນ້ອຍມີຄວາມຫມັ້ນໃຈແລະຮັກການລອຍນ້ໍາຫຼາຍ.

ນອກຈາກນີ້, ງານກິລາຕີດອກປີກໄກ່ຂອງຄູ່ຮັກຍັງໄດ້ຖ່າຍທອດໃຫ້ລູກສາວທັງສອງອີກດ້ວຍ. “ເດັກນ້ອຍຫຼິ້ນແດມິນຕັນຢ່າງໜ້ອຍອາທິດລະ 2 ຊົ່ວໂມງ ຂ້ອຍມີເພື່ອນໝໍແນະນຳວ່າ ການຫຼິ້ນແດມິນຕັນບໍ່ພຽງແຕ່ດີຕໍ່ກະດູກ, ກ້າມ, ແລະລະບົບ cardiovascular ເທົ່ານັ້ນ ແຕ່ຍັງດີຕໍ່ສາຍຕານຳອີກ ເມື່ອເຈົ້າຕ້ອງສັງເກດການຕີບດມິນຕັນຢູ່ສະເໝີ” - ທ່ານ Hai ເວົ້າວ່າ ລາວຢ້ານວ່າລູກຫຼານຂອງລາວຈະເປັນຕາໃກ້ໆ ຖ້າເຂົາເຈົ້າຮຽນ Badminton ຫຼາຍເກີນໄປ.

ບໍ່ເຫມືອນກັບນາຍ Hai ແລະພັນລະຍາຂອງລາວທີ່ບໍ່ຮູ້ທິດທາງລູກຂອງເຂົາເຈົ້າໄປສູ່ກິລາແຕ່ຕົ້ນໆ, ພໍ່ແມ່ອີກຫຼາຍຄົນ, ເຖິງແມ່ນວ່າຈະມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນເບື້ອງຕົ້ນ, ແຕ່ກໍ່ຄ່ອຍໆປະສົບຜົນສໍາເລັດໃນການໃຫ້ລູກຂອງພວກເຂົາໄປອອກກໍາລັງກາຍແລະຢູ່ຫ່າງຈາກຫນ້າຈໍຂະຫນາດນ້ອຍແລະໃຫຍ່ຢູ່ໃນເຮືອນ.

ທ່ານນາງ ຫງວຽນທິແທ່ງ (ອາຍຸ 38 ປີ, ພະນັກງານທະນາຄານຢູ່ເຂດ ຮ່ວາບິ່ງ, ນະຄອນ ໂຮ່ຈີມິນ) ໃຫ້ຮູ້ວ່າ: ວິທີການຂອງນາງແມ່ນໃຫ້ລູກຢູ່ໂຮງຮຽນຫຼັງຊົ່ວໂມງຮຽນ ເພື່ອໃຫ້ມີເວລາປະມານ 1 ຊົ່ວໂມງເພື່ອຫຼິ້ນກິລາກັບໝູ່ເພື່ອນ. ເດີ່ນໂຮງຮຽນມີກຸ່ມຫຼິ້ນບານເຕະ, ບານບ້ວງ ແລະ ບານສົ່ງ, ແລະ ລູກຊາຍຊັ້ນປໍ 8 ຂອງນາງກໍ່ຫຼິ້ນທັງໝົດ.

"ຕອນນີ້ເດັກຜູ້ຊາຍກໍາລັງຫຼີ້ນກິລາບານບ້ວງ. ຜົວແລະຂ້ອຍສະຫນັບສະຫນູນລາວຢ່າງເຕັມທີ່ແລະແນະນໍາໃຫ້ລາວກິນອາຫານແລະນອນເປັນປະຈໍາເພື່ອພັດທະນາຄວາມສູງທີ່ເຫມາະສົມກັບກິລານີ້. ລາວເຂົ້າໃຈແລະມີສະຕິກິນອາຫານທີ່ມີໂພຊະນາການຫຼາຍ, ເຂົ້ານອນກ່ອນ 10 ໂມງແລງ, ແລະເຂົ້ານອນກ່ອນ 9: 30 ໂມງແລງໃນທ້າຍອາທິດ, ລາວຍັງຂໍໃຫ້ພໍ່ແມ່ຂອງລາວຕິດຕັ້ງແຖບດຶງຂຶ້ນຢູ່ເຮືອນ" - M ກ່າວຕື່ມວ່າ: ໂຮງຮຽນຊັ້ນກາງຂອງລາວໄດ້ເພີ່ມຄວາມສູງຈາກໂຮງຮຽນຊັ້ນກາງ. ລູກຊາຍຄ່ອຍໆເລີ່ມມັກຫຼີ້ນກິລາ.

ພວກເຂົາຍັງໄດ້ສົ່ງລູກຊາຍຂອງພວກເຂົາໄປສະໂມສອນບ້ວງສາມຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ, ຝຶກຊ້ອມເປັນເວລາ 1 ຊົ່ວໂມງເຄິ່ງ. ຜົວຍັງບອກອີກວ່າ: ເມື່ອລູກຊາຍເຂົ້າຮຽນຊັ້ນ ມ 10, ເຂົາເຈົ້າຈະສົ່ງລາວເຂົ້າຮຽນສິລະປະ martial arts ເພື່ອຢ່າງໜ້ອຍໃຫ້ລູກໄດ້ຮຽນຮູ້ພື້ນຖານປ້ອງກັນຕົນເອງ.

ເຊັ່ນດຽວກັບ Hai ແລະພັນລະຍາຂອງລາວທີ່ຮັກການລອຍນ້ໍາແລະ badminton, Thanh ແລະຜົວຂອງນາງມັກຍ່າງຢູ່ໃນສວນສາທາລະນະໃກ້ເຮືອນຂອງເຂົາເຈົ້າ. ທຸກໆອາທິດ, ບໍ່ວ່າເຂົາເຈົ້າຈະຫຍຸ້ງປານໃດ, ພວກເຂົາໃຊ້ເວລາຍ່າງ 5 ຄັ້ງ ໂດຍໃຊ້ເວລາທັງໝົດຢ່າງໜ້ອຍ 5 ຊົ່ວໂມງ. “ຂ້ອຍຢາກໃຫ້ພໍ່ແມ່ເປັນແບບຢ່າງໃນການອອກກໍາລັງກາຍໃຫ້ລູກປະຕິບັດຕາມ,” Thanh ເວົ້າຢ່າງມີຄວາມສຸກ.

____________________________________________________

"ພໍ່ແມ່ລຸ້ນ 9X ມັກຈະກັງວົນກ່ຽວກັບແນວໂນ້ມການສຶກສາທີ່ແຕກຕ່າງກັນແລະສິ່ງລົບຫຼາຍຈາກພາຍນອກ. ແຕ່ໃນທ່າມກາງຄວາມກັງວົນນັ້ນ, ຜົວແລະຂ້ອຍບາງຄັ້ງກໍ່ເວົ້າກັບກັນວ່າ, "ໂອ້, ພວກເຮົາພຽງແຕ່ຕ້ອງການຮັກລູກຂອງພວກເຮົາ."

ຕໍ່ໄປ: ພຽງແຕ່ຮັກລູກຂອງເຈົ້າ

ທູຈີ

ທີ່ມາ: https://tuoitre.vn/lam-the-nao-cho-con-tuoi-tho-hanh-phuc-ky-6-giup-tre-dam-me-the-thao-2025102223332084.htm