Amalkan tidur yang sihat dengan Galaxy Watch6

SGGPO 15 September 2023 20:07

Untuk mula menjalani gaya hidup kesejahteraan, GenZ sering menumpukan banyak perhatian pada pemakanan, senaman, dan sentiasa memberi perhatian kepada kepentingan keseimbangan kerja-kehidupan... dan di mana "mengamalkan" tidur adalah kriteria.

GenZ ialah generasi yang mementingkan kesihatan fizikal dan mental kerana semakin ramai GenZ menjalani gaya hidup kesejahteraan (mengikut aktiviti secara aktif dan memilih gaya hidup untuk mencapai keadaan kesihatan yang menyeluruh).

Antara alat untuk latihan tidur, Galaxy Watch6 dipilih oleh GenZ untuk memahami tidur dengan lebih baik dan juga "sleep coaching". Tidur akan mencerminkan banyak masalah kesihatan yang badan anda hadapi.

Khususnya, Galaxy Watch6 menyepadukan program latihan Tidur yang dipertingkatkan untuk membantu anda meningkatkan kualiti tidur.

* Membina ciri tidur dan kesejahteraan perintis, siri Galaxy Watch6 kini menyediakan analisis mendalam tentang Faktor Teras Tidur – jumlah masa tidur, kitaran tidur, masa bangun, pemulihan fizikal dan mental – untuk membantu pengguna memahami kualiti tidur mereka setiap malam. Perkara ini dititik beratkan oleh ramai orang terutama mereka yang mengamalkan gaya hidup sihat.

Latihan Tidur yang Dipertingkatkan membantu pengguna mengubah analisis tidur yang mendalam menjadi tindakan dengan panduan, petua dan peringatan yang diperibadikan yang mudah diakses dari pergelangan tangan dan telefon pintar yang disambungkan. Ini memberikan pengguna lebih fleksibiliti apabila menggunakan peranti Samsung mereka.

* Apabila tiba masa untuk tidur, Galaxy Watch6 menyediakan persekitaran tidur yang sempurna dengan menukar tetapan elektronik rumah yang disambungkan secara automatik dan menghidupkan Mod Tidur untuk jam tangan dan telefon pengguna untuk meredamkan pemberitahuan, meredupkan skrin latar belakang dan juga mengaktifkan penderia LED inframerah tersembunyi jam tangan apabila diperlukan untuk memaparkan cerapan kesihatan yang berharga tanpa diganggu oleh perubahan mendadak dalam cahaya. Ini memberikan pengguna ketenangan fikiran dan keselesaan apabila memakai Galaxy Watch6 ke katil.

Apabila dipakai secara berterusan di pergelangan tangan, Galaxy Watch6 boleh memberikan anda sistem penunjuk dari masa tidur sebenar, peringkat tidur (terjaga, tidur nyenyak, tidur ringan, tidur nyenyak), kepekatan oksigen, kadar denyutan jantung, pengesanan dengkuran dan juga suhu kulit semasa tidur.

Daripada indeks agregat setiap tidur anda, dalam tempoh analisis data yang mencukupi (kira-kira 5 - 7 hari), Galaxy Watch6 akan memberikan anda "maskot tidur" (Carefree Lion, Exhausted Shark, Worried Penguin...) untuk menggambarkan secara visual status tidur anda.

Dengan cara ini, Galaxy Watch6 atau Galaxy Watch6 Classic akan membantu pengguna mendapatkan tabiat baharu memakai jam tangan pintar semasa tidur dan dengan itu memahami, mengawal dan mengamalkan tidur mereka dengan sebaiknya. Oleh itu, generasi Galaxy Watch6 akan menjadi "rakan" yang berkuasa, mengiringi GenZ ke arah gaya hidup kesihatan.

Sumber: https://www.sggp.org.vn/tap-giac-ngu-khoe-cung-galaxy-watch6-post705777.html