10 schadelijke effecten die kunnen optreden als je te veel rauwe knoflook eet

Knoflook is heel goed voor de gezondheid, maar je moet wel op de hoeveelheid letten als je het eet. Als je er namelijk te veel van eet, kan het meer kwaad dan goed doen, aldus Boldsky.

Leverschade

Overmatige knoflookconsumptie kan de lever beschadigen, een van de belangrijkste organen in het lichaam. Een Indiase studie heeft aangetoond dat knoflook in grote hoeveelheden kan leiden tot levertoxiciteit, omdat knoflook allicine bevat, een stof die de lever in grote hoeveelheden kan beschadigen.

gerelateerd nieuws Waar u op moet letten bij het eten van rauwe knoflook

Diarree

Diarree kan optreden als je knoflook op een lege maag eet. Mensen die vaak last hebben van gasvorming, moeten niet te veel knoflook eten, omdat knoflook fructanen bevat die een opgeblazen gevoel en gasvorming in de maag kunnen veroorzaken.

Als u last heeft van winderigheid, is het raadzaam om de hoeveelheid knoflook in uw voeding te verminderen.

Misselijkheid, braken en brandend maagzuur

Volgens het National Cancer Institute kan het consumeren van verse knoflook of knoflookolie op een lege maag brandend maagzuur, misselijkheid en braken veroorzaken. Bovendien bleek uit een rapport van Harvard Medical School dat knoflook bepaalde stoffen bevat die gastro-oesofageale reflux kunnen veroorzaken.

Toegenomen bloedingen

Volgens het University of Maryland Medical Center (VS) kan knoflook het risico op bloedingen verhogen. Bovendien mogen mensen na een operatie minstens twee weken geen knoflook eten, omdat het de bloeddruk kan beïnvloeden, aldus Boldsky .

gerelateerd nieuws 5 manieren om knoflook te gebruiken om de bloeddruk te verlagen

Maagproblemen

Te veel rauwe knoflook eten kan een negatieve invloed hebben op de maaggezondheid, omdat knoflook fructanen bevat. Dit kan het maag-darmkanaal irriteren. Knoflook kan spijsverteringsproblemen veroorzaken als je het in grote hoeveelheden eet. Beperk de hoeveelheid knoflook in je voeding en eet het niet rauw.

Duizelig

Knoflook kan bij sommige mensen duizeligheid veroorzaken. Deskundigen zeggen dat het eten van te veel knoflook de bloeddruk kan verlagen. Duizeligheid is een veelvoorkomend symptoom van een lage bloeddruk, dus mensen met een lage bloeddruk moeten hier rekening mee houden, aldus Boldsky .

Zwelling

Te veel rauwe of verse knoflook eten kan huidirritatie, handuitslag en eczeem veroorzaken... omdat knoflook het enzym alliinelyase bevat dat huidirritatie veroorzaakt. Milde allergische reacties kunnen ook optreden als je te veel knoflook eet. Knoflook moet daarom met mate worden geconsumeerd.

Hoofdpijn

gerelateerd nieuws

De magie van geroosterde knoflook

Het eten van veel rauwe knoflook kan migraine veroorzaken. Knoflook kan zenuwen stimuleren om neuropeptide-signaalmoleculen af ​​te geven die hoofdpijn veroorzaken, aldus Boldsky .

Veranderingen in het zicht

Te veel knoflook eten kan oedeem veroorzaken, een aandoening die bloedingen in de oogkamer veroorzaakt. De oogkamer is de ruimte tussen het hoornvlies en de iris. Deze aandoening kan leiden tot gezichtsverlies, een bijwerking van rauwe knoflook.

Kan schadelijk zijn voor zwangere vrouwen

Het in grote hoeveelheden innemen van knoflook kan ook de zwangerschap beïnvloeden, omdat het de bloedverdunnende werking kan versterken, wat levensbedreigend kan zijn. Zwangere vrouwen of vrouwen die borstvoeding geven, moeten knoflook in deze periode vermijden, omdat het weeën kan opwekken, aldus Boldsky .

Bron: https://thanhnien.vn/10-tac-hai-co-the-xay-ra-neu-an-toi-song-qua-nhieu-185735371.htm