Cadangan untuk pemanasan selamat dalam cuaca sejuk

Menurut Kementerian Kesihatan , wilayah Utara dan Utara Tengah mengalami selsema yang teruk, menjejaskan kesihatan orang ramai, terutamanya mereka yang berisiko tinggi seperti warga emas, kanak-kanak, wanita hamil, orang yang menghidap penyakit kronik seperti tekanan darah tinggi, asma, penyakit kardiovaskular, penyakit muskuloskeletal, orang yang bekerja di luar rumah atau dalam persekitaran yang sejuk.

Khuyến cáo sưởi ấm an toàn khi giá rét- Ảnh 1. — Orang Hanoi pada hari-hari sejuk yang mengejut baru-baru ini

Menurut ramalan, selsema teruk mungkin berterusan dalam beberapa hari akan datang. Cuaca sejuk menyebabkan badan mudah terdedah kepada beberapa masalah kesihatan seperti: selsema, asma, sakit tekak, radang paru-paru, penyakit paru-paru obstruktif kronik, selesema, strok... Punca utama adalah disebabkan oleh pendedahan yang berpanjangan atau bekerja dalam persekitaran yang sejuk, atau ia juga boleh disebabkan oleh perubahan mendadak dalam suhu persekitaran... Selain itu, terdapat juga risiko keracunan karbon monoksida, memasak...

Untuk mengelakkan penyakit yang disebabkan oleh selsema, anda harus mengehadkan keluar apabila cuaca terlalu sejuk dan berangin, terutamanya antara 9 malam dan 6 pagi. Sentiasa pastikan badan anda kering, elakkan daripada basah, terutamanya leher, tangan, dan kaki apabila keluar dan tidur.

Untuk mengelakkan keracunan CO (karbon dioksida) di rumah, Kementerian Kesihatan mengesyorkan orang ramai sama sekali tidak menggunakan arang atau arang sarang lebah untuk membakar dan memanaskan di dalam bilik tertutup.

Jika cuaca terlalu sejuk untuk menggunakan arang batu, gunakan hanya untuk masa yang singkat, buka pintu sedikit untuk memastikan pengudaraan dan hanya panas apabila orang terjaga; jangan gunakan pemanas semalaman dan jangan tutup pintu bilik.

Jangan letakkan pemanas inframerah (pemanas kipas, lampu pemanas, pendiangan, dsb.) berhampiran kanak-kanak dan orang tua kerana sinaran inframerah membawa haba yang secara langsung menjejaskan permukaan kulit, menyebabkan kulit kering, hidung kering, dan berisiko tinggi melecur dan terbakar. Jarak terbaik apabila meletakkan pemanas ini adalah kira-kira 1 - 2 m dan harus ditetapkan untuk berputar dengan tujuan utama memanaskan bilik, tidak boleh dipanaskan terus pada orang kerana risiko di atas.

Apabila menggunakan selimut elektrik, periksa dengan teliti sebelum digunakan untuk mengelakkan kerosakan, pastikan penebat dan penebat haba wayar. Jangan basuh basah untuk mengelakkan litar pintas. Hidupkan mod suam secukupnya dan apabila cukup suam, matikan ia sebelum digunakan.

Pautan sumber