Overwerken kan veranderingen in de hersenstructuur veroorzaken.

làm việc quá giờ - Ảnh 1. — Veel bedrijven willen dat hun werknemers altijd online beschikbaar zijn en klaar staan om ook buiten werktijd te reageren, waardoor er druk ontstaat om het werk af te ronden, zelfs na werktijd - Foto: AI

Te veel uren per week werken, een aandoening die steeds vaker voorkomt in de moderne maatschappij, veroorzaakt niet alleen fysieke vermoeidheid, maar kan ook diepgaande veranderingen in de hersenen teweegbrengen, zo blijkt uit een internationale studie gepubliceerd in het tijdschrift Occupational and Environmental Medicine .

Wetenschappers van de Yonsei Universiteit (Zuid-Korea) analyseerden gegevens uit een langetermijnonderzoek naar de gezondheid. Ze combineerden Magnetic Resonance Imaging (MRI) om de hersenstructuur van 110 medische medewerkers in kaart te brengen. Daaronder bevonden zich 32 medewerkers die regelmatig 52 uur of meer per week werkten.

Uit de resultaten bleek dat er bij de overwerkgroep significante veranderingen plaatsvonden in hersengebieden die verband houden met uitvoerende functies en emotionele regulatie . Dit zijn gebieden die een sleutelrol spelen bij concentratie, geheugen, besluitvorming en sociaal gedrag.

Opvallend was dat de linker middelste frontale gyrus, een gebied in de frontale kwab dat een rol speelt bij het kortetermijngeheugen, aandacht en taalverwerking, in volume met 19% toenam bij de overwerkte groep vergeleken met de standaardwerkgroep.

Daarnaast werden er ook ongebruikelijke veranderingen waargenomen in andere regio's die betrokken zijn bij planning, besluitvorming, emotionele verwerking en sociale cognitie.

Overwerkte werknemers vertoonden significante veranderingen in hersengebieden die verantwoordelijk zijn voor uitvoerende cognitie en emotionele regulatie. De resultaten leveren eerste neurowetenschappelijk bewijs dat langdurig werken kan leiden tot veranderingen in de hersenstructuur die een negatieve invloed hebben op cognitieve functies zoals geheugen, concentratie en besluitvorming, en ook de mentale gezondheid van werknemers kan aantasten.

Het team van wetenschappers pleitte voor verder langetermijnonderzoek om de langetermijneffecten van overwerk op de structuur en functie van de hersenen te beoordelen, evenals het vermogen van de hersenen om te herstellen wanneer de werkuren worden aangepast aan een redelijk niveau.

Ze benadrukten ook dat deze ontdekking een ernstig waarschuwingssignaal is voor problemen op het gebied van gezondheid op het werk in de context van een cultuur van 'non-stop werken' die steeds populairder wordt en in veel sectoren stilzwijgend wordt geaccepteerd.

'Pandemie' van overwerk

"Uit wereldwijde analyses van de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) en de Internationale Arbeidsorganisatie (IAO) blijkt dat excessieve werkuren toenemen en verantwoordelijk zijn voor ongeveer een derde van alle werkgerelateerde ziekten wereldwijd", aldus Ruth Wilkinson , hoofd beleid en publieke zaken bij de Internationale Organisatie voor Veiligheid en Gezondheid (IOSH).

Een deel van de reden hiervoor is te vinden in de impliciete verwachtingen in de moderne bedrijfscultuur. Zo willen we dat werknemers altijd online beschikbaar zijn, bereid zijn om buiten werktijd te reageren of dat ze onder druk staan om hun werk na werktijd af te ronden.

Op basis van de bovenstaande bevindingen roepen deskundigen bedrijven op om transparanter te zijn in de manier waarop zij werk organiseren en psychologische en sociale risicofactoren te integreren in beoordelingen van de veiligheid op het werk.

"We moeten snel handelen om de 'overwerk'-pandemie onder controle te krijgen voordat deze een stille oorzaak wordt van ernstige problemen voor de geestelijke gezondheid, productiviteit en kwaliteit van leven", benadrukte mevrouw Wilkinson.

Terug naar het onderwerp

MINH HAI

Bron: https://tuoitre.vn/lam-viec-qua-gio-co-the-gay-bien-doi-cau-truc-nao-20250514125550512.htm