De ernstige gevolgen van het te vroeg laten gebruiken van smartphones door kinderen

(Dan Tri) - Veel ouders laten hun kinderen al op jonge leeftijd smartphones en sociale media gebruiken, maar dat is een grote fout.

De ernstige gevolgen van het al op jonge leeftijd laten gebruiken van smartphones door kinderen

Het beeld van kinderen die gekluisterd zitten aan het scherm van een smartphone of tablet is in het huidige technologische tijdperk heel bekend geworden. Veel ouders laten hun kinderen al vanaf jonge leeftijd smartphones of tablets gebruiken, en beschouwen deze apparaten zelfs als speelgoed om kinderen rustig te houden en geen problemen te veroorzaken.

Het beeld van kinderen die aan het scherm van hun smartphone of tablet gekluisterd zitten, is tegenwoordig heel bekend (Illustratie: Getty).

Uit een onderzoeksrapport dat onlangs is gepubliceerd in het Journal of Human Development and Competence blijkt echter dat het toestaan ​​van smartphones en sociale media aan kinderen onder de 13 jaar schadelijk kan zijn voor hun mentale gezondheid, hun vermogen om emoties te reguleren kan verminderen, gevoelens van laag zelfbeeld en onthechting van de realiteit kan veroorzaken en zelfs kan leiden tot suïcidale gedachten.

De psychologische impact van het te vroeg gebruiken van smartphones en sociale netwerken heeft een groter effect op meisjes dan op jongens.

Het onderzoek werd uitgevoerd door Sapien Labs, een non-profitorganisatie die de effecten van het moderne leven op de menselijke hersenen en geestelijke gezondheid bestudeert. Onderzoekers van Sapien Labs voerden een enquête uit onder 2 miljoen mensen in 163 landen.

Onderzoek toont aan dat hoe eerder kinderen in aanraking komen met smartphones en sociale media, hoe slechter hun geestelijke gezondheid en welzijn zijn.

"Er is dringend actie nodig om de toegang tot en het gebruik van smartphones door kinderen onder de 13 jaar te beperken, en om de digitale omgeving waaraan kinderen worden blootgesteld duidelijk te reguleren", aldus psycholoog Dr. Tara Thiagarajan, hoofdauteur van de studie.

Onderzoekers van Sapien Labs roepen ouders wereldwijd op om te voorkomen dat kinderen jonger dan 13 jaar smartphones en sociale media gebruiken, als maatregel om kinderen te beschermen.

Uit een ander onderzoek van een groep Canadese wetenschappers en psychologen, onder leiding van Caroline Fitzpatrick - hoogleraar onderwijs aan de Universiteit van Sherbrooke - blijkt dat het gebruik van smartphones en tablets bij jonge kinderen kan leiden tot stoornissen in het vermogen om woede en frustratie te beheersen, wat kan leiden tot meer emotionele uitbarstingen bij jonge kinderen.

Professor Fitzpatrick zei dat kinderen in hun vroege jaren nog steeds bezig zijn met het ontwikkelen van vaardigheden op het gebied van emotionele regulatie. Door ze al vroeg bloot te stellen aan technologische apparaten zoals tablets of smartphones, wordt dit proces beïnvloed.

Kleuters die te veel tijd op smartphones en tablets doorbrengen, leren mogelijk niet hoe ze hun emoties onder controle kunnen houden (Illustratie: Adobe).

Miljardair Bill Gates, oprichter van Microsoft, deelde ook zijn persoonlijke mening dat de meest geschikte leeftijd voor kinderen om smartphones te gebruiken 13 jaar is en hij paste dit ook toe op zijn 3 kinderen.

Kinderen moeten tot hun 16e jaar wegblijven van sociale netwerken.

Onderzoek van Sapien Labs toont aan dat een van de negatieve psychologische effecten van smartphonegebruik op kinderen de vroege toegang tot sociale netwerken is. Dit kan leiden tot het risico dat kinderen worden blootgesteld aan schadelijke content, online gepest worden of ongezonde relaties hebben.

Vergelijkbaar onderzoek van Britse wetenschappers toont aan dat het gebruik van sociale media tijdens de puberteit de tevredenheid met het leven later in het leven vermindert.

Psychologen adviseren ouders om hun kinderen weg te houden van sociale media, in ieder geval totdat ze 16 jaar oud zijn.

Natuurlijk is het niet makkelijk om kinderen van sociale media af te houden tot ze 16 zijn. Het vereist de inzet van ouders die bereid zijn hun kinderen te begeleiden naar andere passies en interesses, buiten het telefoonscherm.

Wat moet je doen als je je kinderen al op jonge leeftijd laat gebruikmaken van smartphones en sociale media?

Als veel ouders na het lezen van dit artikel tot de conclusie komen dat ze hun kinderen te vroeg smartphones en sociale media laten gebruiken en zich daar zorgen over maken, moeten ze dit zo snel mogelijk veranderen.

“Als u zich zorgen maakt, maar geen ongewone psychologische verschijnselen bij uw kind opmerkt, kunt u toch gerust zijn.

Praat regelmatig met je kind om erachter te komen of hij of zij problemen heeft met angst, een laag zelfbeeld of moeite heeft met het beheersen van zijn of haar emoties. Laat hem of haar weten dat je er voor hem of haar bent als dat nodig is," aldus Melissa Greenberg, klinisch psycholoog bij het Princeton Psychological Treatment Center in New Jersey.

Opvallend is dat veel ouders de boosheid van hun kinderen proberen te kalmeren door ze toe te staan ​​om smartphones en tablets te blijven gebruiken. Hierdoor ontstaat onbedoeld een vicieuze cirkel waarin kinderen 'verslaafd' raken aan elektronische apparaten en het moeilijk wordt om hun emoties te beheersen.

Ouders zouden hun kinderen niet alleen met smartphones of tablets moeten laten werken, maar zouden er zelf moeten zijn om de gebruikstijd in de gaten te houden en te beperken (Foto: iStock).

Wat kunnen ouders doen om de emotionele uitbarstingen van hun kinderen te verminderen?

Onderzoekers zeggen dat persoonlijke interactie tussen ouders en kinderen altijd de beste oplossing is om peuters emotioneel te helpen ontwikkelen. Als ouders interactie negeren en elektronische apparaten volledig toevertrouwen, zal dit op de lange termijn schadelijk zijn voor kinderen.

Psychologen voegen daaraan toe dat als ouders willen dat hun kinderen smartphones en tablets gebruiken, ze de gebruikstijd ervan moeten beperken tot een specifieke duur. Bijvoorbeeld 20 minuten smartphonegebruik of 15 minuten tabletgebruik per dag.

Bovendien mogen kinderen deze apparaten niet alleen gebruiken. Er moet altijd een volwassene in de buurt zijn die toezicht houdt en samen met hen nuttige content kan verkennen .

Bron: https://dantri.com.vn/cong-nghe/nhung-tac-hai-nghiem-trong-khi-de-tre-em-su-dung-smartphone-tu-qua-som-20250724105924183.htm