 |
ວັນແມ່ສ່ວນຫຼາຍແມ່ນສະຫຼອງໃນວັນອາທິດທີສອງຂອງເດືອນພຶດສະພາ. ໃນປີນີ້, ວັນແມ່ຕົກຢູ່ໃນວັນອາທິດ, ວັນທີ 10 ພຶດສະພາ. (ທີ່ມາ: ໜັງສືພິມລາວດົງ) |
ສຳລັບພວກເຮົາ, ລູກຂອງແມ່, ປົກກະຕິແລ້ວມັນເກີນຫົກໂມງແລ້ວ, ຫຼັງຈາກເລື່ອນໂມງປຸກຫຼາຍຄັ້ງ, ກ່ອນທີ່ພວກເຮົາຈະຮີບສົ່ງອີໂມຈິຮູບຫົວໃຈແລະຟ້າວໄປເຮັດວຽກ.
ເມື່ອເບິ່ງຂໍ້ຄວາມທີ່ມີຊີວິດຊີວາໃນຕອນເຊົ້າໆເຫຼົ່ານັ້ນ, ຂ້າພະເຈົ້າສົງໄສວ່າ, ສຸດທ້າຍແລ້ວ, ກຸ່ມອາຍຸໃດມີພະລັງງານຫຼາຍກວ່າ? ໄວໜຸ່ມທີ່ມີແຜນການນັບບໍ່ຖ້ວນ? ຫຼື ໄວບຳນານ, ແຕ່ຍັງຕື່ນນອນກ່ອນຮຸ່ງເຊົ້າ? ຖ້າທ່ານພຽງແຕ່ເບິ່ງຕາຕະລາງວຽກທີ່ແອອັດ, ຄຳຕອບອາດຈະມຸ່ງໄປຫາຄົນລຸ້ນໜຸ່ມ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ເມື່ອຄິດຢ່າງລະອຽດ, ນັ້ນອາດຈະບໍ່ແມ່ນຄວາມຈິງສະເໝີໄປ.
ການສຶກສາທີ່ດຳເນີນໂດຍທີມງານຂອງສາດສະດາຈານ Tyler VanderWeele ຮ່ວມກັບ Baylor ແລະ Gallup ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າຄົນລຸ້ນໜຸ່ມໃນປະຈຸບັນມີຄວາມສຸກໜ້ອຍກວ່າພໍ່ແມ່ຂອງເຂົາເຈົ້າ.
ເສັ້ນໂຄ້ງຄວາມສຸກຕາມອາຍຸ, ເຊິ່ງມັກຖືກປຽບທຽບກັບຮູບຊົງຕົວ U, ກຳລັງຖືກ… ແບນລົງ. ຊາວໜຸ່ມຫຼາຍຄົນຮູ້ສຶກເມື່ອຍລ້າ ແລະ ເຄັ່ງຕຶງ, ໃນຂະນະທີ່ຜູ້ທີ່ມີອາຍຸຫຼາຍກວ່າ 60 ປີຮູ້ສຶກວ່າເຂົາເຈົ້າ “ຍັງມີຫຼາຍສິ່ງຫຼາຍຢ່າງທີ່ຕ້ອງເຮັດ.”
ມັນບໍ່ຍາກທີ່ຈະເຫັນພະລັງງານທີ່ຍືນຍົງນັ້ນໃນຊີວິດຈິງ. ນາງ ຫງວຽນ ທິ ຫວຽດ ຢຸງ (ອາຍຸຫຼາຍກວ່າ 80 ປີ, ແຂວງກວາງນິງ) ມັກຕື່ນນອນຕອນສີ່ໂມງເຊົ້າ, ແລ່ນໄດ້ 7-10 ກິໂລແມັດ, ແລະ ຊະນະການແຂ່ງຂັນມາຣາທອນຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ. ແລະ "ນາງຟ້າຖັກແສ່ວ" ຫງວຽນ ທິ ຈ້ອງ (ອາຍຸຫຼາຍກວ່າ 90 ປີ, ຮ່າໂນ້ຍ ) ຍັງສືບຕໍ່ຖັກເສື້ອກັນໜາວຫຼາຍພັນໂຕຢ່າງພາກພຽນສຳລັບເດັກນ້ອຍໃນເຂດພູດອຍເປັນເວລາຫຼາຍປີ.
ເມື່ອເບິ່ງປະເທດຍີ່ປຸ່ນ, ພວກເຮົາເຫັນວ່າຫຼາຍກວ່າເຄິ່ງໜຶ່ງຂອງປະຊາກອນທີ່ມີອາຍຸ 65-69 ປີ, ຫຼາຍກວ່າໜຶ່ງສ່ວນສາມໃນກຸ່ມອາຍຸ 70-74 ປີ, ແລະຫຼາຍກວ່າໜຶ່ງສ່ວນສິບໃນກຸ່ມອາຍຸຫຼາຍກວ່າ 75 ປີຍັງເຮັດວຽກຢູ່. ຕົວເລກເຫຼົ່ານີ້ຈາກ ກະຊວງພາຍໃນ ແລະ ການສື່ສານຂອງຍີ່ປຸ່ນສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າໄວຊະລາຍັງສາມາດເປັນໄລຍະເວລາຂອງການປະກອບສ່ວນຢ່າງຫ້າວຫັນໄດ້, ໂດຍມີເງື່ອນໄຂວ່ າສຸຂະພາບຂອງຄົນເຮົາດີ.
ໃນຫຼາຍຄອບຄົວຫວຽດນາມ, ມັນບໍ່ແມ່ນເລື່ອງແປກທີ່ຈະເຫັນພໍ່ເຖົ້າແມ່ເຖົ້າທີ່ມີອາຍຸຫຼາຍກວ່າ 70 ປີຍັງເບິ່ງແຍງຫລານ, ແຕ່ງກິນ, ເຮັດສວນ ແລະ ເຂົ້າຮ່ວມສະໂມສອນສິລະປະ ແລະ ກິລາ . ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ເລື່ອງເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ຄ່ອຍມີຄົນເລົ່າສູ່ກັນຟັງ, ເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາຄິດວ່າ "ຜູ້ສູງອາຍຸຄວນພັກຜ່ອນ."
ຖ້າສື່ມວນຊົນພຽງແຕ່ພັນລະນາຜູ້ສູງອາຍຸວ່າເປັນບຸກຄົນທີ່ຕ້ອງການການດູແລ, ມັນຈະເຮັດໃຫ້ຮູບພາບຂອງຜູ້ສູງອາຍຸຫຼາຍຄົນທີ່ຍັງເຕັມໄປດ້ວຍພະລັງງານທັງທາງດ້ານຮ່າງກາຍແລະຈິດໃຈມືດມົວລົງ.
ແນ່ນອນ, ການເຄົາລົບພະລັງງານທີ່ດົນໃຈບໍ່ໄດ້ໝາຍຄວາມວ່າຕ້ອງຊຸກຍູ້ຜູ້ສູງອາຍຸໃຫ້ເຂົ້າສູ່ກິດຈະວັດປະຈຳວັນໃໝ່. ສິ່ງສຳຄັນແມ່ນຄອບຄົວ ແລະ ສັງຄົມສ້າງສະພາບແວດລ້ອມທີ່ຜູ້ສູງອາຍຸສາມາດເລືອກວິຖີຊີວິດທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວຂອງຕົນເອງໄດ້. ບາງຄົນອາດຈະຢາກສືບຕໍ່ເຮັດວຽກ, ຄົນອື່ນອາດຈະມັກການເປັນອາສາສະໝັກ, ອອກກຳລັງກາຍ, ອ່ານໜັງສື, ຫຼື ເດີນທາງໄປກັບໝູ່ເພື່ອນ.
ຈາກທັດສະນະຂອງນະໂຍບາຍ, ປະເທດຊາດທີ່ເປັນມິດກັບຜູ້ສູງອາຍຸບໍ່ພຽງແຕ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບສວນສາທາລະນະສຸຂະພາບ ແລະ ໂຄງການວັດທະນະທຳຂອງໝູ່ບ້ານເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງກ່ຽວກັບການຂົນສົ່ງທີ່ສາມາດເຂົ້າເຖິງໄດ້, ຫ້ອງຮຽນທັກສະດິຈິຕອນ, ແລະ ໂຄງການຕ່າງໆທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ຜູ້ສູງອາຍຸລະບຸຂໍ້ມູນທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງ ແລະ ຫຼີກລ່ຽງການຫຼອກລວງດ້ານເຕັກໂນໂລຊີ - ເຊິ່ງທັງໝົດນີ້ກຳລັງແນໃສ່ກຸ່ມອາຍຸນີ້ເພີ່ມຂຶ້ນເລື້ອຍໆ.
ກັບຄືນໄປຫາຂໍ້ຄວາມຂອງແມ່ຂ້ອຍ, ປາກົດວ່າຄົນທີ່ມີພະລັງງານຫຼາຍກວ່າໃນຄອບຄົວບາງຄັ້ງກໍ່ເປັນຄົນທີ່ມີອາຍຸເກີນ 60 ປີ.
ແມ່ຕື່ນນອນກ່ອນຮຸ່ງເຊົ້າ, ອອກກຳລັງກາຍເບົາໆ, ທັກທາຍຄອບຄົວ, ແລະ ເບິ່ງແຍງສວນ. ໃນຂະນະດຽວກັນ, ພວກເຮົານອນດึกກັບໂທລະສັບ ແລະ ຄອມພິວເຕີ, ຕື່ນນອນມາຊ້າໆ ແລະ ຕອບກັບດ້ວຍອີໂມຈິສອງສາມຕົວ.
ຖ້າຫາກຄົນລຸ້ນກ່ອນຍັງມີພະລັງງານພຽງພໍທີ່ຈະເພີດເພີນກັບຊີວິດ ແລະ ເບິ່ງແຍງຫລານຂອງເຂົາເຈົ້າໃນທຸກໆເຊົ້າ, ໜ້າທີ່ຂອງຄົນລຸ້ນຕໍ່ໄປຄືການຮັບປະກັນວ່າພະລັງງານນີ້ຈະບໍ່ເສຍໄປ.
ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ: https://baoquocte.vn/tuoi-nao-nhieu-nang-luong-390065.html
(0)