Adakah selamat untuk mengambil ubat sebelum tidur?

Sesibuk mana pun hari itu, pesakit sentiasa perlu mengambil ubat mengikut masa dan sukatan yang betul, terutamanya antibiotik atau ubat untuk penyakit kronik. Bergantung kepada jenis ubat, masa terbaik untuk mengambilnya adalah ketika lapar atau kenyang, menurut laman maklumat kesihatan Everyday Health (USA).

Sesetengah ubat tidak boleh diambil sebelum tidur kerana boleh menyebabkan insomnia.

Sama ada anda perlu mengambil ubat hampir sebelum tidur bergantung kepada ubat. Sebagai contoh, penyekat beta, yang biasa digunakan untuk merawat tekanan darah tinggi atau penyakit jantung, selamat untuk diambil sebelum tidur. Walau bagaimanapun, dalam beberapa kes, ia boleh menyebabkan insomnia dan tahap hormon melatonin yang mengawal tidur yang lebih rendah.

Diuretik membantu buah pinggang menghilangkan garam dan air yang berlebihan dari badan. Oleh itu, mengambilnya sebelum tidur akan menyebabkan kerap membuang air kecil, menjadikannya sukar untuk tidur.

Pesakit juga harus mengelak daripada mengambil ubat untuk gangguan hiperaktif kekurangan perhatian (ADHD). Ubat ini diambil pada waktu pagi untuk meningkatkan kepekatan. Jika diambil hampir sebelum tidur, ia boleh mengganggu tidur dengan mudah.

Kortikosteroid yang digunakan untuk merawat asma atau alahan, jika diambil hampir sebelum tidur, boleh mengganggu kitaran tidur-bangun. Mereka mempunyai kesan terjaga yang sama seperti kafein dalam kopi. Sesetengah ubat resdung dan selsema mengandungi pseudoephedrine atau phenylephrine, yang boleh mempunyai kesan perangsang yang serupa.

Oleh itu, pesakit perlu memberi perhatian sama ada ubat ini menjejaskan tidur atau tidak. Jika anda tidak pasti sama ada ubat yang anda ambil sebelum tidur adalah selamat atau tidak, dapatkan nasihat doktor anda.

Selain itu, pengguna juga harus memberi perhatian kepada kesan sampingan ubat tersebut terutama yang mempunyai batasan fizikal seperti warga emas. Kerana sesetengah ubat mempunyai kesan sampingan yang menyebabkan pening, meningkatkan risiko jatuh. Keadaan ini amat berbahaya jika pesakit tinggal bersendirian.

Sementara itu, terdapat ubat yang paling berkesan apabila diambil pada waktu malam sebelum tidur. Statin penurun kolesterol berfungsi paling baik apabila diambil sebelum tidur kerana hati menghasilkan paling banyak kolesterol pada waktu malam. Ubat arthritis rheumatoid juga sering ditetapkan pada waktu malam untuk menyasarkan gejala yang cenderung menjadi lebih teruk pada waktu pagi, menurut Everyday Health .

Pautan sumber: https://thanhnien.vn/uong-thuoc-ngay-truoc-khi-ngu-co-an-toan-185231103193251671.htm