Apakah yang boleh dilakukan untuk mengelakkan tekanan darah tinggi daripada berkembang kepada penyakit buah pinggang?

Ramai orang tahu bahawa tekanan darah tinggi jika tidak dikawal boleh menyebabkan risiko serangan jantung dan strok. Bagaimanapun, tidak semua orang mengetahui kesan berbahaya keadaan ini terhadap kesihatan buah pinggang, menurut laman web kesihatan Medical News Today (UK).

Cần làm gì để ngăn huyết áp cao tiến triển gây bệnh thận ? - Ảnh 1. — Perubahan ubat dan gaya hidup boleh membantu mencegah tekanan darah tinggi daripada membawa kepada kegagalan buah pinggang.

Jika dibiarkan, tekanan darah tinggi bukan sahaja merosakkan saluran darah yang membekalkan buah pinggang, tetapi juga merosakkan penapis glomerular. Akibatnya, buah pinggang tidak dapat menjalankan fungsi penapisan dengan betul, membawa kepada penyakit buah pinggang atau kegagalan buah pinggang. Bagi pesakit yang mengalami kegagalan buah pinggang yang teruk, penyelesaiannya ialah dialisis atau pemindahan buah pinggang.

Malah, tekanan darah tinggi boleh menjejaskan semua bahagian sistem peredaran badan, dan buah pinggang hanyalah salah satu daripadanya. Oleh itu, cara terbaik untuk mencegah tekanan darah tinggi adalah dengan mengawalnya. Jika anda sudah mempunyainya, anda boleh mengelakkan risiko serangan jantung, strok, penyakit buah pinggang, dan pelbagai masalah lain.

Tekanan darah tinggi boleh dikawal dengan berkesan dengan ubat-ubatan dan perubahan gaya hidup. Dengan ubat, doktor anda mungkin mengesyorkan satu atau lebih ubat pada masa yang sama, dan anda harus mengambilnya seperti yang ditetapkan.

Terdapat pelbagai jenis ubat yang digunakan untuk merawat tekanan darah tinggi, termasuk perencat ACE, penyekat reseptor Angiotensin II, penyekat saluran kalsium, penyekat beta, penyekat alfa, dan lain-lain. Jenis ubat yang disyorkan bergantung pada faktor seperti keterukan keadaan dan umur anda. Ubat-ubatan datang dalam bentuk tablet dan perlu diambil setiap hari.

Mengenai faktor gaya hidup, pesakit mesti mengurangkan pengambilan garam, alkohol, kafein, berhenti merokok, menurunkan berat badan, kerap bersenam dan mengamalkan diet yang kaya dengan sayur-sayuran dan buah-buahan.

Tekanan darah tinggi dan kencing manis adalah dua daripada punca penyakit buah pinggang kronik dan kegagalan buah pinggang yang paling biasa. Gejala penyakit buah pinggang termasuk keletihan, kulit gatal dan kering, kencing terlalu banyak atau terlalu sedikit, hilang selera makan, kekejangan, sakit dada, sakit kepala, loya, sukar tidur, dan penurunan berat badan yang tidak dapat dijelaskan, menurut Medical News Today.

Pautan sumber