Mengapa anda tidak boleh tidur dengan rambut basah?

Kerana bekerja sepanjang hari, kemudian terus menghadiri mesyuarat, pergi ke sekolah atau menjaga keluarga, ramai orang sering mandi dan mencuci rambut mereka agak lewat. Kadang-kadang, rambut tidak boleh kering dalam masa untuk tidur. Jika anda mengeringkan rambut anda dengan pengering rambut, ia akan merosakkan rambut anda dalam jangka masa panjang, manakala membiarkan rambut anda kering secara semula jadi mengambil masa yang lama, menurut laman web kesihatan Healthline (USA).

Tidur dengan rambut basah menyebabkan rambut mudah patah

Tidur dengan rambut basah boleh membawa kepada risiko kesihatan berikut:

Terdedah kepada hidung berair

Sesetengah orang berpendapat bahawa tidur dengan rambut basah akan mudah menyebabkan selsema. Walau bagaimanapun, secara saintifik ini tidak benar. Kerana selsema disebabkan oleh virus, selalunya Rhinovirus.

Kita hanya boleh diserang selsema dengan bersentuhan dengan virus pada permukaan, titisan atau berjabat tangan dengan orang yang dijangkiti. Walau bagaimanapun, tidur dengan rambut basah boleh menyebabkan hidung berair dan kesesakan.

Jangkitan kulat

Tidur dengan rambut basah akan mengekalkan rambut dan kulit kepala anda lembap untuk masa yang lama. Ini adalah keadaan yang sempurna untuk kulat tumbuh. Kulat seperti Malassezia akan menyebabkan keadaan seperti kelemumur atau keradangan kulit kepala.

Bukan sahaja kulit kepala malah rambut yang basah menjadikan bantal lembap. Khususnya, jika sarung bantal lembap, ia akan menjadi persekitaran yang sangat baik untuk acuan tumbuh. Jika kulat tumbuh dengan banyak, ia boleh merengsakan trakea dan membawa kepada beberapa masalah pernafasan.

rambut patah

Rambut yang basah terdedah kepada kerosakan jika tidak dijaga dengan betul. Tidur dengan rambut basah boleh menyebabkan kerosakan apabila anda melambung dan berpusing atau berbaring di atas rambut anda.

Untuk mengelakkan kesan berbahaya ini, orang ramai harus mencuci rambut mereka awal supaya ia boleh kering. Jika hampir dengan waktu tidur, anda boleh menggunakan pengering rambut. Walau bagaimanapun, anda tidak boleh mengeringkannya pada suhu yang terlalu panas atau terlalu kerap kerana ia akan menyebabkan rambut kehilangan lapisan minyak semula jadi. Akibatnya, rambut akan kehilangan lembapan, menjadi kering dan terdedah kepada keriting dan pecah.

Di samping itu, untuk mengelakkan kerosakan rambut, setiap orang harus menggunakan perapi selepas mencuci. Perapi akan mencipta lapisan nipis yang menutupi kutikula luar rambut, sekali gus membantu mengurangkan geseran dan memudahkan kusut apabila kusut. Khususnya, orang yang telah mewarnakan rambut mereka atau menggunakan bahan kimia pada rambut mereka harus menggunakan perapi rambut selepas setiap syampu, menurut Healthline .

Sumber: https://thanhnien.vn/tai-sao-khong-nen-de-toc-uot-di-ngu-185240520192641127.htm