De risico's van te lang verblijven in een omgeving met airconditioning

Kamers met airconditioning zijn mogelijk niet voldoende geventileerd - Foto: Getty

Een van de risico's van airconditioning is dat het de lucht te droog kan maken. Dit kan je ogen, huid en luchtwegen uitdrogen. Het is het beste om ervoor te zorgen dat je voldoende gehydrateerd blijft wanneer je langere tijd in ruimtes met airconditioning verblijft.

Airconditioners verhogen het risico op ziekteoverdracht

Volgens Forbes vermindert een verblijf in een koelere omgeving het risico op hittegerelateerde problemen zoals uitdroging en hitteberoerte.

Bovendien kunnen airconditioners de luchtkwaliteit binnenshuis verbeteren door allergenen, verontreinigende stoffen, insecten en andere organismen te filteren. Een lagere luchtvochtigheid vermindert bovendien het risico op schimmelgroei en schade aan meubels.

Dat betekent echter niet dat airconditioners risicoloos zijn. Kamers met airconditioning worden mogelijk niet voldoende geventileerd, omdat de lucht simpelweg wordt gerecirculeerd in plaats van aangevuld met frisse lucht.

Dit kan leiden tot ophoping van verontreinigingen afkomstig van de verschillende apparaten en keukengerei die u gebruikt.

Zo kan het gebruik van een laserprinter tonerdeeltjes in de lucht spuiten, die u kunt inademen als de ruimte niet goed geventileerd is. Evenzo kan het zijn dat als iemand een infectieziekte zoals COVID-19 bij zich draagt, de ruimte met airconditioning mogelijk niet voldoende geventileerd is om het risico op verspreiding te verminderen.

Het volgende potentiële risico is het airconditioningsysteem. Airconditioners kunnen sterk variëren in ontwerp, kwaliteit en leeftijd. Wanneer de airconditioner slecht wordt schoongemaakt, kunnen schimmel en ander vuil zich op verschillende plaatsen ophopen en zich vervolgens door de kamer verspreiden.

Let op de luchtkwaliteit in kamers met airconditioning.

Let op de ventilatie in de ruimte met airconditioning. Controleer of de airconditioner alleen dezelfde hoeveelheid lucht recirculeert, of dat hij de lucht ook kan ventileren of filteren.

Als dat niet het geval is, overweeg dan om een ​​apparaat met een HEPA-filter (High Efficiency Particulate Air) te gebruiken. Dit filter verwijdert stof, pollen, schimmels, bacteriën en alle zwevende deeltjes tot 0,3 micron.

Het kan ook helpen om regelmatig ramen te openen om de kamer te ventileren.

Slecht ontworpen of oude airconditioners kunnen ook allerlei vervuilende stoffen in de lucht uitstoten. Daarom moet u uw airconditioner regelmatig schoonmaken en indien nodig vervangen.

Als u de hele dag in een kamer met airconditioning verblijft, mist u mogelijk alle mooie dingen die de natuur te bieden heeft.

Als u binnen blijft, profiteert u ook niet van de voordelen van blootstelling aan zonlicht, dat de aanmaak van vitamine D stimuleert en uw slaap-waakritme reguleert.

Bovendien heeft buiten zijn en blootstelling aan de natuur voordelen voor de geestelijke gezondheid.

Bron: https://tuoitre.vn/nhung-rui-ro-khi-o-trong-moi-truong-may-dieu-hoa-qua-lau-20240702122110466.htm