5 ochtendsignalen die wijzen op hoge bloeddruk

Hoge bloeddruk kan zich gedurende een lange periode ongemerkt ontwikkelen zonder ernstige gezondheidsproblemen te veroorzaken. Veel mensen leven met een hoge bloeddruk zonder het te weten. Volgens de gezondheidswebsite Healthline (VS) is het meten van de bloeddruk de meest nauwkeurige manier om vast te stellen of iemand een hoge bloeddruk heeft.

Intense dorst bij het ontwaken in de ochtend kan een teken zijn van hoge bloeddruk

Symptomen die 's ochtends kunnen wijzen op een hoge bloeddruk zijn onder meer:

Neusbloedingen

Hoewel zeldzaam, kunnen sommige mensen met hoge bloeddruk last krijgen van neusbloedingen. Dit komt doordat hoge bloeddruk de kleine bloedvaatjes in de neus kwetsbaarder maakt, wat leidt tot neusbloedingen en frequente terugkeer.

Verminderd zicht

Hoge bloeddruk die zich langzaam ontwikkelt, zal geleidelijk de bloedvaten in de ogen beschadigen en uiteindelijk leiden tot zichtproblemen. Als iemand 's ochtends wakker wordt en zichtproblemen ervaart, zoals wazig zien, dubbelzien of zelfs plotseling verlies van het gezichtsvermogen, is dit waarschijnlijk het gevolg van hoge bloeddruk. Raadpleeg dan zo snel mogelijk een arts.

Bovendien kan hoge bloeddruk ook het netvlies beschadigen en leiden tot hypertensieve retinopathie. Deze aandoening kan, indien onbehandeld, permanente blindheid veroorzaken.

Dorstig

Meerdere keren per nacht wakker worden om water te drinken, vooral met intense dorst bij het ontwaken in de ochtend, kan wijzen op een hoge bloeddruk. Dit komt doordat een zoutrijk dieet de bloeddruk kan verhogen en dorst kan veroorzaken.

De American Heart Association stelt dat te veel zout eten ervoor zorgt dat het lichaam water vasthoudt om het zout te neutraliseren. Dit resulteert in een groter bloedvolume. Dit betekent dat er meer bloed door de bloedvaten stroomt, wat uiteindelijk de bloeddruk verhoogt.

Misselijkheid en braken

Misselijkheid of overgeven zodra je wakker wordt, kan een symptoom zijn van hoge bloeddruk. Want wanneer het bloedvolume in het lichaam toeneemt, voelen we ons rusteloos en angstig.

Moe

Deskundigen zeggen dat overmatige ochtendvermoeidheid een symptoom is van hoge bloeddruk. Dit komt doordat een langdurige hoge bloeddruk de kleine bloedvaten in de nieren heeft beschadigd, wat leidt tot nierfunctieproblemen en de ophoping van gifstoffen in het lichaam. Als gevolg hiervan voelt het lichaam zich moe, heeft het last van gezwollen enkels of een jeukende huid, aldus Healthline .

Bron: https://thanhnien.vn/5-dau-hieu-vao-buoi-sang-canh-bao-huyet-ap-cao-18524082520384257.htm