Kepentingan pemakanan untuk pesakit hepatitis B.
Minum air yang mencukupi adalah penting untuk menyokong fungsi hati dan membantu badan menyerap nutrien dengan lebih mudah. Penghidap hepatitis B harus membahagikan makanan mereka kepada bahagian yang lebih kecil sepanjang hari untuk mengurangkan beban pada hati. Makanan harus dimasak dengan teliti, bersih, dan makanan yang lembut dan mudah dihadam harus dipilih.
Makanan yang telah dimasak harus dimakan segera atau disimpan di dalam peti sejuk dan dimakan dalam masa satu hingga dua hari, bagi mengelakkan penyimpanan yang berpanjangan. Adalah penting untuk mengenal pasti dengan jelas makanan yang harus dielakkan jika anda menghidap hepatitis B bagi melindungi kesihatan hati anda dengan lebih baik.
Apakah makanan yang harus dielakkan oleh penghidap hepatitis B?
Makanan pedas, makanan berminyak, dan makanan tinggi protein.
Penghidap hepatitis B harus mengelakkan terlalu banyak makanan kaya protein untuk mengurangkan beban pada hati, dan juga mengehadkan makanan berlemak seperti daging berlemak dan makanan bergoreng untuk menyokong proses pemulihan.
Penghidap hepatitis B harus mengehadkan pengambilan makanan berlemak seperti daging berlemak dan hidangan goreng.
Selain itu, makanan pedas seperti lada, cili dan perasa pedas lain harus dielakkan kerana ia boleh merengsakan dan menjejaskan fungsi hati, yang mengakibatkan kawalan gejala hepatitis B yang kurang berkesan dan peningkatan risiko komplikasi berbahaya.
Makanan mentah atau tidak dimasak sepenuhnya, organ haiwan dan makanan dengan pewarna dan pengawet tiruan yang berlebihan.
Orang yang menghidap hepatitis B harus mengelakkan makan makanan mentah atau yang disejukkan seperti makanan laut mentah, udang mentah, dan ikan mentah, kerana ini boleh memberi kesan negatif kepada hati.
Makanan yang mengandungi banyak bahan tambahan, pewarna tiruan atau pengawet juga harus dielakkan untuk mencegah melemahkan hati dan mengurangkan risiko sirosis dan kanser hati.
Selain itu, organ haiwan seperti hati, buah pinggang dan usus harus dielakkan kerana ia mengandungi banyak bahan yang membebankan hati semasa penghadaman, menjadikannya bekerja lebih keras.
Apabila menghidap hepatitis B, keupayaan hati untuk memproses toksin terjejas, jadi memakan organ haiwan, walaupun telah dimasak, boleh menyebabkan pengumpulan toksin dalam badan. Oleh itu, pesakit harus menggantikannya dengan sayur-sayuran dan buah-buahan hijau untuk mendapatkan nutrien yang diperlukan.
Makanan dalam tin, makanan yang diproses dan makanan kaya zat besi
Makanan yang tinggi zat besi boleh menyebabkan virus hepatitis B membiak dengan lebih cepat, meningkatkan tahap keterukan jangkitan dan menyebabkan kerosakan hati yang serius.
Orang yang menghidap hepatitis B harus mengelakkan makanan dalam tin dan makanan yang diproses.
Selain itu, penghidap hepatitis B harus mengelakkan makanan dalam tin dan makanan yang diproses kerana ia sering mengandungi tahap lemak dan gula yang tinggi, sehingga menyukarkan hati untuk memetabolismekan dan menyahtoksiknya.
Makanan yang terlalu masin dan terlalu manis.
Makanan yang dibumbui dengan terlalu banyak garam memberi tekanan pada hati, memaksanya bekerja lebih keras dan berpotensi menyebabkan kerosakan yang tidak perlu.
Sebaliknya, pengambilan gula yang berlebihan atau menambah terlalu banyak gula kepada makanan akan meningkatkan paras gula dalam darah, seterusnya memberi kesan negatif kepada sistem imun. Ini boleh menghalang rawatan dan memperlahankan pemulihan fungsi hati.
Hadkan pengambilan ginseng anda dan kekalkan gaya hidup sihat.
Ginseng merupakan herba berharga yang baik untuk kesihatan, tetapi ia sama sekali tidak boleh digunakan dalam apa jua bentuk oleh penghidap hepatitis B.
Disebabkan oleh tindak balas dan keradangan sistem imun, suhu badan penghidap hepatitis B akan menjadi lebih tinggi daripada biasa. Makan atau minum produk yang mengandungi ginseng akan meningkatkan lagi suhu badan, menjadikannya sukar untuk mengekalkan kestabilan suhu dan berpotensi merosakkan saluran darah.
Sumber: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/nguoi-bi-viem-gan-b-kieng-an-gi-17226032916345078.htm
Komen (0)