Atlet muda berazam untuk mempertahankan kejuaraan di Aqua Warrioros Van Don 2025 - Piala Unta

(Dan Tri) - Sebelum Aqua Warriors Van Don 2025 - Piala Unta pada 27 dan 28 September, atlet Hoang Hai Nam masih berlatih dengan tekun dengan matlamat mempertahankan kejuaraan kategori Junior Aqua Warriors.

Hoang Hai Nam (lahir pada 2016) ialah wajah yang tidak asing lagi dalam kejohanan Aqua Warriors yang dianjurkan oleh akhbar Dan Tri dan Bolt Event pada 2025.

Pada kejohanan Aqua Warriors Halong Bay 2025 yang diadakan pada bulan April, Hoang Hai Nam dengan mudah memenangi tempat pertama dalam kategori Kids Aqua Warriors untuk atlet bawah 9 tahun. Malangnya, pencapaian atlet dari pasukan renang Viet Hung Ward ( Hanoi ) itu tidak diiktiraf kerana berlaku pelanggaran dalam pertandingan larian (lari tanpa baju dan penyudah).

Hoang Hai Nam memenangi acara Kids Aqua Warriors di kejohanan Aqua Warriors Halong Bay 2025 tetapi pencapaiannya tidak dikira kerana dia tidak berbaju ketika berlari dan menamatkan (Foto: The Nam).

Bagaimanapun, Hoang Hai Nam membetulkan kesilapannya untuk memenangi acara Junior Aqua Warriors pada kejohanan Aqua Warriors Quang Tri 2025 (Foto: Tien Tuan).

Bagaimanapun, pada kejohanan Aqua Warriors Quang Tri 2025 yang berlangsung Julai lalu, Hoang Hai Nam tidak melakukan kesilapan untuk memenangi tempat pertama dalam kategori Junior Aqua Warriors.

Bakat atlet muda ini amat dihargai oleh Jawatankuasa Pengelola kejohanan Aqua Warriors, jadi beliau adalah antara segelintir atlet yang menerima jemputan Bib daripada Jawatankuasa Pengelola untuk menyertai Aqua Warriors Van Don 2025 - Camel Cup (berlangsung pada 27 dan 28 September di Quang Ninh ) secara percuma sepenuhnya.

"Saya dijemput untuk mengambil bahagian jadi saya berlatih dengan lebih gigih lagi, dengan matlamat bersaing untuk pingat untuk tidak mengecewakan jangkaan semua orang. Berbanding ketika saya bertanding dalam kategori Kids Aqua Warriors pada kejohanan Aqua Warriors Halong Bay 2025 pada April, kali ini saya bersaing dalam kategori Junior Aqua Warriors jadi bersaing untuk merebut pingat Van Na dan Hoang juga akan menjadi lebih sukar," kata Hoang, bapa jurulatih Haiang dan Hoang Na. Pasukan renang wad Viet Hung.

Menurut Encik Hien, acara Junior Aqua Warriors adalah untuk atlet berumur 9 hingga 11 tahun, manakala Hoang Hai Nam baru berusia 9 tahun jadi dia perlu bersaing dengan abang-abang dan kakak-kakak yang lebih tua, jadi ia akan menjadi lebih sukar apabila melibatkan kekuatan fizikal.

Hoang Hai Nam, di bawah bimbingan bapanya, berlatih bersungguh-sungguh setiap hari untuk mempersiapkan diri bagi matlamat mempertahankan gelaran kejuaraannya di Aqua Warriors Van Don 2025 - Piala Unta (Foto: Luong Pham Phuong Anh).

"Sejak beberapa hari lalu, Hai Nam mengekalkan volum latihan hariannya iaitu 2 sesi larian dan 1 sesi renang. Dia berlatih secara berterusan sepanjang minggu tanpa rehat. Namun, pada usia ini, dia tidak akan berlatih dengan volum yang berat, tetapi akan membahagikannya kepada sesi harian yang kecil dan mengumpul daya tahan hari demi hari.

Untuk larian, Hai Nam akan mempunyai 2 sesi larian laju setiap minggu, selebihnya adalah larian endurance. Untuk berenang, saya mengekalkan jadual tetap dengan jumlah yang sederhana, mengelakkan terlalu banyak tenaga. Rahsia untuk bersaing dengan baik dalam Aqua Warriors ialah atlet perlu mempunyai rejimen pemakanan yang baik.

Pemakanan adalah bahagian penting dalam sukan ketahanan, khususnya telur, susu, pisang mesti sentiasa dimasukkan dalam diet harian. Perkara lain ialah atlet perlu bersedia dari segi mental.

Setiap hari, saya sentiasa menjaga dan menggalakkan anak saya semasa latihan dan ketika dia letih," tambah Encik Hoang Van Hien tentang menyokong anaknya semasa proses latihannya untuk membuat persiapan menghadapi Aqua Warriors Van Don 2025 - Piala Unta.

Atlet muda perlu melakukannya dengan baik dalam peralihan antara pertandingan renang dan larian di Aqua Warriors (Foto: Hai Long).

Nota daripada Encik Hoang Van Hien untuk atlet muda yang bertanding dalam Kids Aqua Warriors atau Junior Aqua Warriors adalah untuk berlatih dengan baik dalam peralihan antara pertandingan renang dan larian.

“Ramai atlet hanya fokus kepada larian dan renang, tetapi terlupa untuk berlatih transisi. Kerana selepas tamat saingan renang, atlet perlu menyesuaikan diri dengan baik dengan proses transisi untuk meneruskan saingan larian.

Peralihan itu sangat penting, memerlukan atlet tangkas dan mahir memakai kasut dan pakaian dalam masa yang sesingkat mungkin. Stokin tidak boleh terlalu tebal atau terlalu ketat, yang akan mengambil masa.

Mengikat tali kasut juga sangat sukar untuk kanak-kanak kecil. Jika diikat dengan longgar, ia mudah tercabut semasa berlari, menjejaskan prestasi mereka. Perlu ada penyelesaian seperti menggunakan butang plastik atau tali pra-ikat," Encik Hoang Van Hien menasihati atlet ketika bertanding dalam Aqua Warriors Van Don 2025 - Piala Unta.

Jawatankuasa Penganjur mengucapkan terima kasih atas kepercayaan dan sokongan Rakan Kongsi:

Penaja Utama: Kumpulan Unta

Penaja emas: KUMPULAN CEO

Penaja tempat: Wyndham Garden Sonasea Van Don Hotel

Dengan rakan kongsi yang mengiringi: Pakaian Sukan di Vietnam, Khang An Sports, Vietcoco Coconut Milk, Red Tiger, Revive, Goya, Richy Group, Star Kombucha, Suunto Vietnam, Aice Vietnam, Hong Ngoc General Hospital, Local Mobile Network, PVI Insurance, Kleur Paper Packaging, Ligpro.

Sumber: https://dantri.com.vn/the-thao/vdv-nhi-quyet-bao-ve-chuc-vo-dich-o-aqua-warriros-van-don-2025-camel-cup-20250923235344916.htm