Melanine is het pigment dat de huidskleur van ieder mens bepaalt en een rol speelt bij de bescherming van de huid tegen ultraviolette straling van zonlicht. Melanine wordt geproduceerd door melanocyten (pigmentproducerende epidermale cellen) die verspreid liggen in de basale laag van de epidermis. Als er te veel schadelijke factoren op de huid inwerken, stimuleert dit een overmatige melanineproductie, waardoor de huid dof wordt, verkleurt en ouderdomsvlekken en sproeten ontstaan.
Apotheker Do Xuan Hoa, van het Medisch Informatiecentrum van het Tam Anh Algemeen Ziekenhuis in Ho Chi Minh-stad, verklaarde dat zowel externe als interne factoren huidverkleuring en een doffe teint kunnen veroorzaken.
UV-stralen van zonlicht
Bij blootstelling aan UV-straling verhoogt het lichaam de melanineproductie om huidcellen te beschermen tegen beschadiging. UVA- en UVB-stralen in zonlicht kunnen ook collageen in de huid afbreken, waardoor het verouderingsproces versnelt. Tegelijkertijd zorgen ze ervoor dat huidcellen MMP's produceren, enzymen die de onderliggende structuur van de huid afbreken. MMP's breken vezelachtige eiwitten en proteoglycanen af, waardoor de huid haar stevigheid en glans verliest. Huidzones die vaak aan zonlicht worden blootgesteld, zoals de wangen, neus, het voorhoofd of de rug van de handen, zijn gevoeliger voor verkleuring en een doffe teint.
Endocriene stoornissen
Veranderingen in de niveaus van de hormonen oestrogeen, progesteron en testosteron zijn een van de meest voorkomende oorzaken van verkleuring van de gezichtshuid, vooral bij mensen boven de 40, tijdens de perimenopauze, de menopauze of de zwangerschap. In deze periodes stimuleert het lichaam een overmatige melanineproductie in bepaalde delen van de huid, wat leidt tot verkleuring en een doffe teint.
Dermatitis, acne
Bepaalde huidaandoeningen, zoals dermatitis en acne, kunnen het proces van pigmentregulatie beïnvloeden. Tijdens een ontsteking kunnen melanocyten gestimuleerd worden om meer melanine aan te maken. Nadat de huidaandoening genezen is, hoopt de overtollige melanine zich op in de huid, waardoor donkere vlekken ontstaan, die vaak voorkomen op de wangen, het voorhoofd, de kin of de kaaklijn.
Stress, slaapgebrek
Langdurige stress kan het cortisolgehalte verhogen en de activiteit van de talgklieren stimuleren, waardoor ontstekingsreacties ontstaan en de pigmentatie van de huid wordt beïnvloed. Dit kan leiden tot acne, een doffe teint en een trager huidherstel.
Tijdens de diepe slaap ondergaat het lichaam processen van regeneratie en herstel van beschadigde huidcellen. Laat opblijven en slaapgebrek verstoren of verkorten de tijd die nodig is voor de aanmaak van nieuwe huidcellen. Hierdoor wordt de huid na verloop van tijd dof, levenloos en kwetsbaarder.
Een onevenwichtig dieet
Het eten van veel gefrituurd voedsel, snoep, suikerhoudende dranken en bewerkte voedingsmiddelen, in combinatie met te weinig groene groenten en fruit, kan leiden tot een tekort aan essentiële voedingsstoffen in het lichaam, waardoor de huid dof kan worden.
Omgekeerd draagt een gevarieerd dieet rijk aan vitaminen en mineralen bij aan een gezondere, stralendere huid. Supplementen met bepaalde natuurlijke extracten zoals P. leucotomos (varenextract), sakura (kersenbloesem), citroenpoeder of granaatappel kunnen de melaninevorming verminderen en de huid helderder maken, waardoor de huid van binnenuit wordt gevoed.
Om het risico op huidverkleuring te verminderen, adviseert apotheker Hoa om blootstelling aan de zon te beperken tussen 10.00 en 16.00 uur, wanneer de UV-straling het hoogst is. Gebruik bij het naar buiten gaan zonnebrandcrème en bescherm uw huid met zonwerende kleding en een hoed met brede rand. Een evenwichtig dieet, een gezonde levensstijl en een regelmatig slaapritme dragen bij aan een gezonde huid van binnenuit. Als de huidverkleuring aanhoudt, dient u een dermatoloog te raadplegen voor passend advies en behandeling.
Bron: https://baohatinh.vn/nhung-nguyen-nhan-khien-da-sam-xin-mau-post307626.html
Reactie (0)