Is het oké om de dop van de tube tandpasta eraf te laten?

Lezers beginnen de dag met gezondheidsnieuws en kunnen ook nog meer artikelen lezen: Donkere kringen onder de ogen, wanneer is het een teken dat u naar de dokter moet?; 3 bronnen van plantaardige eiwitten die extreem goed zijn voor de gezondheid naast sojabonen ; Zomerfruit dat verkoelt: Cantaloupe voorkomt een hitteberoerte, grapefruit verhoogt de weerstand...

Vergeet u vaak de dop op uw tube tandpasta te doen?

Veel mensen hebben de gewoonte om de dop na gebruik niet op hun tube tandpasta te doen. Als jij een van hen bent, moet je je gewoonte herzien.

Tandartsen zeggen dat het niet op de tandpasta doen je mondgezondheid kan schaden. Dus wat gebeurt er als je de tandpastadop erop laat zitten?

Veel mensen hebben de gewoonte om de tube tandpasta na gebruik niet goed af te sluiten.

Volgens Dr. Bill Dorfman, tandarts bij DDS Century City Aesthetic Dentistry (VS), is een open tube tandpasta een "broedplaats voor bacteriën".

Dr. Lauren Becker, tandarts bij Lauren Becker Dental (VS), legde eveneens uit: Het open, onafgedekt of losjes gesloten laten van tandpastatubes kan bacteriën aantrekken. Dit kan de algehele gezondheid beïnvloeden. Als u bijvoorbeeld tandpastatubes onafgedekt in de badkamer laat staan, kunnen bacteriën uit het toilet erin komen.

Bovendien heeft onderzoek volgens Dr. Dorfman aangetoond dat beide bacteriën en schimmels die groeien in tandpasta zonder dop. Lezers kunnen meer over dit artikel lezen op de gezondheidspagina van 14 mei .

Wanneer is het een teken dat u een arts moet raadplegen als u donkere kringen onder de ogen hebt?

Langdurig slaapgebrek kan donkere kringen onder de ogen veroorzaken. Maar als je voldoende slaapt en toch last hebt van donkere kringen, moet je de oorzaak van het probleem achterhalen. Donkere kringen rond de ogen kunnen door veel dingen worden veroorzaakt.

Naast slaapgebrek kunnen ook allergieën en sommige ernstige onderliggende ziekten donkere kringen veroorzaken. Een andere oorzaak is hoofdletsel.

Donkere kringen onder de ogen kunnen worden veroorzaakt door slaapgebrek of een onderliggende medische aandoening.

Donkere kringen rond de ogen als gevolg van een verwonding of onderliggende ziekte staan ​​ook bekend als wasbeerogen. De donkere kringen rond de ogen worden veroorzaakt door gebarsten bloedvaten onder de huid, wat resulteert in blauwe plekken. Deze aandoening verschilt aanzienlijk van donkere kringen als gevolg van slaapgebrek, wat niets te maken heeft met vaatbloedingen.

Wasbeerogen zijn een teken van een ernstig gezondheidsprobleem. Als donkere kringen onder de ogen gepaard gaan met symptomen zoals ongewone bultjes, duizeligheid, misselijkheid en afscheiding uit de neus of oren, moet u zo snel mogelijk naar het ziekenhuis gaan. De arts zal de onderliggende oorzaak vaststellen en snel ingrijpen. Het volgende deel van dit artikel gaat over gezondheidspagina 14 mei

3 extreem gezonde bronnen van plantaardige eiwitten naast sojabonen

Sojaproducten zoals tofu en sojamelk worden beschouwd als eiwitrijk. Er zijn echter veel andere eiwitrijke planten naast sojabonen die zeer goed zijn voor je gezondheid.

Als mensen het over vegetarisme hebben, hebben ze het vaak over veganisme en vegetarisme. Veganisme stimuleert het eten van plantaardige voeding.

Pinda's bevatten veel voedingsstoffen, waaronder eiwitten, en kunnen als vervanging voor of in combinatie met sojabonen worden gebruikt.

Sojabonengerechten zijn erg populair en rijk aan plantaardige eiwitten en vele andere voedingsstoffen. Naast sojabonen kunnen mensen ook eiwitten uit de volgende planten halen:

Sperziebonen. 100 gram bevat 36 gram eiwit in sojabonen, terwijl sperziebonen 24 gram eiwit bevatten. Hoewel sperziebonen niet zo rijk zijn aan eiwitten als sojabonen, wordt dit gehalte nog steeds als hoog beschouwd.

Bovendien bevatten sperziebonen ook vitamine C, B6, natrium, kalium, ijzer, calcium en vele andere voedingsstoffen. Er zijn veel manieren om sperziebonen te bereiden, van koken en het maken van zoete soep tot gepureerde poeder of kleefrijst. Houd er rekening mee dat gerechten met sperziebonen suikerarm moeten zijn voor mensen die willen afvallen. Begin uw dag met gezondheidsnieuws om meer van dit artikel te zien!

Bronlink: https://thanhnien.vn/ngay-moi-voi-tin-tuc-suc-khoe-khong-day-nap-tuyp-kem-danh-rang-co-sao-185230513213443736.htm