5 soorten planten om gezonde drankjes te maken

Vismunt plant

Het artikel op de website van het Medlatec General Hospital bevat een medisch consult met Dr. Duong Ngoc Van, die zei dat vismunt niet alleen een groente is waar veel mensen dol op zijn, maar ook een zeer effectieve plant is om de lever te ontgiften.

De bladeren en stengels van vismunt zijn rijk aan vitamine A, B, eiwitten, vezels, ijzer, calcium, kalium, lipiden, glucose, eiwitten, cellulose en etherische olie van methylnonylketon. Deze olie heeft een leververkoelend effect en is daarom zeer geschikt voor mensen met inwendige hitte, frequente acne of aften.

Je kunt vismunt wassen en rauw eten of pureren, waarna je het sap filtert en drinkt. Dagelijks vismuntsap eten of drinken helpt niet alleen om het lichaam af te koelen, maar bevordert ook de spijsvertering en helpt bij een opgeblazen gevoel en indigestie.

Weegbree

Weegbreebladeren bevatten veel vitamine A, C en K en zijn rijk aan calcium. Weegbreestengels bevatten een grote hoeveelheid aucubine - een soort glucoside dat gunstig is voor de gezondheid, met name vanwege de invloed van wind en warmte en de ontgifting van de lever en nieren. Daarom is dit een medicinale plant die wordt gebruikt in veel diuretische en maagzweermiddelen.

Je kunt bakbananen drogen, koken om het water te verkrijgen en het als gefilterd water drinken. Je kunt ze ook vers gebruiken door ze te wassen, in kleine stukjes te snijden en te koken met gehakt. Blijf ze 3 keer per week eten, gedurende 2-3 weken, om resultaat te zien.

guavebladeren

Volgens traditioneel geneesheer Bui Dac Sang bevatten guavebladeren saponine, zeer weinig tannine, sporen van alkaloïden (indolische groep) vergelijkbaar met cafeïne en 4% vluchtige etherische oliën, en een aangename geur. Andere delen van de plant bevatten ook sterolen, vetten, catechine- en gallus-tannines. Bladeren en knoppen bevatten triterpeenzuur.

Veel studies hebben aangetoond dat guavebladeren en -knoppen antibiotische eigenschappen hebben tegen sommige gram+ en gram-bacteriën in alle ontwikkelingsstadia. Antibiotica (antibacteriële stoffen) zijn in de winter vaak het meest geconcentreerd in de bladeren.

Het actieve ingrediënt van het antibioticum is oplosbaar in water en organische oplosmiddelen, temperatuurbestendig en bestand tegen pH-waarden van 2-9. Ze zijn het meest effectief tegen streptokokken (hemolytisch en stamanisch), daarna difteriebacteriën en stafylokokken en priemokok. Ze zijn volledig niet giftig voor het menselijk lichaam.

Daarnaast worden guavebladeren en -knoppen al lang door onze bevolking gekookt om te drinken. Deze bladeren zijn geurig, verteren voedsel, stimuleren de spijsvertering, verminderen zwellingen, stoppen bloedingen en regenereren weefsel. Verse of gedroogde guavebladeren worden, gekookt, beschouwd als antiseptisch en effectief tegen steenpuisten, zweren, schurft en jeuk. Over het algemeen zijn gedroogde knoppen bedoeld voor inwendig gebruik en verse knoppen voor uitwendig gebruik.

Polyscias fruticosa bladeren

Volgens arts Bui Dac Sang hebben gedroogde en gekookte bladeren van Polyscias fruticosa een kenmerkende geur. Polyscias fruticosa staat ook bekend als de vissaladeplant en is een kleine plant die vaak als sierplant voor het huis wordt gekweekt.

Mensen gebruiken de ginsengplant als groente, als specerij en tegen hoofdpijn. Op veel plaatsen worden ginsengbladeren vaak gebruikt om soep met vlees of vis te koken ter ondersteuning van vrouwen na de bevalling, ouderen of mensen die net hersteld zijn van een ziekte.

Perillabladeren

Oogst wanneer de plant begint te bloeien, laat drogen op een koele plaats en gebruik geleidelijk. Perillabladeren worden geclassificeerd als een 'warm en verzachtend' medicijn.

Volgens de Oosterse geneeskunst zijn perillabladeren kruidig en warm; ze dringen door in de long- en miltmeridianen; ze verminderen gasvorming, verwijderen slijm en worden gebruikt om verkoudheid zonder zweten en hoesten, benauwdheid op de borst, braken, een opgeblazen gevoel, slechte spijsvertering en een rusteloze foetus te behandelen. Ze worden ook gebruikt om de gal van garnalen, krabben en vissen te ontgiften.

Ha Anh (Synthese)

Bron: https://vtcnews.vn/5-loai-cay-nau-nuoc-uong-tot-cho-suc-khoe-ar913662.html