Artikel muncul 'pemakanan semua daging membantu hamil dengan mudah', apa kata sains?

Sebuah artikel akhbar British menceritakan kisah seorang wanita yang hamil anak kembar selepas meninggalkan diet vegetariannya dan beralih kepada diet yang kaya dengan daging merah, telur, mentega dan makanan haiwan.

Kisah kontroversi tentang diet menyokong kehamilan yang diterbitkan oleh akhbar The Sun - Foto: Foodfact

Pada 25 Oktober 2025, The Sun (UK) menerbitkan artikel tentang seorang wanita yang mengalami banyak keguguran tetapi kemudian mengandung anak kembar selepas beralih daripada diet vegetarian/vegan kepada diet yang mengutamakan daging merah dan makanan haiwan.

Artikel itu melihat ini sebagai titik perubahan dalam perjalanan kesuburannya dan mencadangkan diet "karnivor", atau yang kaya dengan makanan haiwan, memainkan peranan penting.

Bagaimanapun, Foodfacts.org berkata artikel itu hanya berdasarkan pengalaman peribadi emosi, tanpa bukti yang meyakinkan, dan mengabaikan banyak kajian mengenai hubungan antara diet dan kesuburan.

Menurut laman web itu, bukti semasa menunjukkan bahawa diet seimbang berasaskan tumbuhan, seperti diet Mediterranean, secara amnya dikaitkan dengan hasil pembiakan yang lebih baik, manakala pengambilan daging merah dan diproses yang tinggi boleh mengurangkan kesuburan.

Pemakanan daging tidak membantu kesuburan seperti yang dikhabarkan.

Menurut The Sun , selepas bertahun-tahun berpantang daripada daging tetapi masih tidak dapat hamil, wanita itu beralih kepada makan "protein haiwan berkualiti tinggi, telur, alpukat dan makanan kaya kolagen". Dia percaya bahawa "nutrien dan lemak sihat daripada daging" membantunya hamil.

Dia berkata dia telah menonton video doktor menasihatkan supaya tidak makan daging untuk hamil, tetapi artikel itu tidak menamakan doktor itu atau memetik sebarang penyelidikan.

Menurut pakar, doktor yang dimaksudkan itu berkemungkinan besar Robert Kiltz, personaliti media sosial yang terkenal mempromosikan diet keto-karnivor. Bagaimanapun, dia sendiri baru-baru ini mengakui bahawa diet semua dagingnya "mungkin tidak berada di landasan yang betul" selepas mengalami masalah kesihatan.

Artikel itu juga memetik buku anti-vegan dan video oleh seorang pengaruh yang telah berulang kali diberi amaran oleh pakar kerana menyebarkan maklumat salah. Ini bukan sumber saintifik yang disemak oleh rakan sebaya.

Akibatnya, pembaca dibiarkan dengan gambaran yang herot, memfokuskan pada pandangan "pembuahan-makan-daging" dan mengabaikan banyak bukti saintifik yang ada.

Penyelidikan saintifik yang boleh dipercayai

Carian di PubMed - pangkalan data penyelidikan perubatan - membuahkan hasil yang bertentangan: beberapa kajian yang menyokong diet yang pelbagai dan kaya dengan tumbuhan.

Secara khusus, kajian saintifik menunjukkan bahawa makan banyak daging merah atau daging yang diproses boleh mengurangkan kualiti sperma dan embrio; manakala diet yang kaya dengan tumbuhan, ikan, bijirin penuh, dan lemak tak tepu meningkatkan kesuburan.

Protein tumbuhan seperti kekacang, kekacang, dan lain-lain dikaitkan dengan peningkatan kesuburan, terutamanya soya dan susu yang tidak mengurangkan kesuburan seperti yang banyak spekulasi.

Diet karnivor hampir tidak mempunyai data saintifik kerana menghapuskan semua sayur-sayuran, bijirin, dan buah-buahan adalah berisiko, jadi sukar untuk mengujinya pada wanita yang cuba hamil.

"Jika anda cuba hamil, adalah penting untuk mengambil suplemen asid folik setiap hari, makan makanan yang sihat dan mengelakkan alkohol. Ini akan membantu bayi anda berkembang dengan sihat," kata NHS .

Doktor juga mengesyorkan mengekalkan berat badan yang sihat, memantau tahap vitamin D dan zat besi, dan mengelakkan diet kemalangan atau penyingkiran semasa pembuahan dan kehamilan.

Kesan media sosial

Pakar memberi amaran bahawa artikel seperti ini boleh memberi impak yang kuat apabila dikongsi di media sosial atau media massa, di mana emosi sering mengatasi sains.

Algoritma media sosial sering mengutamakan kandungan yang menarik perhatian, yakin, emosi dan berulang daripada ketepatan, seterusnya menyemarakkan penyebaran maklumat salah.

Akhbar The Sun dikatakan bersikap selektif dalam laporannya, mengabaikan bukti saintifik. Foodfact telah menghubungi akhbar itu tetapi tidak mendapat jawapan.

Pakar ambil perhatian bahawa jika anda ingin menukar diet anda untuk menyokong kesuburan, anda harus berunding dengan pakar dan bukannya mempercayai dakwaan berdasarkan pengalaman peribadi atau nasihat di rangkaian sosial, dan lebih berhati-hati dengan jenis artikel ini.

Kembali ke topik

WAHYU AWAM

Sumber: https://tuoitre.vn/xuat-hien-bai-bao-che-do-an-toan-thit-giup-de-thu-thai-khoa-hoc-noi-gi-20251114150326515.htm