Tanda-tanda yang muncul apabila duduk lama memberi amaran kepada kesihatan yang tidak stabil

Kaki bengkak selepas duduk lama boleh berlaku kerana pelbagai punca. Jika anda mendapati anda mengalami keadaan ini, anda harus berjumpa doktor secepat mungkin, menurut laman web kesihatan Medical News Today (UK).

Kaki bengkak selepas duduk dalam jangka masa yang lama boleh menjadi tanda pembekuan darah.

Kaki bengkak selepas duduk lama boleh disebabkan oleh sebab-sebab berikut:

Peredaran darah yang lemah

Duduk untuk jangka masa yang lama, terutamanya dalam kedudukan yang memberi banyak tekanan pada kaki anda, boleh menghalang aliran darah kembali ke jantung anda. Peredaran darah yang lemah boleh menyebabkan darah berkumpul di dalam urat kaki dan kaki anda, meningkatkan tekanan dalam urat anda. Ini boleh menyebabkan bengkak di kaki anda.

Makan terlalu banyak garam

Makan terlalu banyak garam menyebabkan badan menyimpan air. Duduk berjam-jam lamanya menyebabkan cecair dalam badan terjejas oleh graviti dan terkumpul di bahagian bawah badan, menyebabkan bengkak pada kaki dan kaki.

Penyakit jantung

Penyakit jantung, seperti kegagalan jantung kongestif, boleh menjejaskan keupayaan jantung untuk mengedarkan darah. Apabila fungsi mengepam jantung terjejas, cecair boleh terkumpul di kaki dan kaki, menyebabkan bengkak.

Penyakit buah pinggang

Buah pinggang memainkan peranan penting dalam mengimbangi cecair dan elektrolit dalam badan. Penyakit buah pinggang boleh menjejaskan keseimbangan ini, membawa kepada pengekalan cecair dan bengkak di kaki dan buku lali. Kaki anda mungkin membengkak dengan lebih mudah jika anda duduk dalam jangka masa yang lama.

Penyakit hati

Penyakit hati seperti Sirosis boleh menyebabkan penurunan pengeluaran albumin, bahan yang penting untuk mengekalkan tekanan darah dan mengawal cecair dalam saluran darah. Tahap albumin yang rendah boleh menyebabkan cecair bocor ke dalam sel dan tisu sekeliling, menyebabkan bengkak pada kaki.

Darah beku

Trombosis urat dalam adalah keadaan serius di mana bekuan darah terbentuk di urat dalam kaki. Gumpalan itu menghalang aliran darah dan menyebabkan bengkak di kaki. Duduk untuk jangka masa yang lama boleh menyebabkan trombosis urat dalam. Salah satu simptom biasa keadaan adalah bengkak di kaki.

Kesan sampingan ubat

Ubat-ubatan tertentu, seperti ubat anti-radang steroid dan bukan steroid, boleh menyebabkan bengkak pada kaki dan kaki. Ini kerana ubat-ubatan ini boleh menjejaskan keupayaan buah pinggang untuk mengimbangi cecair, menurut Medical News Today (UK).

Sumber: https://thanhnien.vn/dau-hieu-xuat-hien-khi-ngoi-lau-canh-bao-suc-khoe-bat-on-185240920132345559.htm