Verminder maagzweren met goedkope, gemakkelijk te vinden kruiden

Een maagzweer is tegenwoordig een veelvoorkomende ziekte van het spijsverteringskanaal - Illustratiefoto

Dokter Vu Thi Le van het Instituut voor de Behandeling van Hoge Militaire Officieren (108 Centraal Militair Hospitaal) zei dat maag- en twaalfvingerige darmzweren zweren zijn die ontstaan ​​op het slijmvlies van de maag of de twaalfvingerige darm (het eerste deel van de dunne darm).

Deze aandoening wordt vaak veroorzaakt door de bacterie Helicobacter pylori (H. pylori) of door langdurig gebruik van niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen (NSAID's).

Sommige natuurlijke methoden helpen de symptomen te verminderen en ondersteunen de behandeling van maagzweren. Specifiek:

Plantaardige antioxidanten (flavonoïden)

Voedselbronnen die flavonoïden bevatten zijn onder andere appels, bosbessen, bloemkool, broccoli, erwten en groene thee.

Flavonoïden (ook wel bioflavonoïden genoemd) zijn natuurlijke stoffen die in veel soorten fruit, groenten en dranken voorkomen. Ze beschermen de maagwand en voorkomen de groei van de H. pylori-bacterie. Flavonoïden helpen ontstekingen te verminderen en beschermen slijmvliescellen tegen beschadiging.

De beste manier om ervoor te zorgen dat u voldoende flavonoïden binnenkrijgt, is door elke dag veel verse groenten en fruit te eten.

Probiotica

Voedingsmiddelen die probiotica bevatten zijn onder andere yoghurt, zuurkool en kimchi.

Probiotica zijn nuttige bacteriën die de darmflora in evenwicht brengen, de spijsvertering bevorderen en de gezondheid van de darmen bevorderen.

Onderzoek toont aan dat probiotica kunnen helpen bij het elimineren van de H. pylori-bacterie en de effectiviteit van maagzweerbehandelingen kunnen verbeteren. Probiotica helpen de microflora in de maag in evenwicht te brengen en ontstekingen te verminderen.

Honing

Honing is een natuurlijk ingrediënt met sterke antibacteriële eigenschappen. Het kan helpen bij de bestrijding van H. pylori en het bevordert de genezing van maagzweren dankzij de enzymen en ontstekingsremmende eigenschappen.

Gebruiksaanwijzing: Meng 2 theelepels pure honing met 200 ml warm water. Neem het 's ochtends vroeg of 's avonds voor het slapengaan in. Herhaal dit dagelijks.

Knoflook

Knoflook bevat de stof allicine, die sterke antibacteriële eigenschappen heeft en de groei van de H. pylori-bacterie kan remmen. Het eten van rauwe knoflook of het toevoegen van knoflooksupplementen aan uw dieet kan het risico op maagzweren helpen verminderen.

Gebruiksaanwijzing: Eet elke dag 2-3 teentjes rauwe knoflook of meng knoflook en honing op de volgende manier: bereid 15 gram verse knoflook, pel en plet deze, doe in een glazen pot. Giet er 100 ml pure honing overheen. Sluit goed af en bewaar op een koele, droge plaats gedurende ongeveer 3 weken.

Meng 's ochtends en 's avonds 1 lepel honing en knoflook met warm water, of neem 2-3 teentjes knoflook geweekt in honing, kauw en slik het door.

Drop

Zoethout, vooral de gedeglycyrrhizeerde vorm (DGL), is een populair natuurlijk middel bij de behandeling van maagzweren. Het helpt de productie van maagslijm te verhogen, wat een natuurlijke beschermlaag voor de maagwand vormt.

Onderzoek toont aan dat DGL-drop de grootte van maagzweren kan helpen verkleinen en het maagslijmvlies kan beschermen tegen maagzuur.

Gebruiksaanwijzing: Neem 3-5 gram gedroogde drop en was al het vuil eraf. Doe de drop in een pan en voeg 500 ml kokend water toe. Zodra het water kookt, zet het vuur laag en laat het ongeveer 10 minuten sudderen. Verwijder de dropresten, zeef het sap en verdeel het in meerdere porties om gedurende de dag te drinken.

Kurkuma kan helpen de symptomen van maagzweren te verminderen en het genezingsproces te bevorderen - Illustratiefoto

Kurkuma

Kurkuma bevat curcumine, een stof met krachtige ontstekingsremmende en antibacteriële eigenschappen. Kurkuma kan de symptomen van maagzweren helpen verminderen en de genezing ervan bevorderen.

Gebruiksaanwijzing: Meng kurkumapoeder en honing in een verhouding van 1:1 met warm water. Goed roeren en direct voor elke maaltijd opdrinken. Drink dit 3 keer per dag gedurende 2 weken om verbetering te zien.

Aloë vera

Aloë vera is een natuurlijk ingrediënt met verzachtende en ontstekingsremmende eigenschappen. Het wordt vaak gebruikt om de spijsvertering te bevorderen en de symptomen van maagzweren te verlichten.

Gebruiksaanwijzing: Neem 5 aloë verabladeren, schil ze en was ze om alle kleverige hars aan de buitenkant te verwijderen. Pureer de aloë vera, doe ze in een pot en meng ze met een halve liter honing. Sluit goed af en bewaar in de koelkast. Gebruik per keer 10 ml aloë vera gemengd met 150 ml warm water, drink dit 30 minuten voor de maaltijd. Gebruik 3 keer per dag, regelmatig gedurende 2-3 dagen.

Gember

Gember is een bekend kruid met krachtige ontstekingsremmende en antioxiderende eigenschappen. Gember vermindert maagzuur en beschermt de maag tegen maagzweren.

Gebruiksaanwijzing: Was verse gember, schil hem en snijd hem in dunne plakjes. Plet of pers de gember om het sap eruit te halen. Neem 2 theelepels gembersap gemengd met 200 ml heet water en voeg een paar korrels zout toe. Drink dit elke ochtend voor de maaltijd. Gebruik het dagelijks om verbetering van de symptomen te zien.

Hoewel de bovengenoemde natuurlijke methoden de symptomen van maagzweren kunnen helpen verminderen, mogen ze medische behandelingen niet volledig vervangen. Raadpleeg altijd uw arts voordat u natuurlijke remedies gebruikt om er zeker van te zijn dat ze geen negatieve wisselwerkingen met bestaande medicijnen veroorzaken, benadrukt Dr. Le.

Bron: https://tuoitre.vn/giam-loet-da-day-bang-thao-moc-re-tien-de-kiem-20241017193121197.htm