Merokok merosakkan kebanyakan sistem organ dalam badan. Asap rokok mengandungi lebih 7,000 bahan kimia, kebanyakannya toksik. Sekurang-kurangnya 70 daripada bahan ini bersifat karsinogenik kepada manusia atau haiwan.
Selain meningkatkan risiko penyakit kardiovaskular, emfisema, strok, leukemia, asma, pneumonia dan tuberkulosis, merokok merupakan penyebab utama kanser, terutamanya kanser yang membawa maut.
Menurut Pusat Kawalan dan Pencegahan Penyakit A.S. (CDC), 85% kes kanser paru-paru di negara ini dikaitkan dengan merokok. Tinggal bersama seseorang yang merokok meningkatkan risiko kanser paru-paru atau penyakit jantung akibat pendedahan asap rokok sehingga 30%. Secara keseluruhan, merokok dan pendedahan kepada asap rokok menyebabkan kira-kira 480,000 kematian setiap tahun di A.S.
Perokok adalah 15-30 kali lebih berkemungkinan untuk menghidap atau meninggal dunia akibat kanser paru-paru berbanding bukan perokok. Walaupun selepas berhenti merokok, risiko kanser paru-paru masih berterusan kerana kesan buruk merokok boleh berpanjangan.
Karsinogen daripada asap rokok, apabila memasuki badan, boleh menyebabkan perubahan dalam sel paru-paru. Perubahan ini boleh kekal tidak aktif selama bertahun-tahun sebelum gejala menjadi jelas. Oleh itu, orang yang telah berhenti merokok masih mempunyai risiko yang lebih tinggi berbanding mereka yang tidak pernah merokok. Tahap risiko bergantung kepada banyak faktor, termasuk tempoh masa dan jumlah rokok yang dihisap.
Satu kajian pada tahun 2018 yang diterbitkan dalam Jurnal Kebangsaan Kanser UK, dari Institut Oxford, menyatakan bahawa 40% kes kanser paru-paru didiagnosis pada orang yang telah berhenti merokok lebih daripada 15 tahun sebelumnya. Kajian ini melibatkan hampir 4,000 peserta asal dan lebih 5,000 anak mereka.
Para penyelidik membandingkan risiko kanser paru-paru dalam kalangan mereka yang telah merokok selama bertahun-tahun dengan mereka yang tidak pernah merokok. Keputusan menunjukkan bahawa risiko kanser paru-paru lima tahun selepas berhenti merokok masih 12.12 kali lebih tinggi berbanding mereka yang tidak pernah merokok, 7.81 kali lebih tinggi selepas 10-15 tahun, dan 3.85 kali lebih tinggi selepas 25 tahun.
Oleh itu, pakar kesihatan mengesyorkan berhenti merokok seawal mungkin. Menurut kajian yang diterbitkan lima tahun lalu dalam New England Journal of Medicine, berhenti merokok sebelum usia 40 tahun dapat mengurangkan risiko kematian pramatang akibat penyakit berkaitan merokok sebanyak 90%, dan berhenti merokok sebelum usia 54 tahun dapat mengurangkan risiko ini sebanyak dua pertiga.
Malah mereka yang sedang merokok, jika mereka berhenti selepas didiagnosis menghidap kanser, lebih cenderung untuk pulih dan bertindak balas terhadap rawatan dengan lebih baik, sekali gus mengurangkan risiko kematian akibat beberapa jenis kanser sehingga 40%. Risiko menghidap jenis kanser lain terus berkurangan semakin lama mereka bebas rokok.
Menurut Persatuan Kanser Amerika, dalam masa beberapa bulan selepas berhenti merokok, paru-paru mula membaiki diri mereka sendiri. Silia, struktur kecil seperti rambut di paru-paru yang membantu membersihkan serpihan, mula tumbuh semula, meningkatkan fungsi paru-paru dan mengurangkan risiko jangkitan.
Selepas 5 tahun, risiko menghidap kanser di bahagian lain badan, seperti mulut, tekak, esofagus dan pundi kencing, berkurangan kira-kira separuh.
Selepas 10 tahun, risiko kanser paru-paru berkurangan dengan ketara apabila badan membaiki sebahagian besar kerosakan yang disebabkan oleh merokok, walaupun tidak pada tahap yang sama seperti seseorang yang tidak pernah merokok.
Selepas 20 tahun, risiko menghidap kanser paru-paru hampir sama seperti seseorang yang tidak pernah merokok, bergantung kepada faktor individu seperti kesihatan keseluruhan, umur, dan kecenderungan genetik.
Selain berhenti merokok, cara terbaik untuk mencegah kematian akibat kanser paru-paru adalah melalui pemeriksaan berkala. Kebanyakan kes kanser paru-paru didiagnosis pada peringkat lanjut, menghasilkan kadar survival hanya kira-kira 15%. Mereka yang disyorkan untuk pemeriksaan kanser paru-paru termasuk individu berumur 50-80 tahun, mereka yang mempunyai sejarah merokok selama 10 tahun atau lebih, mereka yang masih merokok, atau mereka yang telah berhenti dalam tempoh 15 tahun yang lalu.
Jika kanser paru-paru dikesan lebih awal, ia boleh disembuhkan melalui pembedahan. Oleh itu, walaupun anda berhenti merokok 10, 20 tahun yang lalu, atau lebih, bekas perokok masih harus menjalani pemeriksaan kanser paru-paru, terutamanya jika mereka mempunyai faktor risiko.
Pengambilan makanan yang seimbang, mengekalkan aktiviti fizikal, dan mengelakkan pendedahan kepada asap rokok dan perengsa paru-paru yang lain boleh mengurangkan risiko kanser dengan ketara.
Orang yang mengalami gejala seperti batuk berterusan, sesak nafas, sakit dada, dan batuk darah harus segera berjumpa doktor, kerana ini adalah gejala biasa kanser paru-paru.
Menurut vnexpress.net
Sumber: https://baophutho.vn/vi-sao-bo-thuoc-la-van-co-nguy-co-ung-thu-phoi-254649.htm
Komen (0)