Dahulunya seorang atlet yang sangat berjaya dalam pertandingan kebangsaan dan antarabangsa dalam seni mempertahankan diri tradisional, Muay Thai, dan kickboxing, selepas bersara daripada bertarung, Cik Mai meneruskan dedikasinya kepada seni mempertahankan diri sebagai jurulatih seni mempertahankan diri tradisional di wilayah itu. Di samping kerja profesionalnya, beliau menumpukan banyak tenaganya untuk membina dan membangunkan sebuah kelab seni mempertahankan diri. Kelab Seni Mempertahankan Diri Tuyet Mai Fighter, yang ditubuhkan pada tahun 2017, telah menjadi tempat yang biasa bagi golongan muda, pelajar, dan juga pekerja pejabat yang ingin meningkatkan kesihatan mereka dalam persekitaran yang sihat dan berdisiplin.
Hasil daripada semangat dan dedikasi pengajar wanita, kelas seni mempertahankan diri ini semakin dikenali. Kemudahan latihan ini juga dilengkapi dengan peralatan dan alat latihan moden, yang menggabungkan seni mempertahankan diri tradisional dan kontemporari. Cik Mai berkongsi: “Sebagai seorang wanita, mengekalkan kelas seni mempertahankan diri adalah lebih mencabar, dan kadangkala ia boleh menjadi penghalang yang membuatkan sesetengah pelajar lelaki teragak-agak. Kelab ini bukan sahaja tempat untuk orang ramai berlatih seni mempertahankan diri tetapi juga membantu saya mencari nafkah daripada kepakaran dan minat saya.”
Pelajar seni mempertahankan diri berlatih di Kelab Seni Mempertahankan Diri Tuyet Mai Fighter. Foto: LE TRUNG HIEU
Setiap hari, dari jam 6 petang hingga 8 malam, kelab ini dipenuhi dengan ramai pelajar seni mempertahankan diri yang mengambil bahagian dalam latihan. Selepas latihan pemanasan badan, para pelajar berlatih sikap, tumbukan, tendangan, dan latihan beg pasir, seterusnya berlatih sparring di atas tikar. Setiap pergerakan dilakukan dengan serius dan tegas, menunjukkan disiplin dan tumpuan yang tinggi. Mengenakan pakaian seni mempertahankan diri yang dinamik, Nguyen Gia Huy, yang menetap di wad Long Xuyen, dan rakan-rakan pelajarnya memanaskan badan sebagai persediaan untuk latihan. Mempunyai fizikal yang besar dan berotot, Gia Huy bukanlah orang baru dalam gelanggang, kerana telah berlatih dalam seni mempertahankan diri tradisional, Vovinam, Tinju, dan Muay Thai, dan telah memenangi banyak anugerah di pertandingan seni mempertahankan diri peringkat wilayah. “Saya telah berlatih di kelab ini sejak awal penubuhannya, dengan kekerapan 7 sesi seminggu. Semasa saya di sekolah menengah, disebabkan jadual sekolah yang lebih sibuk, saya mengekalkan latihan kira-kira 3 sesi seminggu. Saya sangat meminati seni mempertahankan diri, dan keluarga saya sentiasa menyokong saya. Mempelajari seni mempertahankan diri bukan sahaja membantu saya menurunkan berat badan dan meningkatkan kesihatan saya, tetapi juga menanamkan disiplin dan membantu melegakan tekanan selepas sekolah,” kongsi Gia Huy.
Mengimbau kembali zaman awal pembukaan kelas seni mempertahankan diri beliau, Cik Mai berkata bahawa pada masa itu, hanya segelintir pelajar sahaja yang datang berlatih. Walaupun menghadapi banyak kesukaran, beliau mengekalkan kelas tersebut dengan hasrat untuk menyumbang kepada pembangunan gerakan seni mempertahankan diri di kawasan tersebut. “Sejak saya seorang atlet, saya sentiasa bermimpi untuk membina tempat dengan keadaan latihan yang baik supaya mereka yang menyukai seni mempertahankan diri dapat berlatih, memuaskan minat mereka, dan meningkatkan kesihatan mereka. Saya juga ingin mewujudkan persekitaran latihan yang berkualiti untuk golongan muda dan juga golongan pertengahan umur,” kata Cik Mai.
Terutamanya, kelas ini bukan sahaja menarik pelajar lelaki tetapi juga sebilangan besar peserta wanita. Bao Truong Thanh Nghi, seorang penduduk wad Long Xuyen, menyertai kelab ini dengan matlamat untuk mempelajari kemahiran mempertahankan diri. Walau bagaimanapun, selepas beberapa latihan, dia menyedari bahawa seni mempertahankan diri menawarkan lebih banyak manfaat daripada yang dijangkakan. “Apabila berlatih seni mempertahankan diri, saya bukan sahaja meningkatkan kecergasan fizikal dan kesihatan saya tetapi juga mengembangkan ketabahan dan ketenangan untuk menyelesaikan masalah. Mempelajari seni mempertahankan diri membantu kita menjalani gaya hidup sihat dan belajar untuk menjaga dan membantu orang di sekeliling kita,” kongsi Thanh Nghi.
Lebih daripada sekadar tempat berkumpul untuk peminat seni mempertahankan diri, Kelab Seni Mempertahankan Diri Tuyet Mai Fighter juga merupakan tempat untuk menemui dan melatih ramai bakat muda. Ramai pelajar kelab telah mencapai keputusan yang tinggi di kejohanan peringkat wilayah dan pertandingan seni mempertahankan diri persahabatan di wilayah Delta Mekong. Pada Festival Sukan Wilayah pertama pada tahun 2026, atlet kelab menyumbang kepada pencapaian tempat pertama keseluruhan wad Long Xuyen (Kluster II) dengan 6 pingat emas, 9 pingat perak, dan 5 pingat gangsa.
Menurut Cik Mai, untuk membantu pelajar seni mempertahankan diri berlatih dengan berkesan, barisan kejurulatihan sentiasa memberi tumpuan kepada pembangunan kurikulum saintifik dan kaedah latihan yang sesuai untuk setiap kumpulan umur dan individu. Ini membantu pelajar memahami teknik dengan lebih baik, meningkatkan kecergasan fizikal mereka secara beransur-ansur, dan menyumbang kepada promosi gerakan seni mempertahankan diri di kawasan tempatan.
LE TRUNG HIEU
Sumber: https://baoangiang.com.vn/nu-vo-si-giu-lua-dam-me-a481872.html
Komen (0)