5 veelvoorkomende fouten die de griep erger kunnen maken

Subjectief, geen behandeling of onjuiste zelfbehandeling

Veel mensen denken dat griep een milde ziekte is die na een paar dagen vanzelf overgaat. Dit is echter een misvatting. Zonder de juiste behandeling kan griep leiden tot veel gevaarlijke complicaties, zoals longontsteking, bronchitis, sinusitis, middenoorontsteking en zelfs hartfalen en ademhalingsfalen.

Zelfmedicatie met onwetenschappelijke volksremedies of het gebruik van verkeerde medicijnen kan de aandoening verergeren. Raadpleeg bij griepverschijnselen een arts voor onderzoek en behandeladvies. De arts zal medicijnen voorschrijven die geschikt zijn voor uw aandoening en u instrueren hoe u uzelf thuis kunt verzorgen.

Geen griepprik

Griepvaccinatie is de meest effectieve manier om griep te voorkomen. Griepvaccins helpen je lichaam om antistoffen aan te maken tegen het griepvirus, wat je risico op ziekte kan verminderen of je ziekte milder kan maken als je toch ziek wordt.

Als u zich niet laat vaccineren tegen griep, loopt u een groter risico om ziek te worden, vooral mensen met een hoger risico, zoals ouderen, kinderen en mensen met chronische aandoeningen. Een jaarlijkse griepprik is de beste manier om uzelf tegen griep te beschermen. Laat u in de herfst vaccineren, vóór het griepseizoen begint.

Niet-naleving van ziektepreventiemaatregelen

Maatregelen ter voorkoming van griep, zoals regelmatig handen wassen, een mondkapje dragen bij het uitgaan, contact met zieke mensen vermijden en het lichaam warm houden, spelen een belangrijke rol bij het voorkomen van de verspreiding van griepvirussen. Het niet naleven van deze maatregelen maakt u vatbaarder voor infectie. Volg grieppreventiemaatregelen om uzelf en de gemeenschap te beschermen.

Niet op tijd in het ziekenhuis aankomen

Bij griepverschijnselen, met name ernstige symptomen zoals hoge koorts, ademhalingsproblemen, pijn op de borst en bloed ophoesten, moet u onmiddellijk naar het ziekenhuis gaan voor onderzoek en tijdige behandeling. Als u niet op tijd naar het ziekenhuis gaat, kan de ziekte zich ontwikkelen en gevaarlijke complicaties veroorzaken. Ga bij ernstige griepverschijnselen onmiddellijk naar het ziekenhuis.

Geen goede voeding en rust

Als je griep hebt, heeft je lichaam voldoende rust en een goed dieet nodig om de weerstand te versterken. Zonder goed dieet en rust kan het genezingsproces langer duren en is de kans op complicaties groter. Als je griep hebt, is het belangrijk om voldoende rust te nemen, voedzame voeding te eten, veel water te drinken en vitamines te slikken om je lichaam te helpen snel te herstellen.

Bron: https://kinhtedothi.vn/5-sai-lam-pho-bien-co-the-khien-benh-cum-tro-nang.html