Penyelidikan baru mendapati manfaat kopi dan teh untuk orang yang mempunyai tekanan darah tinggi

Menurut penyelidikan baru yang baru diterbitkan dalam jurnal saintifik Scientific Reports , minum kopi dan teh secara sederhana setiap hari boleh membantu penghidap tekanan darah tinggi mengurangkan risiko demensia, menurut laman web perubatan News Medical.

Orang yang mempunyai tekanan darah tinggi yang minum 0.5 - 1 cawan kopi setiap hari mempunyai risiko demensia yang paling rendah.

Untuk menyiasat hubungan antara pengambilan kopi dan teh dan risiko demensia pada orang yang mempunyai tekanan darah tinggi, pasukan saintis dari Sekolah Kesihatan Awam, Universiti Perubatan Ningxia (China), menjalankan kajian termasuk 453,913 peserta dengan purata umur kira-kira 72 tahun, di mana lebih daripada 54% mempunyai tekanan darah tinggi. Para peserta diikuti selama lebih daripada 15 tahun.

Penyelidik mendapati bahawa orang yang mempunyai tekanan darah tinggi mempunyai kadar demensia yang lebih tinggi daripada orang yang tidak mempunyai tekanan darah tinggi.

Keputusan mendapati bahawa orang yang mempunyai tekanan darah tinggi yang minum 0.5 - 1 cawan kopi setiap hari mempunyai risiko demensia yang paling rendah, menurut Berita Perubatan.

Tekanan darah tinggi boleh meningkatkan risiko demensia, terutamanya penyakit Alzheimer

Untuk minum teh, orang yang mempunyai tekanan darah tinggi yang minum 4-5 cawan teh setiap hari (240 ml setiap cawan) mempunyai risiko paling rendah berbanding kumpulan yang tidak minum teh.

Selain itu, jika mereka minum kedua-dua kopi dan teh, minuman sederhana juga mengurangkan risiko.

Keputusan juga menunjukkan bahawa bagi kedua-dua orang yang mempunyai dan tanpa tekanan darah tinggi, kopi berkafein mempunyai kesan yang lebih besar daripada kopi tanpa kafein.

Jumlah kafein yang diambil juga mempunyai impak yang besar, dengan penggunaan kafein yang sederhana mempunyai kesan yang paling besar.

Penyelidik membuat kesimpulan: Pengambilan kopi dan teh mengurangkan risiko demensia untuk semua orang. Walau bagaimanapun, orang yang mempunyai tekanan darah tinggi yang minum 0.5 - 1 cawan kopi atau 4 - 5 cawan teh setiap hari mendapat hasil yang terbaik. Kesan ini lebih rendah untuk orang yang tidak mempunyai tekanan darah tinggi.

Sumber: https://thanhnien.vn/nghien-cuu-moi-phat-hien-loi-ich-cua-ca-phe-tra-doi-voi-nguoi-huet-ap-cao-185240921133019751.htm