300 hidangan lazat setiap hari untuk menu sarapan pagi, makan tengah hari dan makan malam yang sangat lazat sehingga menyakitkan ketiak anda

GĐXH - Adakah anda sedang mencari hidangan lazat setiap hari supaya anda tidak perlu memikirkan apa yang hendak dimakan hari ini? Simpan 300 hidangan lazat sepanjang tahun tanpa perlu risau tentang pendua.

Koleksi 300 hidangan lazat, ringkas, mudah dibuat dan berkhasiat

Apa yang hendak dimakan hari ini? Menu lazat yang dicadangkan setiap hari untuk sarapan pagi, makan tengah hari dan makan malam, kedua-duanya lazat dan menarik untuk dinikmati seisi keluarga.

Pernahkah anda bertanya kepada diri sendiri: "Apa yang hendak dimakan hari ini?" - Ini adalah soalan biasa yang dihadapi ramai orang setiap hari. Memilih hidangan bukan sahaja perlu sedap tetapi juga berkhasiat, mudah disediakan dan tidak mengambil masa yang terlalu lama. Untuk membantu anda tidak lagi sakit kepala dengan menu harian, artikel ini akan meringkaskan 300 hidangan lazat setiap hari, dibahagikan kepada sarapan pagi, makan tengah hari, makan malam, sesuai untuk citarasa keluarga. Sama ada anda seorang yang sibuk atau suka memasak, senarai ini akan membantu anda mencari hidangan yang sesuai dengan mudah.

Simpan senarai ini untuk mendapatkan 300 hidangan lazat sepanjang tahun tanpa perlu risau tentang pendua!

Hidangan keluarga akan menjadi lebih selesa dengan hidangan lazat setiap hari.

Hidangan lazat setiap hari untuk sarapan pagi (100 hidangan)

Sarapan pagi adalah hidangan penting yang membekalkan tenaga untuk kerja keras seharian.

Sarapan pagi adalah hidangan paling penting pada hari itu, memberikan anda tenaga yang cukup untuk bekerja dan belajar. Berikut ialah 100 hidangan sarapan pagi yang lazat dan mudah dibuat untuk membantu anda mengubah citarasa anda setiap hari:

Hidangan lazat setiap hari - minuman sarapan pagi

1. Pho Daging Lembu

Dengan sarapan pagi yang ringkas di rumah, anda boleh memasak hidangan yang mudah dihadam seperti: bihun, pho, bubur, mi,...

2. Ayam Pho

3. Mi sup daging lembu warna

4. Mee sup ketam

5. Bun thang

6. Mee sup ikan

7. Bihun ala barat dengan sos ikan

8. Mi Nam Vang

9. Mee sup daging lembu

10. My Tho mee sup

11. Bubur

12. Bubur rusuk

13. Bubur ayam

14. Bubur itik

15. Bubur makanan laut

16. Bihun ayam

17. Bihun belut

18. Bihun itik dan rebung

19. Sup ketam telur abad

20. Sup cendawan ayam dan shiitake

2. Makanan kering untuk sarapan pagi - Makanan sarapan pagi yang lazat

Roti - hidangan sarapan yang popular di seluruh dunia .

21. Sandwic telur goreng

22. Sandwic daging sejuk

23. Sandwic kek ikan

Anda boleh menggabungkan sepenuhnya roti dengan topping mengikut pilihan anda untuk menjadikan menu lazat harian anda lebih pelbagai.

24. Roti pate

25. Sandwic babi panggang

26. Roti mentega dan gula

27. Nasi gulung Thanh Tri

28. Nasi gulung berisi daging

Bun cha Hanoi - hidangan sarapan pagi yang terkenal di Utara.

29. Kek nasi basah dengan gulungan babi

30. Kek beras ala rona

31. Nasi melekit dengan buah gac

32. Nasi lekat kacang hijau

33. Beras likat jagung

34. Nasi melekit yang sedap

Nasi melekit yang lazat - hidangan sarapan Vietnam yang lazat dan berlemak.

35. Beras likat ungu

36. Lempeng ala Barat

37. Lempeng Vietnam Tengah

38. Vung Tau Banh Khot

39. Dalat Banh Can

40. Nasi pecah dengan daging babi, kulit babi dan ham

Banh xeo - hidangan rangup dan lazat, menarik kepada semua pengunjung.

3. Makanan segera untuk sarapan pagi

41. Telur kukus Korea

42. Lempeng madu

43. Kek span telur masin

Roti hitam dengan yogurt dan buah - hidangan yang lazat dan cepat untuk sarapan pagi, membantu mengekalkan cergas dan mencantikkan kulit.

44. Sandwic Telur

45. Sandwic Tuna

46. ​​Donat Doraemon

47. Kuih ubi kayu bakar

48. Kek pisang goreng

49. Kek Gula Oren

50. Doh goreng kacang hijau

Sedap dan mudah dibuat sarapan pagi yang masih penuh dengan khasiat.

II. Hidangan lazat setiap hari untuk makan tengah hari (100 hidangan)

Makan tengah hari perlu cukup berkhasiat untuk memberikan badan anda tenaga yang diperlukan untuk berfungsi sepanjang hari. Berikut adalah 100 resipi makan tengah hari yang lazat yang mengimbangi protein, sayur-sayuran dan kanji:

1. Lauk nasi sedap setiap hari

51. Nasi pecah dengan daging babi, kulit dan sosej

Hidangan Vietnam yang lazat di atas meja makan keluarga.

52. Nasi Ayam Hoi An

53. Nasi Ayam Hainan

54. Nasi tanah liat dengan ikan rebus

55. Nasi goreng daging lembu dan timun

56. Nasi goreng makanan laut

57. Nasi Goreng Yangzhou

58. Bebola nasi dengan garam dan bijan

59. Iga bakar madu bersama nasi

60. Perut babi yang direbus bersama nasi

2. Sup untuk makan tengah hari

61. Sup ikan haruan masam

62. Sup Amaranth dengan daging cincang

63. Sup bayam ketam dan Malabar

64. Taro dan sup udang segar

65. Sup labu dan tulang

Sup tembikai pahit - sup lazat yang disukai ramai orang.

66. Tauhu lembut dan sup makanan laut

67. Sup Kimchi Korea

68. Sup rebung itik dan rebung

69. Sup tomato dan telur

70. Sup ayam dengan daun sorrel

Sup ketam juga merupakan sup yang lazat untuk hidangan keluarga.

3. Sedap dan mudah dibuat masakan tumis

71. Tumis bayam dengan bawang putih

72. Tumis daging lembu dengan saderi dan bawang putih

73. Ayam tumis bersama serai dan cili

Hidangan lazat setiap hari - sosej tumis dengan sayur-sayuran untuk orang yang sibuk.

74. Sotong tumis dengan sos cili

75. Ikan basa dalam sos tomato

76. Tumis usus kecil dengan jeruk timun

77. Sotong Goreng Pedas Korea

Daun ubi goreng tumis adalah hidangan lazat di Vietnam.

78. Tauhu dalam sos tomato

79. Tulang rusuk belakang bayi direbus dalam air kelapa

80. Udang manis dan masin

III. Hidangan lazat setiap hari untuk makan malam (100 hidangan)

Makan malam adalah apabila seluruh keluarga berkumpul di sekeliling meja. Di bawah adalah 100 hidangan yang sesuai untuk makan malam ringan tetapi masih penuh dengan khasiat.

1. Periuk panas yang lazat untuk makan malam

81. Hotpot makanan laut Thai

82. Hotpot daging lembu dengan cuka

83. Ikan haruan hotpot dengan daun asam

84. Ketam dan beef hotpot

Untuk makan malam bersama seluruh keluarga berkumpul bersama, periuk panas yang lazat untuk seisi keluarga adalah pilihan yang munasabah.

85. Ayam hotpot dengan daun perilla

86. Hotpot cendawan vegetarian

87. Periuk udang masam pedas

88. Kodok katak dengan asam rebung

89. Hotpot itik dengan kuah kacang yang ditapai

90. Kuah sos ikan ala barat

Periuk panas Thai - hidangan lazat dan mudah dibuat, digemari ramai orang.

2. Hidangan kukus dan rebus yang mudah dibuat

91. Ikan haruan kukus dengan labu

92. Ayam kukus dengan garam

93. Daun lolot bakar kukus

Hidangan kukus dan rebus yang mudah dibuat juga menjadi pilihan popular untuk makan malam.

94. Udang kukus dengan bir

95. Kerang kukus dengan serai

96. Bendi rebus bersama udang

97. Perut babi rebus dengan pes udang

Anda boleh memilih untuk membuat gulung untuk memperkayakan menu lazat harian anda.

98. Kaki babi rebus dengan biji teratai

99. Gulung lumpia udang dan daging babi

100. Gulung kertas nasi dengan daging babi

Dengan senarai 300 hidangan lazat ini setiap hari, anda boleh menukar menu setiap hari tanpa rasa takut ditiru. Selain itu, hidangan di atas adalah semua hidangan yang anda boleh cari bahan dan sediakan dengan mudah. Dengan hidangan lazat yang kami cadangkan, anda akan membantu seisi keluarga memastikan pemakanan dan keseimbangan kumpulan makanan.

Simpan senarai ini sekarang untuk mendapatkan hidangan yang lazat, berkhasiat dan kaya setiap hari! Jika anda rasa artikel itu berguna, sila kongsikan sekarang supaya lebih ramai orang tahu!

Sumber: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/300-mon-ngon-moi-ngay-cho-thuc-don-sang-trua-toi-vua-don-gian-tiet-kiem-thoi-gian-ca-nha-yeu-thich-172250310104158212.htm