- 1. Mechanisme dat ervoor zorgt dat koud, droog weer atopische dermatitis veroorzaakt
- 2. Verzwakte huidbarrièrefunctie
- 3. Immuunreactie en de jeuk-krabcyclus
- 4. Hoe de ziekte effectief te voorkomen en te bestrijden
- 5. Deskundig advies
Dit is een chronische, aanhoudende huidziekte die hevige jeuk en een droge huid veroorzaakt en de kwaliteit van leven ernstig aantast.
In dit artikel wordt onderzocht waarom extreme weersomstandigheden de 'vijand' zijn van AD-patiënten. Ook wordt deskundig advies gegeven voor effectieve ziektebestrijding en -preventie.
1. Mechanisme dat ervoor zorgt dat koud, droog weer atopische dermatitis veroorzaakt
Atopische dermatitis is een complexe interactie tussen genetica, een verstoorde huidbarrière en een overgevoelig immuunsysteem ten opzichte van omgevingsfactoren. Bij koud en droog weer worden deze twee belangrijke mechanismen ernstig aangetast, wat leidt tot opvlammingen.
2. Verzwakte huidbarrièrefunctie
De huidbarrière functioneert als een muur van baksteen en mortel, waarin:
- De "stenen" zijn de keratinocyten.
- Het "mortel" bestaat uit de intercellulaire lipiden (ceramide, cholesterol, vrije vetzuren).
Bij atopische dermatitis is er sprake van een tekort aan belangrijke structurele eiwitten, met name filaggrine. Filaggrine speelt een sleutelrol bij het creëren van de natuurlijke vochtbarrière van de huid.
Bij koud weer verminderen lage temperaturen de talgproductie (de natuurlijke olie van de huid) en vernauwen de bloedvaten onder de huid. Bij droog weer zorgt een lage luchtvochtigheid ervoor dat de huid snel vocht verliest via de opperhuid (transepidermaal waterverlies - TEWL).
Resultaat: de huid wordt droog, gebarsten, schilferig en de barrièrefunctie is verstoord. Allergenen en bacteriën (zoals Staphylococcus aureus ) dringen gemakkelijk door in de onderliggende huidlaag en veroorzaken een ontstekingsreactie.
3. Immuunreactie en de jeuk-krabcyclus
Wanneer de huidbarrière beschadigd raakt, worden immuuncellen onder de huid (zoals Langerhanscellen, T-cellen) gestimuleerd en geven een reeks ontstekingsmediatoren (cytokinen) af, wat leidt tot het volgende fenomeen:
- Roodheid, zwelling (ontsteking).
- Het voornaamste symptoom is hevige jeuk.
De jeuk zorgt ervoor dat de patiënt constant krabt, en dit zorgt ervoor dat de huidbarrière steeds verder beschadigd raakt, waardoor een vicieuze cirkel ontstaat: ontsteking, jeuk, krabben, beschadiging, nog meer ontsteking. In de winter is het dragen van strakke wollen kleding, wat veel wrijving veroorzaakt, ook een factor die deze cirkel stimuleert.
4. Hoe de ziekte effectief te voorkomen en te bestrijden
Om atopische dermatitis tijdens het koude seizoen te behandelen, is doorzettingsvermogen en naleving van de volgende kernprincipes vereist: hydrateer, voorkom irritatie en behandel ontstekingen.
Verbeterde hydratatie
Hydrateren is de belangrijkste preventieve maatregel om de beschermende barrière van de huid te herstellen.
- Een product kiezen: geef voorrang aan crèmes of zalven boven lotions, omdat deze vocht beter vasthouden. Zoek naar ingrediënten die de barrière herstellen, zoals ceramide, hyaluronzuur, glycerine en vaseline.
- De gouden tip: breng direct (binnen 3 minuten) na het baden een vochtinbrengende crème aan. Dit is wanneer de huid nog vochtig is, zodat de vochtinbrengende crème het resterende water op de huid vasthoudt.
- Frequentie: Breng meerdere keren per dag een vochtinbrengende crème aan (minimaal 2-3 keer), vooral na het wassen van uw handen of nadat u in contact bent geweest met water.
Verander uw badgewoonten
- Verminder de tijd en temperatuur: Neem korte douches (ongeveer 5-10 minuten) met warm, niet te heet water. Heet water verwijdert de natuurlijke oliën van je huid sneller.
- Gebruik een milde reiniger: gebruik alleen zeepvrije, geur- en kleurstofvrije reinigers die pH-neutraal of pH-arm zijn. Vermijd hard schrobben.
- Voorzichtig drogen: Gebruik een zachte handdoek om de huid voorzichtig te drogen, vermijd wrijven.
Milieubeheersing
- Houd de luchtvochtigheid in huis op peil: Gebruik een luchtbevochtiger in de slaapkamer en zorg voor een ideale luchtvochtigheid van 40-60%.
- Kleding: Draag zachte kleding van 100% katoen. Vermijd kriebelende stoffen zoals wol, vilt of synthetische vezels die direct in contact komen met je huid. Was je kleding met een mild wasmiddel en spoel grondig uit.
Opflakkeringen
Wanneer de ziekte opvlamt met symptomen van ontsteking en hevige jeuk, moet de patiënt een dermatoloog raadplegen voor een recept:
- Lokale ontstekingsremmende medicijnen: Meestal lokale corticosteroïden of calcineurineremmers (Tacrolimus, Pimecrolimus) om ontstekingen en jeuk snel onder controle te krijgen.
- Orale medicijnen tegen jeuk: Antihistaminica kunnen worden gebruikt om jeuk te verlichten, vooral 's nachts.
Atopische dermatitis is een chronische aandoening die dagelijkse verzorging vereist.
5. Deskundig advies
Atopische dermatitis is een chronische aandoening die dagelijkse verzorging vereist als onderdeel van een routine. Voldoende en continue hydratatie tijdens het koude seizoen is het "medicijn" dat u helpt de frequentie van uitbraken te minimaliseren en in vrede met uw huid te leven.
Bescherm uw huid proactief vanaf het begin van het koude seizoen voor een gezonde en comfortabele winter!
Bekijk meer interessante video's
Bron: https://suckhoedoisong.vn/benh-viem-da-co-dia-tang-nang-khi-thoi-tiet-lanh-kho-169251205122650917.htm
Reactie (0)