ການດໍາລົງຊີວິດທີ່ດີກັບ HIV: ຄວາມເຂົ້າໃຈແລະຮັບມືກັບຂະບວນການຜູ້ສູງອາຍຸ

SKDS - ການແກ່ຍາວບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນຂະບວນການທາງກາຍະພາບທາງທໍາມະຊາດເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງເປັນການເດີນທາງທີ່ສັບສົນຂອງຜູ້ຕິດເຊື້ອເອດສ...

ດ້ວຍຄວາມກ້າວຫນ້າໃນການປິ່ນປົວ, ຜູ້ຕິດເຊື້ອເອດສໃນປັດຈຸບັນສາມາດມີຊີວິດທີ່ຍືນຍາວແລະມີສຸຂະພາບດີ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ການດຳລົງຊີວິດຢູ່ກັບເຊື້ອ HIV ເປັນເວລາດົນເຮັດໃຫ້ສິ່ງທ້າທາຍພິເສດເມື່ອເຮົາມີອາຍຸຫຼາຍຂຶ້ນ.

ເນື້ອໃນ

• 1. ຜົນກະທົບຂອງເຊື້ອເອດສຕໍ່ສຸຂະພາບຮ່າງກາຍໃນຜູ້ສູງອາຍຸ
• 2. ຜົນກະທົບຂອງເຊື້ອ HIV ຕໍ່ສຸຂະພາບຈິດ ແລະຈິດໃຈ
• 3. ຜູ້ສູງອາຍຸ ແລະເອດສ: ເປັນຂະບວນການທີ່ແຍກອອກບໍ່ໄດ້
• 4. ຍຸດທະສາດການຮັກສາຄຸນນະພາບຊີວິດຂອງຜູ້ຕິດເຊື້ອເອສໄອວີຕາມອາຍຸ

ແທ້ຈິງແລ້ວ, ຫຼາຍຄົນໄດ້ຢູ່ກັບໂລກເອດສເປັນເວລາ 20 ປີຫຼືຫຼາຍກວ່ານັ້ນ. ອັນນີ້ພິສູດໄດ້ວ່າມັນເປັນໄປໄດ້ທັງໝົດທີ່ຜູ້ຕິດເຊື້ອເອສໄອວີຈະມີຊີວິດຍືນຍາວ ແລະສຸຂະພາບດີ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຂະບວນການຜູ້ສູງອາຍຸສໍາລັບຜູ້ຕິດເຊື້ອເອດສແມ່ນບໍ່ງ່າຍດາຍຄືກັບຄົນທີ່ບໍ່ມີໂລກເອດສ.

1. ຜົນກະທົບຂອງເຊື້ອເອດສຕໍ່ສຸຂະພາບຮ່າງກາຍໃນຜູ້ສູງອາຍຸ

ຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເອດສ, ໂດຍສະເພາະຜູ້ທີ່ມີອາຍຸ 50 ປີ, ມັກຈະປະເຊີນກັບສະພາບຊໍາເຮື້ອຫຼາຍກ່ວາຜູ້ທີ່ບໍ່ໄດ້ຕິດເຊື້ອ. ອີງຕາມສູນຄວບຄຸມແລະປ້ອງກັນພະຍາດຂອງສະຫະລັດ (CDC), ຫຼາຍກວ່າເຄິ່ງຫນຶ່ງຂອງຜູ້ຕິດເຊື້ອ HIV ອາຍຸ 50 ປີຂຶ້ນໄປມີຢ່າງຫນ້ອຍຫນຶ່ງອາການຊໍາເຮື້ອທີ່ບໍ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບໂລກເອດສ, ເຊັ່ນ: ພະຍາດ cardiovascular, ພະຍາດເບົາຫວານ, osteoporosis, ແລະອື່ນໆ.

ການປິ່ນປົວດ້ວຍຢາຕ້ານໄວຣັສ (ART) ຊ່ວຍຄວບຄຸມເຊື້ອໄວຣັສ, ແຕ່ມັນບໍ່ໄດ້ຢຸດເຊົາການອັກເສບທີ່ເກີດຈາກເຊື້ອ HIV, ດັ່ງນັ້ນມັນຈຶ່ງສາມາດເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຂອງພະຍາດຊໍາເຮື້ອທີ່ບໍ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບໂລກເອດສ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເອດສມີຄວາມສ່ຽງສູງຕໍ່ບັນຫາຕ່າງໆເຊັ່ນ: ຄວາມດັນເລືອດສູງ, ການເຮັດວຽກຂອງຕັບແລະຫມາກໄຂ່ຫຼັງຜິດປົກກະຕິ, ສຸຂະພາບຂອງຊ່ອງປາກທີ່ບໍ່ດີແລະການປ່ຽນແປງຂອງນ້ໍາຫນັກ.

ການຮັກສາຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ລວມທັງການກິນອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ອອກກໍາລັງກາຍເປັນປະຈໍາ, ແລະກວດສຸຂະພາບເປັນປົກກະຕິ, ເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຄວບຄຸມປັດໃຈຄວາມສ່ຽງຂ້າງເທິງ.

ການກວດສຸຂະພາບເປັນປະຈຳຈະຊ່ວຍກວດຫາບັນຫາສຸຂະພາບໄດ້ໄວ ແລະ ໃຫ້ການແຊກແຊງຢ່າງທັນເວລາສຳລັບຜູ້ທີ່ຕິດເຊື້ອເອດສ.

2. ຜົນກະທົບຂອງເຊື້ອ HIV ຕໍ່ສຸຂະພາບຈິດ ແລະຈິດໃຈ

ການ​ຢູ່​ກັບ​ເຊື້ອ​ເອດ​ສ​ເປັນ​ເວ​ລາ​ດົນ​ນານ​ສາ​ມາດ​ສົ່ງ​ຜົນ​ກະ​ທົບ​ສຸ​ຂະ​ພາບ​ຈິດ​ໃຈ​ແລະ​ຈິດ​ໃຈ​ຂອງ​ທ່ານ. ອາການຊຶມເສົ້າ, ຄວາມກັງວົນ, ຄວາມໂດດດ່ຽວ, ແລະຄວາມຮູ້ສຶກຜິດແມ່ນບັນຫາທົ່ວໄປສໍາລັບຜູ້ຕິດເຊື້ອເອດສ, ໂດຍສະເພາະເມື່ອພວກເຂົາມີອາຍຸ. ອີງຕາມ CDC, ການຮັກສາສຸຂະພາບຈິດທີ່ດີແມ່ນສໍາຄັນຕໍ່ການດໍາລົງຊີວິດທີ່ດີກັບ HIV.

ການເຂົ້າຮ່ວມກຸ່ມສະຫນັບສະຫນູນ, ຊອກຫາການຊ່ວຍເຫຼືອຈາກຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບຈິດ, ແລະການຮັກສາຄວາມສໍາພັນທາງສັງຄົມໃນທາງບວກສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ບໍ່ດີເຫຼົ່ານີ້. ນອກຈາກນັ້ນ, ການຍອມຮັບຕົນເອງແລະຮັກຕົນເອງແມ່ນປັດໃຈສໍາຄັນໃນການຮັກສາສຸຂະພາບຈິດທີ່ດີ.

3. ຜູ້ສູງອາຍຸ ແລະເອດສ: ເປັນຂະບວນການທີ່ແຍກອອກບໍ່ໄດ້

ຄວາມສູງອາຍຸໃນຜູ້ຕິດເຊື້ອເອດສບໍ່ແມ່ນພຽງແຕ່ການປະສົມປະສານຂອງອາຍຸແລະການຕິດເຊື້ອ. ມັນເປັນຂະບວນການທີ່ສັບສົນ, ໄດ້ຮັບອິດທິພົນຈາກຫຼາຍປັດໃຈເຊັ່ນ: ການປິ່ນປົວ, ການດໍາລົງຊີວິດ, ການສະຫນັບສະຫນູນທາງດ້ານສັງຄົມແລະສຸຂະພາບຈິດ. ຄວາມເຂົ້າໃຈກ່ຽວກັບຜົນກະທົບຂອງເຊື້ອ HIV ຕໍ່ກັບຜູ້ສູງອາຍຸແມ່ນມີຄວາມສໍາຄັນໃນການພັດທະນາຍຸດທະສາດການປ້ອງກັນ ແລະການປິ່ນປົວທີ່ມີປະສິດທິພາບ.

ການອອກກໍາລັງກາຍເປັນປົກກະຕິຈະຊ່ວຍປັບປຸງສຸຂະພາບໂດຍລວມສໍາລັບຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເອດສ.

4. ຍຸດທະສາດການຮັກສາຄຸນນະພາບຊີວິດຂອງຜູ້ຕິດເຊື້ອເອສໄອວີຕາມອາຍຸ

ເພື່ອ​ຮັກສາ​ຄຸນ​ນະພາ​ບຊີວິດ​ທີ່​ມີ​ອາຍຸ​ສູງ​ຂຶ້ນ, ຜູ້​ຕິດ​ເຊື້ອ HIV ຕ້ອງ​ເຮັດ​ຄື:

- ການຍຶດໝັ້ນໃນການຮັກສາ: ການຍຶດໝັ້ນກັບຢາຕ້ານໄວຣັສ (ARV) ຢ່າງເຕັມທີ່ຈະຊ່ວຍຄວບຄຸມເຊື້ອໄວຣັສ ແລະ ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງພະຍາດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ.

– ກວດສຸຂະພາບເປັນປົກກະຕິ: ການກວດສຸຂະພາບເປັນປົກກະຕິຊ່ວຍກວດຫາບັນຫາສຸຂະພາບໄດ້ໄວ ແລະ ໃຫ້ການແຊກແຊງໄດ້ທັນເວລາ.

– ຮັກສາຊີວິດໃຫ້ດີ : ການກິນອາຫານທີ່ເໝາະສົມ, ອອກກຳລັງກາຍເປັນປະຈຳ ແລະ ນອນໃຫ້ພຽງພໍ ຈະຊ່ວຍໃຫ້ສຸຂະພາບໂດຍລວມດີຂຶ້ນ.

- ການສະຫນັບສະຫນູນທາງດ້ານອາລົມ: ການເຂົ້າຮ່ວມກຸ່ມສະຫນັບສະຫນູນ, ຊອກຫາການຊ່ວຍເຫຼືອຈາກຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບຈິດ, ແລະການຮັກສາຄວາມສໍາພັນທາງສັງຄົມໃນທາງບວກຈະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນແລະຄວາມຮູ້ສຶກໂດດດ່ຽວ.

– ຍອມຮັບ ແລະ ຮັກຕົນເອງ : ການຍອມຮັບ ແລະ ຮັກຕົນເອງຈະຊ່ວຍປັບປຸງສຸຂະພາບຈິດ ແລະ ຈິດໃຈ.

ການເຖົ້າແກ່ຜູ້ຕິດເຊື້ອເອດສ ເປັນການເດີນທາງທີ່ທ້າທາຍ ແຕ່ມີຄວາມຫວັງ. ດ້ວຍ​ຄວາມ​ກ້າວໜ້າ​ໃນ​ການ​ປິ່ນປົວ​ແລະ​ການ​ສະໜັບສະໜູນ​ຂອງ​ຊຸມ​ຊົນ, ຜູ້​ຕິດ​ເຊື້ອ​ເອດ​ສ​ສາມາດ​ມີ​ຊີວິດ​ທີ່​ຍືນ​ຍົງ​ແລະ​ມີ​ສຸຂະພາບ​ແຂງ​ແຮງ. ຄວາມເຂົ້າໃຈກ່ຽວກັບຜົນກະທົບຂອງເອດສຕໍ່ກັບຜູ້ສູງອາຍຸ ແລະ ການຮັບຮອງເອົາຍຸດທະສາດໃນການຮັກສາຄຸນນະພາບຊີວິດແມ່ນສໍາຄັນຕໍ່ກັບການດໍາລົງຊີວິດທີ່ດີກັບເອດສຕະຫຼອດຊີວິດ.

ເບິ່ງບົດຄວາມຍອດນິຍົມເພີ່ມເຕີມ:

ທີ່ມາ: https://suckhoedoisong.vn/song-khoe-voi-hiv-hieu-va-ung-pho-voi-qua-trinh-lao-hoa-169251025202148112.htm