Kurangkan ulser perut dengan herba yang murah dan mudah didapati

Ulser peptik ialah penyakit saluran penghadaman yang biasa hari ini - Foto ilustrasi

Doktor Vu Thi Le, Institut Rawatan Pegawai Kanan Tentera (Hospital Tentera Pusat 108), berkata ulser gastrik dan duodenal adalah ulser yang terbentuk pada lapisan perut atau duodenum (bahagian pertama usus kecil).

Keadaan ini selalunya disebabkan oleh bakteria Helicobacter pylori (H.pylori) atau penggunaan jangka panjang ubat anti-radang bukan steroid (NSAIDs).

Beberapa kaedah semula jadi membantu mengurangkan gejala dan menyokong rawatan ulser perut. Secara khusus:

Antioksidan tumbuhan (flavonoid)

Sumber makanan yang mengandungi flavonoid termasuk epal, beri biru, kembang kol, brokoli, kacang polong dan teh hijau.

Flavonoid (juga dikenali sebagai bioflavonoid) adalah sebatian semula jadi yang terdapat dalam banyak buah-buahan, sayur-sayuran, dan minuman. Mereka melindungi lapisan perut dan menghalang pertumbuhan bakteria H. pylori. Flavonoid membantu mengurangkan keradangan dan melindungi sel mukosa daripada kerosakan.

Cara terbaik untuk memastikan pengambilan flavonoid yang mencukupi adalah dengan makan banyak buah-buahan dan sayur-sayuran segar setiap hari.

Probiotik

Sumber makanan yang mengandungi probiotik termasuk yogurt, sauerkraut, dan kimchi.

Probiotik ialah bakteria berfaedah yang membantu mengimbangi mikroflora usus, membantu penghadaman dan menggalakkan kesihatan usus.

Penyelidikan menunjukkan bahawa probiotik boleh membantu menghapuskan bakteria H. pylori dan meningkatkan keberkesanan rawatan ulser. Probiotik membantu mengimbangi mikroflora dalam perut dan mengurangkan keradangan.

Sayang

Madu adalah bahan semulajadi dengan sifat antibakteria yang kuat, ia boleh membantu melawan H.pylori dan menggalakkan penyembuhan ulser perut berkat enzim dan sifat anti-radangnya.

Cara penggunaan: Gunakan 2 sudu teh madu tulen dicampur dengan 200ml air suam. Perlu diambil awal pagi atau malam sebelum tidur. Perlu dilakukan secara berterusan setiap hari.

Bawang putih

Bawang putih mengandungi sebatian allicin, yang mempunyai sifat antibakteria yang kuat dan boleh membantu menghalang pertumbuhan bakteria H. pylori. Makan bawang putih mentah atau menambah suplemen bawang putih pada diet anda boleh membantu mengurangkan risiko ulser perut.

Cara penggunaan: Makan 2-3 ulas bawang putih mentah setiap hari atau gabungkan bawang putih dan madu dengan cara berikut: sediakan 15g bawang putih segar, kupas dan hancurkan, masukkan ke dalam balang kaca. Tuangkan 100ml madu tulen untuk menutup. Tutup rapat dan letakkan di tempat yang sejuk dan kering selama kira-kira 3 minggu.

Pagi dan petang campurkan 1 sudu madu dan bawang putih dengan air suam atau ambil 2-3 ulas bawang putih yang direndam dalam madu, kunyah dan telan.

Likuoris

Likuoris, terutamanya bentuk deglycyrrhizinated (DGL), ialah ubat semula jadi yang popular untuk merawat ulser perut, membantu meningkatkan pengeluaran lendir gastrik, yang mencipta lapisan pelindung semulajadi untuk lapisan.

Penyelidikan menunjukkan bahawa likuoris DGL boleh membantu mengurangkan saiz ulser dan melindungi lapisan perut daripada asid perut.

Cara penggunaan: Sediakan 3-5g likuoris kering dan basuh semua kotoran. Masukkan licorice dalam periuk, tambah 500ml air mendidih. Apabila air mendidih, kecilkan api dan reneh selama kira-kira 10 minit. Keluarkan sisa likuoris, tapis jus dan bahagikan kepada beberapa hidangan untuk diminum pada siang hari.

Kunyit boleh membantu mengurangkan gejala ulser perut dan membantu proses penyembuhan - Foto ilustrasi

Kunyit

Kunyit mengandungi curcumin, sebatian dengan ciri anti-radang dan antibakteria yang kuat. Kunyit boleh membantu mengurangkan gejala ulser perut dan menggalakkan penyembuhan ulser.

Cara penggunaan: Campurkan serbuk kunyit dan madu dalam nisbah 1:1 dengan air suam. Kacau rata dan minum terus sebelum setiap hidangan. Perlu minum 3 kali/hari secara berterusan selama 2 minggu untuk melihat peningkatan.

Aloe vera

Aloe vera adalah bahan semula jadi yang mempunyai sifat menenangkan dan anti-radang. Ia sering digunakan untuk membantu penghadaman dan membantu melegakan gejala ulser perut.

Cara penggunaan: Sediakan 5 helai daun lidah buaya, kupas, cuci untuk menghilangkan segala damar melekit di bahagian luar. Haluskan lidah buaya, masukkan ke dalam balang dan campurkan dengan 1/2 liter madu. Tutup rapat dan simpan di dalam peti sejuk. Setiap kali, gunakan 10ml aloe vera dicampur dengan 150ml air suam, minum 30 minit sebelum makan. Guna 3 kali/hari, buat secara teratur selama 2-3 hari.

halia

Halia adalah rempah yang biasa dengan sifat anti-radang dan antioksidan yang kuat. Halia mempunyai kesan mengurangkan asid perut dan melindungi perut daripada faktor penyebab ulser.

Cara penggunaan: Basuh halia segar, kupas kulitnya dan hiris nipis. Hancurkan atau perah halia untuk mendapatkan jus. Ambil 2 sudu teh jus halia yang dibancuh dengan 200ml air panas, masukkan sedikit butir garam. Minum setiap pagi sebelum makan. Gunakannya setiap hari untuk melihat peningkatan dalam gejala.

"Walaupun kaedah semula jadi di atas boleh membantu mengurangkan simptom ulser perut, ia tidak sepatutnya menggantikan rawatan perubatan sepenuhnya. Sentiasa berjumpa doktor anda sebelum menggunakan sebarang ubat semulajadi untuk memastikan ia tidak menyebabkan interaksi buruk dengan ubat-ubatan semasa," tegas Dr. Le.

Sumber: https://tuoitre.vn/giam-loet-da-day-bang-thao-moc-re-tien-de-kiem-20241017193121197.htm