Jus tebu dan buah mana yang membantu menyedarkan diri?

Selepas minum alkohol, anda perlu minum banyak air, kemudian anda boleh makan beberapa buah-buahan yang membantu menyedarkan diri seperti pear, epal... - Foto: REUTERS

MSc. Hoang Khanh Toan, bekas ketua jabatan perubatan tradisional di 108 Central Military Hospital, berkata meminum alkohol juga merupakan satu keseronokan, tetapi jika anda mabuk, bukan sahaja keseronokan itu akan berakhir tidak lama lagi, malah kesihatan anda juga akan terjejas, malah boleh menyebabkan keracunan alkohol yang berbahaya.

Oleh itu, apabila seseorang mabuk, pertama sekali, adalah perlu untuk memberi orang yang mabuk air yang mencukupi untuk diminum, sekurang-kurangnya sama dengan jumlah alkohol yang digunakan, untuk mencairkan kepekatan alkohol dalam badan dan membantu proses penyingkiran alkohol menjadi cepat dan lancar.

Kemudian, bergantung pada keadaan tertentu, anda boleh menggunakan perkara sejuk yang tersedia di dalam rumah untuk menenangkan diri seperti:

Pear : Sejuk, manis, mempunyai kesan membersihkan haba, menjana cecair badan, dan mengubah kahak. Orang yang mabuk dan banyak makan buah pear akan cepat menghilangkan rasa mulut kering, dahaga, dan panas di dada dan perut. Buku Ben Cao Yan Yi berkata: "Bagi orang yang dahaga kerana alkohol, makan pear adalah sangat baik." Buku Ben Cao Jing So juga berkata: orang yang makan banyak makanan berlemak dan minum terlalu banyak alkohol akan menghasilkan kahak dan api, dan terdedah kepada strok dan bisul. Jika anda makan banyak pear, anda akan menukar bahaya kepada keselamatan. Kesannya sukar digambarkan.

Epal : Sejuk, manis, mempunyai kesan menjana cecair badan untuk menghilangkan rasa sakit, menghilangkan dahaga dan menenangkan. Buku " Sui Xi Ju Am Thuc Pho" menulis: "Epal melembapkan paru-paru dan membersihkan minda, menjana cecair badan untuk merangsang selera makan dan menyedarkan." Untuk mencapai kesan terbaik untuk menenangkan fikiran, orang dahulu mengesyorkan makan epal segar atau memerahnya untuk diminum jus.

Oren : Rasa sejuk, manis dan masam, mempunyai kesan menjana cecair badan untuk menghilangkan dahaga, melegakan mabuk dan melancarkan pembuangan air kecil. Buku Khai Bao Ben Cao berkata: "Memanfaatkan usus dan perut daripada toksin haba, melegakan dahaga, melancarkan buang air kecil, dan menyedarkan alkohol", bermaksud: oren mempunyai keupayaan untuk menghilangkan toksin haba dalam saluran penghadaman, menghilangkan dahaga, melancarkan pembuangan air kecil, dan menggalakkan mabuk.

Tangan Buddha : Buku "Sui Tuc Cu Am Thuc Pho" menulis : "Tangan Buddha manis dan mempunyai kesan membersihkan kahak, menghapuskan kejahatan, melegakan loya, dan melegakan kesakitan." Perkataan "merawat" di sini merujuk kepada keadaan mabuk. Orang dahulu percaya bahawa tangan Buddha adalah herba perubatan yang merangsang penghadaman, menghilangkan kahak, menghentikan muntah, dan melegakan mabuk. Apabila diminum, gunakan 12-15g tangan Buddha segar (atau 6g kering) yang direndam dalam air mendidih dan minum sebagai teh.

Pisang : Sejuk, manis, mempunyai kesan membersihkan haba, julap, mengurangkan dahaga, dan menyahtoksik. Buku Nhat dung ban thao menulis: "Huong tieu sinh thuc giai tuu doc" (makan pisang segar boleh menyahtoksik dan menyahtoksik).

Kumquat : Mempunyai kesan mengawal qi, melegakan kemurungan, melarutkan kahak, dan menyahtoksik alkohol. Buku Compendium of Materia Medica berkata: "Kumquat merendahkan qi, membersihkan dada, menghilangkan dahaga, menghilangkan alkohol, dan membersihkan kotoran. Jika anda menggunakan kulit kumquat, ia lebih baik."

Lemon : Rasa sejuk, masam, juga mempunyai kesan menyedarkan. Buku "Perubatan Herba" mengesyorkan mencampurkan lemon dengan gula dan menekannya ke dalam kek. Apabila diminum, potong beberapa keping ke dalam secawan air mendidih dan curam dalam air untuk diminum kerana lemon mempunyai kesan "melarutkan kahak, menurunkan qi, mengharmonikan bahagian tengah, merangsang selera makan, merehatkan minda, menguatkan limpa, dan menyedarkan diri".

Jus tebu: Sejuk, manis, mempunyai kesan membersihkan haba, menghasilkan cecair badan, melembapkan usus dan melegakan mabuk. Buku Nhat dung ban thao (Nhat dung ban thao) menulis: "Jus tebu melegakan haba dan dahaga, melegakan alkohol dan membersihkan paru-paru." Bagaimanapun, orang dahulu kala juga percaya bahawa apabila diminum, seseorang itu harus minum jus tebu segar dan tidak menggunakan gula tebu yang ditapis kerana gula itu hangat, dan jika digunakan dalam jumlah yang banyak, ia boleh mengumpul haba.

Lobak : Buku Compendium of Materia Medica berkata: "Lobak berkesan dalam merawat perut masam, genangan, menyahtoksik alkohol, dan menyebarkan stasis darah." Apabila mabuk, anda perlu makan lobak segar atau memerah jus untuk diminum.

Jicama : Sejuk, manis, mempunyai kesan menghasilkan cecair badan untuk menghilangkan dahaga dan melegakan mabuk. Buku Luc Xuyen Ban Thao menulis: "Di qua menghasilkan cecair badan untuk menghilangkan dahaga, melegakan mabuk, dan merawat penyakit mulut yang berkaitan dengan haba." Buku Si Xuyen Trung Duoc Chi juga menulis: "Di qua menghilangkan dahaga mulut, melegakan mabuk" dan juga mengesyorkan: gunakan jicama untuk memerah jus dan minum setiap hari untuk merawat keracunan alkohol kronik.

Teh : Orang dahulu sering berkata "gunakan teh untuk menyedarkan diri". Buku Compendium of Materia Medica menyatakan bahawa daun teh mempunyai kesan berikut: "Teh boleh menyahtoksik alkohol dan makanan, menyegarkan semangat, dan menjernihkan fikiran." Penyelidikan moden menunjukkan bahawa theine dalam daun teh mempunyai kesan meningkatkan fungsi detoksifikasi sel hati, membantu badan dengan cepat mengeluarkan alkohol melalui air kencing.

Di samping itu, untuk menyedarkan, pengalaman rakyat juga menggunakan sayur-sayuran dan buah-buahan seperti tembikai, timun, tembikai, sup kacang hijau, sayur sawi, akar teratai segar, kopi...

Apa yang orang mabuk tidak boleh makan?

Orang yang mabuk tidak boleh makan laici, jujube, longan, lada, bawang merah, bawang putih, kayu manis, cili, ginseng, ginseng dan astragalus.

Dalam kes keracunan alkohol yang teruk akibat minum terlalu banyak alkohol, adalah perlu untuk membawa pesakit ke kemudahan perubatan untuk pemeriksaan dan rawatan kecemasan yang tepat pada masanya.

Jika selepas minum alkohol anda berasa berat, sakit kepala, pening, dan sukar bercakap, lakukan urutan akupresur seperti berikut:

Pertama, tekan acupoint Yeu Nhan selama 3-5 minit. Lokasi acupoint Yeu Nhan: angkat tangan orang yang mabuk dan condong sedikit, kemurungan pada kedua-dua belah pinggang (bersamaan dengan vertebra lumbar ke-4) akan kelihatan dengan jelas, acupoint terletak di tengah-tengah bahagian bawah kemurungan dari proses spinous vertebra lumbar ke-4 berukuran mendatar 3.8 inci.

Seterusnya, teruskan untuk menekan titik Taichong selama 3 - 5 minit. Lokasi titik Taichong: tekan ibu jari kaki pada jari kaki kedua, titik itu terletak pada bahagian kaki kaki, ukur dari awal ruang antara dua jari kaki sehingga 2 inci. Ia juga boleh ditentukan dengan mengambil titik pada titik tengah garisan yang menghubungkan hujung ibu jari kaki dengan lipatan melintang buku lali.

Akhir sekali, teruskan menggosok seluruh bahagian tapak kaki. Jika orang yang mabuk itu boleh berdiri, biarkan dia berdiri di dinding dan gunakan tumit sebelah kaki untuk menghentak kuat dan menggosok bahagian tapak kaki sebelah lagi dan sebaliknya selama 5-6 minit.

Sumber: https://tuoitre.vn/nuoc-mia-va-nhung-trai-cay-nao-co-tac-dung-giai-ruou-20240522101746427.htm