Lelaki berusia 71 tahun berbasikal 1,000km/bulan, menceritakan detik keletihan di tengah-tengah laluan gunung yang berbahaya

(Dan Tri) - Selama hampir 20 tahun dengan basikal, Encik Bach Dang Quang telah berbasikal merentasi Vietnam bersendirian berkali-kali, mengatasi batasan umur untuk meneruskan minatnya terhadap sukan.

Berbasikal 40-50km setiap pagi selama 20 tahun

Setiap hari, pada jam 4 pagi, Encik Bach Dang Quang (71 tahun, wad Dien Hong, Ho Chi Minh City) membawa basikalnya keluar dari rumah dan kerap berbasikal mengelilingi jalan-jalan di Bandaraya Ho Chi Minh. Pada kelajuan yang stabil, lelaki tua itu secara senyap-senyap meluncur melalui jalan yang biasa selama hampir 20 tahun.

"Setiap pagi saya berlari 40-50km, bersendirian, dan saya telah melakukan ini selama hampir 20 tahun," katanya.

Encik Quang telah mengikuti aktiviti berbasikal selama lebih daripada 20 tahun (Foto: watak Facebook).

Sekitar jam 6:30, dia pulang ke rumah untuk bersarapan, mandi, dan kemudian terus bekerja di pejabat bailif. Walaupun sudah bersara, dia masih mengekalkan tabiat bekerja "untuk keseronokan", sebahagiannya kerana dia merindui pekerjaan lamanya dalam bidang undang-undang, dan sebahagiannya kerana dia ingin mengekalkan kehidupan biasa: berbasikal pada waktu pagi, pergi bekerja pada waktu tengah hari, dan menjemput cucunya dari sekolah pada sebelah petang.

Encik Quang sukakan sukan sejak kecil dan bermain banyak sukan . Semasa dia masih bekerja, dia sudah terikat dengan badminton. Tetapi pada tahun 2005, lututnya sangat sakit sehingga dia terpaksa berpegang pada pagar ketika menaiki tangga. Rakan-rakannya menasihatinya untuk beralih kepada berbasikal untuk memperbaiki diri.

"Mereka berkata selepas seminggu berbasikal, saya boleh menaiki tangga tanpa perlu bertahan. Saya mendengar dan sakit lutut saya benar-benar hilang. Itulah detik yang memulakan perjalanan saya selama hampir 20 tahun terikat dengan kayuhan," katanya.

Setiap hari, Encik Quang berbasikal sejauh 40-50km (Foto: watak Facebook).

Sejak itu, dia telah "menutup buku" selama lebih daripada 1,000km setiap bulan. Daripada kereta separa sukan asal, dia secara beransur-ansur menaik taraf dan membeli lebih banyak model kereta yang sesuai untuk setiap rupa bumi: lebuh raya, mendaki gunung, jarak jauh…

Perjalanan solo pertama merentasi Vietnam

Pada 2016, pada usia lebih 60 tahun, Encik Quang memutuskan untuk melakukan perjalanan merentas desa solo pertamanya - satu cabaran yang ramai orang muda teragak-agak.

"Saya sudah bersara dan sihat, jadi mengapa tidak mencubanya? Semasa zaman perang, askar mengembara di laluan Truong Son, tetapi semasa waktu aman, kami mempunyai banyak kenderaan, jadi rugi jika tidak pergi," katanya.

Dia menyediakan segala-galanya sendiri, mengkaji pengalaman mereka yang telah pergi sebelum ini, membuat senarai barang yang perlu dibawa, termasuk dua set pakaian, baju pelindung matahari lengan panjang, pakaian ganti, makanan, air dan peralatan membaiki basikal. Dia juga mempelajari teknik "membasuh dan mengeringkan ekspres" backpacker supaya dia sentiasa mempunyai pakaian kering pada keesokan harinya.

Tetapi apa yang Encik Quang tidak sangka ialah perasaan sunyi apabila merayau seorang diri.

"Melancong seorang diri bermakna menjaga diri. Anda sudah biasa berlari-lari, tetapi kadang-kadang anda berasa sedih. Tiada sesiapa untuk bercakap, tiada siapa untuk menyokong anda. Saya juga sudah tua, jadi kadang-kadang saya berasa sedih," ketawanya apabila mengimbau kembali perjalanan itu.

Encik Quang telah membuat banyak perjalanan berbasikal merentas Vietnam (Foto: watak Facebook).

Ingatannya yang paling menghantui ialah ketika dia melintasi Cu Mong Pass, laluan yang menghubungkan wilayah Gia Lai dan Dak Lak , yang dianggap berbahaya. Pada masa itu, dia tidak tahu betapa curamnya, tiada peta, tiada telefon pintar. Dia hanya terus mengayuh melalui cerun curam yang berturut-turut.

Tiba-tiba hujan turun, air menerpa mukanya membuatkan dia rasa pedih. Kerana keletihan, dia berhenti ke tempat kosong di tepi jalan untuk mengambil nafas dalam hujan yang sejuk, badannya menggigil keletihan dan bimbang sama ada dia boleh melalui laluan itu sebelum gelap. Selepas berehat hampir setengah jam, dia mencuba lagi. Dan hanya beberapa minit kemudian, dia sampai ke puncak.

"Oleh kerana saya tidak mempunyai peta, saya tidak tahu betapa dekatnya saya. Apabila saya sampai di sana, saya menjerit. Saya sangat letih sehingga air mata dan hingus mengalir di muka saya. Saya berasa sangat kasihan pada diri sendiri, tetapi perasaan gembira sukar untuk digambarkan," katanya.

Walaupun dia mengakui ada kalanya dia berasa kecil hati, Encik Quang telah diberi pampasan oleh pemandangan semula jadi yang megah dan perasaan mengatasi dirinya sendiri. Oleh itu, dia menjadi semakin teruja setiap kali dia menakluki laluan baru.

Teruskan meredah jalan raya

Sejak perjalanan pertama itu, Encik Quang terus melakukan banyak perjalanan lain. Ada perjalanan yang dia lalui seorang diri, ada yang bersama kawan-kawan atau saudara mara, tetapi baginya, perasaan berbasikal seorang diri masih lagi "best". Perjalanan terbarunya merentasi Vietnam adalah tahun lepas.

Berbasikal selama bertahun-tahun telah meningkatkan kesihatan dan semangat Encik Quang dengan ketara. Pada usia lebih 70 tahun, dia tidak minum alkohol atau berjaga malam, dan mengekalkan gaya hidup yang sederhana dan berdisiplin. Dia berkata dia tidak mempunyai ruang untuk minat lain kerana: Sukan pagi, kerja petang dan keluarga, itu sudah memadai.

Pada setiap perjalanan, dia mendapat kawan baharu (Foto: Facebook watak).

Ada kalanya hujan lebat atau perjalanan perniagaan yang panjang mengganggu kayuhannya, dan Encik Quang sangat merindui basikalnya sehingga dia berasa resah. Kini, berbasikal sudah menjadi sebahagian daripada hidupnya. Isteri dan anak-anaknya juga sudah terbiasa dengan dia keluar rumah awal-awal lagi. Mereka menyokongnya, walaupun kadangkala mereka bimbang tentang keselamatannya.

Encik Quang bukan sahaja menunggang basikal untuk bersenam, dia juga menyertai banyak kelab berbasikal di bandar, telah mengembara jauh dan juga bertanding di luar negara. Sejak tiga tahun lalu, dia tidak lagi beraksi dalam perlumbaan basikal gunung kerana merasakan dirinya tidak lagi kuat untuk bersaing dengan generasi muda.

Walaupun dia sering berlari bersendirian kerana perbezaan masa dengan rakan-rakannya, Encik Quang berkata dia mempunyai ramai kenalan di laluan larian pagi. "Anak-anak dan rakan-rakan saya sudah akrab dengan saya berulang kali. Ramai anak muda mengenali saya dan menggembirakan saya. Saya berasa malu tetapi juga bangga. Itulah motivasi saya untuk terus berbasikal dan memberi inspirasi kepada orang lain," katanya.

Sumber: https://dantri.com.vn/du-lich/cu-ong-71-tuoi-dap-xe-1000kmthang-ke-phut-duoi-suc-giua-deo-hiem-tro-20251207011505964.htm