4 pelarasan untuk membantu mencegah hati berlemak

4 Pelarasan Gaya Hidup untuk Membantu Mencegah Hati Berlemak

Penyakit hati berlemak adalah keadaan di mana terlalu banyak lemak terkumpul di dalam hati. Lama kelamaan, fungsi hati terjejas. Sekiranya tidak dirawat, penyakit ini boleh berkembang ke peringkat yang teruk dan menyebabkan kegagalan hati.

Pelarasan gaya hidup tertentu boleh membantu mencegah penyakit hati berlemak, dan bagi mereka yang sudah mengalaminya, bantu mengawalnya.

Penyakit hati berlemak terbahagi kepada dua jenis: penyakit hati berlemak alkohol dan penyakit hati berlemak bukan alkohol. Punca kedua-dua jenis ini sedikit berbeza, menurut laman web kesihatan Medical News Today (UK).

Orang yang mempunyai hati berlemak harus mengelakkan alkohol kerana ia akan memburukkan kesihatan hati.

Dalam hati berlemak alkohol, pengumpulan lemak dalam hati adalah disebabkan oleh terlalu banyak minum alkohol. Manakala dalam hati berlemak bukan alkohol, punca pengumpulan lemak adalah kerana terlalu banyak makan makanan yang kaya dengan lemak berbahaya seperti lemak tepu, lemak trans dan beberapa jenis lain.

Hari baru dengan berita kesihatan, kami menjemput anda untuk terus membaca kandungan artikel 4 pelarasan gaya hidup untuk membantu mencegah hati berlemak di Thanh Nien Berita kesihatan dalam talian pada hari baharu 13 Mei. Anda juga boleh membaca artikel lain tentang hati berlemak seperti: Gejala tidak normal pada muka amaran hati berlemak; Penemuan baru tentang cara merawat penyakit hati berlemak...

Mengapa spondylitis sering disalah ertikan sebagai sakit belakang biasa?

Salah satu gejala utama ankylosing spondylitis adalah sakit belakang. Walau bagaimanapun, sakit belakang ini pada mulanya boleh dikelirukan dengan sakit belakang biasa. Akibatnya, pesakit adalah subjektif dan mudah mengabaikan gejala.

Ankylosing spondylitis adalah sejenis arthritis yang menjejaskan sendi dan ligamen tulang belakang. Pakar berkata penyakit itu kadangkala turut menyebabkan sakit dan bengkak pada sendi lain dalam badan, seperti lutut, buku lali, dan pinggul, menurut laman web kesihatan Medical News Today (UK).

Ankylosing spondylitis adalah sejenis arthritis yang menjejaskan sendi dan ligamen tulang belakang.

Jika hanya berdasarkan gejala sakit belakang, sangat sukar untuk mendiagnosis ankylosing spondylitis dengan tepat. Salah satu perbezaan besar ialah sakit belakang biasa dicirikan oleh episod kesakitan yang singkat, manakala Ankylosing spondylitis akan bertahan lama. Sesetengah orang apabila mereka sakit akan pergi ke banyak tempat untuk mengetahui penyakit itu, manakala yang lain mengabaikannya. Akibatnya, penyakit ini menjadi lebih teruk.

Satu lagi tanda yang membantu mengenal pasti ankylosing spondylitis ialah rasa kekakuan di bahagian bawah punggung dan pinggul, terutamanya pada waktu pagi atau selepas duduk atau berbaring untuk masa yang lama tanpa bergerak. Walau bagaimanapun, gejala ankylosing spondylitis pada peringkat awal tidak serius, jadi sukar untuk dikesan.

Hari baru dengan berita kesihatan, kami menjemput anda untuk terus membaca artikel Mengapa keradangan tulang belakang mudah disalahertikan sebagai sakit belakang biasa? di Thanh Nien Berita kesihatan dalam talian pada hari baharu 13 Mei. Anda juga boleh membaca artikel berita lain tentang tulang belakang seperti: Merawat sakit tulang belakang dengan 'pengalaman rakyat', pesakit hampir lumpuh kekal; Kurang minum air boleh memudaratkan tulang belakang dan belakang...

Perubahan warna kuku yang tidak normal, bilakah ia tanda penyakit?

Kuku yang sihat mempunyai permukaan licin, berkilat, bebas daripada penyok, dan berwarna putih merah jambu. Kadangkala, warna dan tekstur kuku boleh berubah, terutamanya selepas kecederaan. Dalam sesetengah kes, perubahan ini boleh menjadi tanda penyakit yang mendasari.

Kuku diperbuat daripada keratin. Satu kajian yang diterbitkan dalam Journal of the European Academy of Dermatology & Venereology mendapati bahawa kuku boleh tumbuh hampir 3.5 mm sebulan. Ini jauh lebih cepat daripada kuku kaki, yang hanya tumbuh kira-kira 1.6 mm sebulan, menurut laman web kesihatan AS Healthline .

Kuku pucat, biru boleh disebabkan oleh kekurangan darah dan oksigen dalam darah

Salah satu perubahan yang paling biasa ialah perubahan warna kuku. Penyelidikan dari American Academy of Dermatology (AAD) menunjukkan bahawa kuku kuning boleh menjadi tanda jangkitan kulat.

Kumpulan berisiko tinggi untuk jangkitan kulat kuku termasuk orang dewasa yang lebih tua, orang yang mempunyai keadaan perubatan tertentu, atau orang yang tinggal dalam iklim lembap. Kulat kuku lebih biasa pada kuku jari kaki daripada kuku. Jika kulat telah merebak jauh ke dalam kuku, rawatan mungkin mengambil masa yang lebih lama dan melibatkan gabungan ubat-ubatan.

Hari baru dengan berita kesihatan, kami menjemput anda untuk terus membaca artikel Perubahan warna kuku yang tidak normal, bilakah tanda sakit? di Thanh Nien Berita kesihatan dalam talian pada hari baharu 13 Mei. Anda juga boleh membaca artikel lain tentang kuku seperti: Ketagihan menggigit kuku: Adakah ia hanya tabiat buruk?; Adakah bintik putih pada kuku membimbangkan, bilakah anda perlu berjumpa doktor?...

Selain itu, pada hari Isnin, 13 Mei, terdapat banyak lagi artikel berita kesihatan seperti: ...

Hari baru dengan berita kesihatan, semoga minggu baru penuh bertenaga dan kerja yang berkesan.

Sumber: https://thanhnien.vn/ngay-moi-voi-tin-tuc-suc-khoe-4-dieu-chinh-giup-ngan-ngua-gan-nhiem-mo-185240506101157377.htm