Het wilde fruit dat in overvloed in Vietnam groeit en door iedereen wordt genegeerd, is een duur elixer in de wereld.

Rozenbottel, een kleine vrucht maar rijk aan voedingsstoffen, wordt al lang in de traditionele geneeskunde gebruikt om vele ziekten te behandelen. Met zijn karakteristieke zoetzure smaak is rozenbottel niet alleen een heerlijk gerecht, maar ook een krachtig "wapen" om de gezondheid te beschermen.

Bescherm de cardiovasculaire gezondheid

Rozenbottels vormen een 'schild' dat de cardiovasculaire gezondheid beschermt dankzij de perfecte combinatie van antioxidanten en kalium. Antioxidanten zoals flavonoïden en anthocyanen helpen vrije radicalen te neutraliseren, LDL-oxidatie te voorkomen en het risico op atherosclerose te verminderen. Kalium helpt de bloeddruk te reguleren, waardoor de belasting van hart en bloedvaten wordt verminderd. Deze combinatie vormt een sterk 'schild' dat het cardiovasculaire systeem beschermt tegen schade veroorzaakt door risicofactoren.

Rozenbottels zijn niet alleen een heerlijk voedingsmiddel, maar ook een krachtig 'wapen' om de gezondheid te beschermen. Foto: Adobe Stock

Ondersteuning van diabetesbehandeling

De biologische stoffen in rozenbottels helpen de insulineproductie in de alvleesklier te verhogen, een belangrijk hormoon dat glucose uit het bloed naar de cellen transporteert voor energievoorziening. Tegelijkertijd verbeteren rozenbottels ook de insulinegevoeligheid van cellen, waardoor glucose gemakkelijker de cellen kan binnendringen. Hierdoor stabiliseren ze de bloedsuikerspiegel, waardoor gevaarlijke complicaties van diabetes tot een minimum worden beperkt.

Verbeter het gezichtsvermogen

Voor gezonde ogen is het belangrijk om voldoende essentiële voedingsstoffen binnen te krijgen. Rozenbottels, met hun hoge gehalte aan vitamine A en antioxidanten, zijn een uitstekende keuze. Vitamine A helpt de gezondheid van het hoornvlies en netvlies te behouden, terwijl antioxidanten de ogen beschermen tegen de schadelijke effecten van blauw licht en andere omgevingsfactoren. Rozenbottels helpen het risico op veelvoorkomende oogaandoeningen bij ouderen, zoals maculadegeneratie en staar, te verminderen en zorgen ervoor dat ze langdurig helder blijven zien.

Rozenbottels kunnen het gezichtsvermogen verbeteren. Foto: Adobe Stock

Ontstekingsremmend, pijnstillend

Rozenbottels bevatten veel natuurlijke ontstekingsremmende stoffen die ontstekingsreacties in het lichaam helpen verminderen. Deze stoffen remmen ontstekingsenzymen, verminderen de productie van ontstekingsmediatoren en stabiliseren celmembranen. Daardoor helpen rozenbottels pijn, zwelling en ontstekingen te verminderen en ondersteunen ze de behandeling van chronische ontstekingsziekten zoals artritis, keelpijn en urineweginfecties. Daarnaast hebben de ontstekingsremmende stoffen in rozenbottels ook het vermogen om de symptomen van allergieën en astma te verminderen.

Verfraai de huid en voorkom veroudering

Vitamine C en antioxidanten in rozenbottels spelen een belangrijke rol bij het behoud van een jeugdige, gladde huid. Vitamine C is een krachtige antioxidant die schadelijke vrije radicalen neutraliseert en collageen – een structureel proteïne in de huid – beschermt tegen beschadiging.

Tegelijkertijd stimuleert vitamine C de aanmaak van nieuw collageen, wat helpt de huidelasticiteit te verhogen, rimpels te verminderen en de vorming van nieuwe rimpels te voorkomen. Andere antioxidanten zoals flavonoïden en anthocyanen helpen de huid ook te beschermen tegen de schadelijke effecten van uv-straling, voorkomen donkere vlekken en sproeten en zorgen voor een stralende, gezonde huid.

Ondersteunt de spijsvertering en voorkomt kanker

De vezels in rozenbottels stimuleren de darmmotiliteit, voorkomen constipatie, verbeteren het spijsverteringsstelsel en helpen het lichaam voedingsstoffen beter op te nemen. De krachtige antioxidanten in rozenbottels helpen vrije radicalen te neutraliseren, celschade te voorkomen en het risico op kanker te verminderen, met name maagkanker, longkanker en darmkanker.

Bron: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/loai-qua-dai-moc-day-o-viet-nam-khong-ai-ngo-la-than-duoc-dat-do-tren-the-gioi-172241225085254913.htm