ໜິ້ວໄຂ່ຫຼັງເກີດຂຶ້ນຊ້ຳ: ສາເຫດ ແລະ ວິທີຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງ

ປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍໃນທົ່ວໂລກໄດ້ຮັບຄວາມເຈັບປວດຢ່າງຫນັກຫນ່ວງຍ້ອນການເປັນກ້ອນຫີນໃນຫມາກໄຂ່ຫຼັງ. ການສຶກສາສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າຜູ້ທີ່ເປັນຫມາກໄຂ່ຫຼັງມີຄວາມສ່ຽງ 35-50% ທີ່ຈະເປັນອີກເທື່ອຫນຶ່ງພາຍໃນ 5 ປີ.

ໜິ້ວໄຂ່ຫຼັງແມ່ນເປັນພະຍາດທົ່ວໄປ. ໃນສະຫະລັດອາເມລິກາ, ປະມານ 12% ຂອງປະຊາກອນໄດ້ເປັນກ້ອນຫີນໃນຫມາກໄຂ່ຫຼັງຢ່າງຫນ້ອຍຫນຶ່ງຄັ້ງໃນຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າ. ທັງຊາຍ ແລະຍິງສາມາດເປັນໜິ້ວໄຂ່ຫຼັງໄດ້, ແຕ່ຜູ້ຊາຍມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະເປັນໜິ້ວຫຼາຍ, ອີງຕາມ ໜັງສືພິມ Times of India .

ປະເພດຂອງແກນຫມາກໄຂ່ຫຼັງ, ສາເຫດແລະກົນໄກການສ້າງຕັ້ງ

ຫມາກໄຂ່ຫຼັງມີບົດບາດສໍາຄັນໃນການກັ່ນຕອງຂອງເສຍອອກຈາກຮ່າງກາຍໂດຍຜ່ານທາງປັດສະວະ, ແລະຍັງຄວບຄຸມແຮ່ທາດທີ່ສໍາຄັນເຊັ່ນ: sodium, potassium ແລະ calcium ໃນເລືອດ. ໜິ້ວໃນໝາກໄຂ່ຫຼັງເກີດຂຶ້ນເມື່ອແຮ່ທາດ ແລະເກືອເຫຼົ່ານີ້ກາຍເປັນກ້ອນຫີນ ເນື່ອງຈາກປັດສະວະທີ່ເຂັ້ມຂຸ້ນເກີນໄປ, ກາຍເປັນກ້ອນແຂງທີ່ສາມາດປະກົດຢູ່ບ່ອນໃດກໍໄດ້ໃນທໍ່ຍ່ຽວ.

ເງື່ອນໄຂທາງການແພດເບື້ອງຕົ້ນທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບລະບົບຍ່ອຍອາຫານຫຼືຍ່ຽວສາມາດເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນກ້ອນຫີນໃນຫມາກໄຂ່ຫຼັງ.

ຮູບພາບ: AI

ໜິ້ວໄຂ່ຫຼັງມີສີ່ຊະນິດຕົ້ນຕໍ, ແຕ່ລະຊະນິດກ່ຽວຂ້ອງກັບສາເຫດທີ່ແຕກຕ່າງກັນ:

ແກນທີ່ມີແຄຊຽມ: ຊະນິດທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດ, ມັກຈະເກີດຂື້ນເປັນແກນທີ່ມີແຄຊຽມ oxalate.

ກ້ອນຫີນ Struvite: ມັກຈະກ່ຽວຂ້ອງກັບການຕິດເຊື້ອທາງເດີນປັດສະວະ, ກ້ອນຫີນສາມາດຂະຫຍາຍໃຫຍ່ຂື້ນໄດ້ແຕ່ອາການເບື້ອງຕົ້ນແມ່ນບໍ່ຊັດເຈນ.

ໜິ້ວໃນອາຊິດຢູລິກ: ພົບເຫັນເລື້ອຍໆໃນຜູ້ທີ່ຂາດນ້ຳໄວ ຫຼື ຮຸນແຮງເຊັ່ນ: ຖອກທ້ອງຊຳເຮື້ອ, ກິນອາຫານທີ່ມີທາດໂປຼຕີນສູງ ຫຼື ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງການດູດຊຶມ.

ແກນ Cystine: ເກີດຂື້ນໃນຜູ້ທີ່ເປັນພະຍາດທາງພັນທຸກໍາຂອງ cystinuria, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ຫມາກໄຂ່ຫຼັງຂັບໄລ່ອາຊິດ amino ບາງຊະນິດຫຼາຍເກີນໄປ.

ການກໍານົດປະເພດຂອງແກນຫມາກໄຂ່ຫຼັງຢ່າງຖືກຕ້ອງແມ່ນຂັ້ນຕອນສໍາຄັນໃນການຊອກຫາສາເຫດຂອງຮາກແລະປ້ອງກັນການເກີດໃຫມ່.

ສາເຫດທົ່ວໄປຂອງການເກີດກ້ອນຫີນໃນຫມາກໄຂ່ຫຼັງແລະມາດຕະການປ້ອງກັນ

ປັດໃຈຈໍານວນຫຼາຍປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການສ້າງຕັ້ງແລະການເກີດໃຫມ່ຂອງແກນຫມາກໄຂ່ຫຼັງ. ວິຖີຊີວິດ ແລະ ການກິນອາຫານມີບົດບາດອັນໃຫຍ່ຫຼວງ ໂດຍສະເພາະການດື່ມນ້ຳບໍ່ພຽງພໍ; ກິນທາດໂປຼຕີນ, ເກືອ, ຫຼື້ໍາຕານຫຼາຍເກີນໄປ; ແລະບໍ່ໄດ້ຮັບແຄຊຽມ, ໂພແທດຊຽມ, ຫຼືແມກນີຊຽມພຽງພໍໃນອາຫານຂອງເຈົ້າ.

ຢາບາງຊະນິດ ແລະຢາເສີມຍັງສາມາດເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຂອງການສ້າງກ້ອນຫີນ ເຊັ່ນ: ຢາແກ້ແຄຊຽມທີ່ມີທາດແຄນຊຽມ, ຢາບາງຊະນິດສຳລັບໄມເກຣນ ຫຼື ຊຶມເສົ້າ, ຢາລະບາຍ, ແລະປະລິມານວິຕາມິນຊີສູງ.

ອາຫານເຊັ່ນນົມແລະຜະລິດຕະພັນນົມສາມາດຊ່ວຍຈໍາກັດການສ້າງກ້ອນຫີນ.

ຮູບພາບ: AI

ນອກຈາກນັ້ນ, ພະຍາດທີ່ຕິດພັນກັບລະບົບຍ່ອຍອາຫານ ຫຼືລະບົບທາງເດີນປັດສະວະ ຍັງສາມາດເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນກ້ອນຫີນໃນໝາກໄຂ່ຫຼັງຊ້ຳອີກ.

ສະນັ້ນ, ເພື່ອປ້ອງກັນພະຍາດໜິ້ວໄຂ່ຫຼັງເກີດຂຶ້ນຊ້ຳ, ຄົນເຮົາຄວນໃຊ້ມາດຕະການດັ່ງນີ້:

ດື່ມນໍ້າໃຫ້ພຽງພໍ : ການດື່ມນໍ້າຫຼາຍໆໃນລະຫວ່າງມື້ຈະຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ປັດສະວະເຈືອຈາງ, ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເກີດການເກີດຂອງແຮ່ທາດ.

ເພີ່ມອາຫານທີ່ອຸດົມດ້ວຍທາດການຊຽມ : ອາຫານເຊັ່ນ: ນົມ ແລະ ຜະລິດຕະພັນນົມສາມາດຊ່ວຍຈຳກັດການສ້າງກ້ອນຫີນໄດ້.

ຈໍາ​ກັດ​ການ​ກິນ​ທາດ​ໂປຼ​ຕີນ​ຈາກ​ສັດ ​: ຫຼີກ​ເວັ້ນ​ການ​ກິນ​ຊີ້ນ​, ສັດ​ປີກ​ແລະ​ອາ​ຫານ​ທະ​ເລ​ຫຼາຍ​ເກີນ​ໄປ​ເພາະ​ວ່າ​ນີ້​ຈະ​ເພີ່ມ​ອາ​ຊິດ uric​.

ຫຼຸດຜ່ອນອາຫານທີ່ອຸດົມດ້ວຍ oxalate : ຈໍາກັດຜັກຫົມ, ຫມາກຖົ່ວ, ແລະຊັອກໂກແລັດ, ຍ້ອນວ່າເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນອາຫານທີ່ສາມາດປະກອບສ່ວນໃຫ້ແກນ calcium oxalate.

ທົບທວນຢາຂອງທ່ານ : ຢາບາງຊະນິດຫຼືຢາເສີມສາມາດເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນກ້ອນຫີນຂອງທ່ານ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ປຶກສາຫາລືກັບທ່ານຫມໍຂອງທ່ານກ່ອນທີ່ຈະປ່ຽນຢາຂອງທ່ານ.

ການໄປຢ້ຽມຢາມຜູ້ຊ່ຽວຊານ : ເຮັດວຽກກັບ urologist ສໍາລັບຄໍາແນະນໍາສ່ວນບຸກຄົນແລະແຜນການປິ່ນປົວທີ່ເຫມາະສົມເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ກ້ອນຫີນຈາກການເກີດຂຶ້ນໃຫມ່.

ວິທີຮັບຮູ້ສັນຍານເຕືອນໄພເບື້ອງຕົ້ນຂອງໜິ້ວໄຂ່ຫຼັງ

ອາການຂອງກ້ອນຫີນໃນຫມາກໄຂ່ຫຼັງແມ່ນແຕກຕ່າງກັນ, ຂຶ້ນກັບຂະຫນາດແລະສະຖານທີ່ຂອງກ້ອນຫີນແລະວ່າມີການຕິດເຊື້ອຫຼືບໍ່. ອາການທົ່ວໄປປະກອບມີ:

• ເຈັບໜັກ, ເຈັບຫຼັງ ຫຼື ຂ້າງ, ລຸ່ມກະດູກຂ້າງ; ອາການປວດອາດຈະແຜ່ໄປບໍລິເວນທ້ອງນ້ອຍ ຫຼືຂາ.
• ເຈັບ ຫຼື ຮູ້ສຶກແສບໃນເວລາຍ່ຽວ.
• ປັດສະວະເປັນສີບົວ, ມີເມກ, ຫຼືມີກິ່ນເໝັນ.
• ຍ່ຽວເລື້ອຍໆ, ປວດຮາກ, ຮາກ; ໃນບາງກໍລະນີອາດຈະມີອາການໄຂ້ ແລະ ໜາວສັ່ນ.

ທີ່ມາ: https://thanhnien.vn/soi-than-tai-phat-nguyen-nhan-va-cach-giam-nguy-co-18525120822162209.htm