ໃນປັດຈຸບັນ, ການຄົ້ນຄວ້າໃຫມ່ທີ່ຈັດພີມມາບໍ່ດົນມານີ້ຢູ່ໃນວາລະສານ ວິທະຍາສາດ ການຄົ້ນຄວ້າ - A Science Partner Journal, ໄດ້ພົບເຫັນຜົນປະໂຫຍດທີ່ໂດດເດັ່ນອີກອັນຫນຶ່ງຂອງນ້ໍາມັນປາ, ອີງຕາມເວັບໄຊທ໌ຂ່າວທາງການແພດ News Medical.
ຜູ້ຊ່ຽວຊານຈາກມະຫາວິທະຍາໄລ Zhejiang (ຈີນ) ໄດ້ວິເຄາະຂໍ້ມູນຂອງ 48,358 ຄົນທີ່ເປັນພະຍາດເບົາຫວານຈາກ UK Biobank ເພື່ອວິເຄາະຄວາມສໍາພັນລະຫວ່າງການເສີມນ້ໍາມັນປາແລະພະຍາດເບົາຫວານປະເພດ 2.
ໃນບັນດາຜູ້ເຂົ້າຮ່ວມ, 16,180 ຄົນມີນິໄສການກິນນ້ໍາມັນປາທຸກໆມື້.
ໃນລະຫວ່າງການຕິດຕາມສະເລ່ຍຂອງ 7.8 ປີ, 3,385 ຄົນເຈັບທີ່ເປັນພະຍາດເບົາຫວານໄດ້ພັດທະນາເປັນພະຍາດເບົາຫວານ.
ຜົນໄດ້ຮັບທີ່ຫນ້າປະຫລາດໃຈ, ຜູ້ຂຽນພົບວ່າຄົນທີ່ມີນິໄສການກິນນ້ໍາມັນປາທຸກໆມື້ມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່າກວ່າ 9% ຂອງການເປັນໂລກເບົາຫວານ, ອີງຕາມ News Medical.
ການຄົ້ນຄວ້າໄດ້ພົບເຫັນຜົນປະໂຫຍດທີ່ໂດດເດັ່ນອີກອັນຫນຶ່ງຂອງນ້ໍາມັນປາ.
ຮູບພາບ: AI
ເປັນຫຍັງການກິນນ້ຳມັນປາຈຶ່ງຊ່ວຍປ້ອງກັນພະຍາດເບົາຫວານຈາກການປ່ຽນເປັນພະຍາດເບົາຫວານ?
ຫຼັງຈາກການສືບສວນຕື່ມອີກ, ຜູ້ຂຽນໄດ້ຄົ້ນພົບວ່າສອງອົງປະກອບຂອງນ້ໍາມັນປາ, ອາຊິດໄຂມັນ DHA ແລະ EPA, ແມ່ນຕົວແທນຕົ້ນຕໍທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ຮ່າງກາຍນໍາໃຊ້ນໍ້າຕານຢ່າງມີປະສິດທິພາບ, ຜ່ານສາມທາງ:
ເພີ່ມການຂົນສົ່ງ້ໍາຕານອອກຈາກເລືອດເຂົ້າໄປໃນກ້າມຊີ້ນ. DHA ແລະ EPA ກະຕຸ້ນ GLUT4, ທາດໂປຼຕີນທີ່ເຮັດຫນ້າທີ່ເປັນ "ປະຕູ" ສໍາລັບນໍ້າຕານຈາກເລືອດເຂົ້າໄປໃນກ້າມຊີ້ນ - ດັ່ງນັ້ນພວກມັນສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອພະລັງງານ. ນີ້ເຮັດໃຫ້ນໍ້າຕານບໍ່ຕົກຢູ່ໃນເລືອດ.
ເພີ່ມປະສິດທິພາບການປ່ຽນນໍ້າຕານເປັນພະລັງງານ. DHA ແລະ EPA ເພີ່ມກິດຈະກໍາຂອງ enzymes ທີ່ສົ່ງເສີມການປ່ຽນ້ໍາຕານເປັນພະລັງງານ. ໃນເວລາດຽວກັນ, ພວກມັນຍັບຍັ້ງເອນໄຊທີ່ຂັດຂວາງຂະບວນການເຜົາຜານ້ໍາຕານ. ດ້ວຍເຫດນີ້, ຊ່ວຍຫຼຸດນໍ້າຕານເກີນໃນເລືອດ.
ສົ່ງເສີມການເກັບຮັກສານ້ໍາຕານກ້າມເນື້ອ. DHA ແລະ EPA ຍັງສະຫນັບສະຫນູນການສັງເຄາະ glycogen, ຮູບແບບການເກັບຮັກສານ້ໍາຕານໃນກ້າມຊີ້ນ, ຊ່ວຍຮັກສາພະລັງງານໂດຍບໍ່ມີການເພີ່ມລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດ.
ຕົວຈິງແລ້ວ, ນ້ ຳ ມັນປາອາດຈະມີຜົນກະທົບໃນການຊັກຊ້າຫຼືປ້ອງກັນການກ້າວ ໜ້າ ຈາກພະຍາດເບົາຫວານໄປສູ່ໂລກເບົາຫວານເຕັມ, ນັກຄົ້ນຄວ້າສະຫຼຸບ.
ດ້ວຍຜົນໄດ້ຮັບນີ້, ນ້ ຳ ມັນປາກາຍເປັນຍຸດທະສາດທີ່ງ່າຍດາຍ, ປອດໄພແຕ່ມີປະສິດທິຜົນເພື່ອປ້ອງກັນພະຍາດເບົາຫວານ. ໃນເວລາດຽວກັນ, ມັນຍັງເປີດທິດທາງໃຫມ່ໃນການຄົ້ນຄວ້າຢາ, ໂດຍການກະຕຸ້ນ "ປະຕູ" ທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບການ້ໍາຕານເຂົ້າໄປໃນຈຸລັງ.
ທີ່ມາ: https://thanhnien.vn/phat-hien-tac-dung-khong-ngo-khi-ban-uong-dau-ca-moi-ngay-185250822230934007.htm
(0)