Slaap 'geneest'

Slaap wordt gezien als een van de belangrijkste elementen van fysieke en mentale gezondheid, omdat het het lichaam helpt energie te herstellen, het geheugen te verbeteren en de gezondheid te versterken.

Dokter Pham Thi Minh Nguyet, adjunct-hoofd van de onderzoeksafdeling van het Dong Nai Traditional Medicine Hospital, neemt de pols en onderzoekt een patiënt met slapeloosheid. Foto: Hai Yen

Slapeloosheid en regelmatig slaapgebrek hebben een negatieve invloed op de gezondheid. Daarom is slaap die helpt bij het "genezen" van lichaam en geest een veelgehoorde wens van veel patiënten.

Lijden aan slapeloosheid en slaapgebrek

Dhr. Nguyen Van Ly (66 jaar, woonachtig in de wijk Tam Hiep, provincie Dong Nai) is al meer dan 10 jaar een "trouwe klant" van het Dong Nai Traditional Medicine Hospital, omdat hij de traditionele geneeswijzen "verkiest" boven westerse geneeskunde. Naast de gezondheidsproblemen die hij al lange tijd ervaart, heeft dhr. Ly de laatste tijd ook last van slaapgebrek. "Ik val gemakkelijk in slaap, maar als ik 's nachts wakker word, kan ik niet meer inslapen, waardoor ik slaapgebrek heb. Door slaapgebrek gaat mijn hart sneller kloppen en voel ik me vaak nerveus", aldus dhr. Ly.

Mevrouw Le Thi Ngoc Dung (69 jaar, woonachtig in de wijk Tan Trieu, provincie Dong Nai) lijdt vaak aan slapeloosheid, evenwichtsstoornissen, ischias en frequente hoofdpijn. Deze aandoening heeft haar gezondheid aanzienlijk doen afnemen.

Volgens Dr. Pham Thi Minh Nguyet, adjunct-hoofd van de onderzoeksafdeling van het Dong Nai Traditional Medicine Hospital, heeft langdurig slaapgebrek een negatieve invloed op de fysieke en mentale gezondheid van patiënten. Mensen die onvoldoende slapen of vaak 's nachts wakker worden, lopen daardoor een hoger risico op ziekten zoals hoge bloeddruk, coronaire hartziekten, obesitas, beroertes, diabetes, nierfalen, darmziekten, oogziekten en een verhoogd risico op kanker. Mensen die onvoldoende slapen, zijn ook vatbaarder voor verkoudheden en andere infecties.

Daarnaast lopen mensen met langdurig slaapgebrek ook risico op onder andere: cognitieve achteruitgang, concentratieverlies, afname van het immuunsysteem (mensen met slaapgebrek reageren minder goed op griepvaccins en zijn ook vatbaarder voor infectieziekten zoals griep, verkoudheid, etc.); geheugenverlies; stemmingswisselingen (voelen zich snel depressief en angstig, zijn snel teleurgesteld en prikkelbaar, hebben negatieve gedachten, hebben meer moeite met het reguleren van emoties, etc.); gewichtstoename, etc.

Veel methoden om slapeloosheid te genezen

Het Dong Nai Traditional Medicine Hospital ontvangt en behandelt regelmatig patiënten met slapeloosheid. Slapeloosheid kan op veel leeftijden voorkomen. Tieners vormen een klein deel van hen, voornamelijk als gevolg van het gebruik van bepaalde stimulerende middelen. Jongeren en mensen van middelbare leeftijd hebben vaak last van slapeloosheid en hoofdpijn door werk- en gezinsdruk. Ouderen en mensen met chronische ziekten hebben vaak last van slaapproblemen, inslaapproblemen en slaperigheid. Wanneer deze patiënten een arts bezoeken, hebben ze naast slapeloosheid vaak ook last van vermoeidheid, hoofdpijn, duizeligheid, enz.

Momenteel beschikt het Dong Nai Traditional Medicine Hospital over vele methoden om slapeloosheid bij patiënten te behandelen met een hoge efficiëntie, zoals: acupunctuur, draadimplantatie, acupressuurmassage, intravasculaire laser, hogedrukzuurstof en medicijnen.

Slaap is erg belangrijk voor ons allemaal. Laten we een gezonde levensstijl ontwikkelen om onze gezondheid en slaap te beschermen. Als u last heeft van slapeloosheid, ga dan naar de dokter om de oorzaak te achterhalen en het snel te behandelen.

Dokter PHAM THI MINH NGUYET , adjunct-hoofd van de onderzoeksafdeling, Dong Nai Traditional Medicine Hospital

Bij draadimplantatie worden oplosbare draden (catgut) op acupunctuurpunten op het lichaam geïmplanteerd. Hierdoor ontstaat een continue stimulatie die helpt bij het stabiliseren van de slaap.

Hyperbare zuurstof is een mogelijke behandeling voor slapeloosheid. Patiënten ademen zuivere zuurstof in bij een hogere druk dan normaal. Dit verhoogt de hoeveelheid opgeloste zuurstof in het bloed, verbetert de bloedcirculatie naar de hersenen, vermindert stress, angst en andere gerelateerde symptomen, en bevordert een diepere en meer rustgevende slaap. Deze methode moet worden uitgevoerd onder begeleiding en toezicht van een arts , dus patiënten dienen naar een gerenommeerde medische instelling te gaan.

Voor een medische behandeling schrijft de arts verschillende medicijnen voor, afhankelijk van de toestand van de patiënt.

Endovasculaire lasertherapie kan slapeloosheid helpen behandelen door moderne en traditionele geneeskunde te combineren. Het werkt in op bloedcellen om de bloedsomloop te verhogen, de werking van het cardiovasculaire systeem en het zenuwstelsel te verbeteren en zo de slaap te verbeteren. "Endovasculaire lasertherapie is een methode waarbij een lichtgeleidende naald (lasernaald) in de ader wordt ingebracht om een ​​laserstraal rechtstreeks op bloedcellen (rode bloedcellen, witte bloedcellen, bloedplaatjes) te richten. De laser helpt de bloedstroom te verbeteren, de bloedsomloop te stimuleren en de werking van het cardiovasculaire systeem en het zenuwstelsel te ondersteunen", legt Dr. Minh Nguyet uit.

Na een lange periode van medicatie tegen slapeloosheid in het Dong Nai Traditional Medicine Hospital, stapte mevrouw Le Thi Ngoc Dung over op endovasculaire laserbehandeling. Tijdens de eerste sessie kreeg ze een continue behandeling voorgeschreven gedurende drie weken (elke week van maandag tot en met vrijdag, 40 minuten per keer).

"Toen ik endovasculaire laserbehandeling kreeg, vond ik het effectiever en werkte het sneller. Ik sliep beter, had minder hoofdpijn, mijn armen en benen waren minder moe en mijn geest was meer ontspannen. Nu, na een jaar, heb ik weer last van slapeloosheid, dus ben ik opnieuw voor endovasculaire laserbehandeling gegaan," vertelde mevrouw Dung.

Dokter Pham Thi Minh Nguyet merkte op dat mensen die al langere tijd last hebben van slapeloosheid, gepaard gaande met angst als gevolg van angststoornissen, mentale vermoeidheid, mogelijk gepaard gaande met hoofdpijn, duizeligheid, enz., zo snel mogelijk naar het ziekenhuis moeten gaan voor onderzoek. De arts zal hen dan een passend behandelplan voorschrijven.

Hai Yen

Bron: https://baodongnai.com.vn/xa-hoi/y-te/202511/giac-ngu-chua-lanh-b0112a5/